روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

آرامش خود را با دنیایی که با آن موافق نیستید

[ad_1] من حدس می زنم که در حال حاضر ، یک موضوع مشترک مکالمه در بین دوستان شما این است که جهان چگونه به گلدان می رود. عذاب شما از اخبار-که با تأکید بیش از حد منفی ، چشم های چشم را به خود جلب می کند و نگه می دارد-چه چیزی را در جدول شام به اشت...

چگونه جلوی اجرای خود را بگیریم و خودتان باشید

[ad_1] “من احساس می کنم زندگی شخص دیگری را زندگی می کنم.” “چرا من همیشه نیازهای دیگران را پیش روی خود قرار می دهم؟” “موقعیت های اجتماعی من را خسته می کند.” در عمل من ، من اغلب اظهاراتی مانند این را می شنو...

سلامت روانی و صبر: ترکیبی دشوار اما اساسی

[ad_1] موضوع صبر این روزها بسیار در ذهن من بوده است. من همین امروز صبح به این فکر می کردم ، همانطور که با عشق به تپه ای که در پشت خانه ام بالا می رود نگاه کردم. من آن هیل را دوست دارم ، حتی اگر در اصل فقط یک مبهم از درختان بزرگ و پیچک پرتحر...

ظهور مربوط به “هروئین پمپ بنزین”

[ad_1] اصطلاح “هروئین پمپ بنزین” شامل داروهای تیانپتین و سایر داروهای 7-OH با اثرات خطرناک مواد افیونی است ، اما ممکن است در مغازه های دود ، پمپ بنزین ها و سایر رسانه ها خریداری شود. به طور معمول در آزمایشگاه های خارج از کشور (ا...

یادگیری زندگی در لحظه

[ad_1] همه ما توصیه هایی را برای “زندگی در لحظه” شنیده ایم. با این حال می تواند انجام شود. ذهن ما سرگردان می شود و می تواند به راحتی به ناآگاهی برسد ، زیرا در مورد گذشته می شویم و آینده را پیش بینی می کنیم. در حالی که هیچ مشکلی ...

با رفتار سگ خود دست و پنجه نرم می کنید؟ از Orversives استفاده نکنید

[ad_1] این روزها ، بسیاری از افراد این پیام را دریافت کرده اند که آموزش سگ ها با روش های مبتنی بر پاداش مهم است (به عنوان مثال ، به سگ هنگام نشستن برای تقویت رفتار و ایجاد بیشتر اوقات ، به سگ معالجه می کنید). این خبر عالی است زیرا این رویکر...

آنچه اشک اسکندر بوبلیک در مورد تاب آوری فاش می کند

[ad_1] “گاهی اوقات احساس می کنم یک فرصت وجود دارد. و اگر آن را منفجر کنید ، این تقصیر شماست.” –ALEXANDER BUBLIK ، 2025 فرانسوی باز فشار فقط در ذهن زندگی نمی کند. از طریق بدن حرکت می کند. نفس را محکم می کند. تمرکز را تیز می کند. ...

چگونه رابطه درمانی از درون به بیرون بهبود می یابد

[ad_1] هنگامی که وارد یک دفتر درمانی می شوید یا وارد یک جلسه مجازی می شوید ، فقط وارد فضایی نمی شوید تا افکار خود را باز کنید یا به روزرسانی های هفتگی خود را تمرین کنید. شما در حال ورود به فضایی طراحی شده برای آینه کاری و بهبودی اساسی ترین ...