[ad_1] ما هر روز هزاران تصمیم می گیریم. برخی از تصمیماتی که ما به سختی ثبت می کنیم ، برخی دیگر ما را در شب نگه می دارند. اما چگونه می دانید تصمیمی که می گیرید این است حق یکی؟ چگونه احساس اطمینان می کنید که همه چیزهایی را که باید در نظر گرفت...
[ad_1] چرا ذهن انسان شماره سه را دوست دارد. [ad_2]
[ad_1] گرتا به عنوان یک دبیرستان در دبیرستان ، از تیراندازی در مدرسه جان سالم به در برد که در آن سه نفر از همکلاسی های وی درگذشت. او در طول 3 ماه پس از این رویداد در خواب و تمرکز مشکل داشت و یک درمانگر را دید که به او کمک کرد تا خواب و تمرک...
[ad_1] احساس می کنید که دائماً فقط یک نظر یا چشمان دور از از دست دادن آن فاصله دارید؟ یا شما به راحتی توسط چیزهایی که حتی به شخصاً به شما هدایت نمی شوند ، تحریک می شوید؟ یا اجازه می دهید منفی بودن دیگران با سرتان خراب شود؟ شما تنها نیستید ا...
[ad_1] اگر تا به حال احساس آرامش و دوستانه بودن را احساس کرده اید ، تنها نیستید. در حقیقت ، درصد افراد در ایالات متحده گزارش نمی دهند که هیچ دوست صمیمی ندارند از 3 ٪ در دهه 1990 به 12 ٪ در سال 2021 افزایش یافته است. با این حال ، وقتی می شنو...
[ad_1] در طی 25 سال گذشته ، مواردی از بیماری های روانی خاص – از جمله افسردگی ، اضطراب ، ADHD و اوتیسم – گزارش شده است. این روند در بسیاری از کشورها ، به ویژه آنهایی که درآمد بالایی دارند ، به متخصصان ، مربیان و والدین مراقبت های...
[ad_1] اگر به کودکی که دائماً به عقب فشار می آورد – بیش از مسواک زدن ، انجام تکالیف ، قرار دادن قرص – می دانید که می دانید چقدر می تواند آن را تخلیه کند. هر روز مانند یک جنگ جنگی احساس می شود ، و پاسخ پیش فرض اغلب سخت تر است: قو...
[ad_1] من به عنوان یک روانپزشک ، من دیده ام که بسیاری از خانواده ها با چه زمانی باید کلیدهای ماشین پدربزرگ را از بین ببرند ، و چه چیزی را به بقیه خانواده در مورد کاهش روانی وی یا تشخیص سرطان بگوییم. در این شرایط غم انگیز ، من همیشه سعی کرده...
