[ad_1] واقعیت این است که همه ما ظرفیت پیشرفت را داریم. ما میتوانیم تلاش کنیم «در صحبت کردن آهسته باشیم»، در گوش دادن بیشتر دقت کنیم و با خود و دیگران صبورتر باشیم. ما میتوانیم یاد بگیریم که با خودمان گام برداریم و حس کنجکاوی و گشودگی را د...
[ad_1] برای کسانی که در دنیای دوستیابی هستند، ما شواهد علمی داریم که ترس از مجرد بودن پیشبینی میکند که در یک رابطه رضایت کمتری داشته باشید. ، قرار نیست ژن های خود را وارد نسل بعدی کنید (یعنی بچه دار شوید). به همین دلیل است که ما از تنهایی...
[ad_1] سالها پیش شنیدم که یکی از اقوام یکی از دوستان خانوادگی در موقعیتی ترسناک با شوهری بدسرپرست قرار گرفته است. زن و پسر هر دو تحت کنترل، منزوی و ضرب و شتم قرار گرفته بودند. چند سال طول کشید، اما آنها با کمک یک پناهگاه و یک دوست نزدیک مو...
[ad_1] من عمیقاً مشتاق هستم تا بینش خود را در مورد عواملی که می توانند از ایجاد PTSD پس از تجربه رویدادهای آسیب زا جلوگیری کنند، به اشتراک بگذارم. نوروبیولوژی، با توانایی خود در آشکار ساختن مکانیسمهای اساسی پاسخهای احساسی ما، در کشف ریشه...
[ad_1] “پس چطوری؟” من هرگز مطمئن نبودم که چگونه به این سوال پاسخ دهم. آیا باید حقیقت را بگویم، یا باید به هر کسی که آن را پرسید، آنچه را که می خواست بشنود، بگویم؟ یکی از سخت ترین چیزها در میان بسیاری از چیزهای وحشتناک سخت در مور...
[ad_1] منبع: عکس مری ژان هرتزوگ بر اساس یک نظرسنجی در سال 2021 توسط موسسه تحقیقات پیوند انسان و حیوان، 87 درصد از صاحبان حیوانات خانگی بهبودهایی را در سلامت روان خود به دلیل داشتن حیوان همراه تجربه کرده اند. من مطمئناً در مورد تأثیر حیوانات...
[ad_1] منبع: xijian / iStock هر زمان که به مشتری بازخورد میدهم که معیارهای تشخیص اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را دارد، چهار دسته از علائم را که این اختلال را تشکیل میدهند توضیح میدهم: نفوذها، برانگیختگی بیش از حد، تغییرات منفی در خلق ...
[ad_1] نرگس به انعکاس خود خیره می شود که توسط استاد باروک کارواجو در حدود 1597-1599 نقاشی شده است. منبع: دامنه عمومی اختلال شخصیت خودشیفته (NPD)، که به درستی تعریف و تشخیص داده شده است، شکل شدید آسیب شناسی روانی است. NPD یک بیماری جبرانی اس...
