[ad_1] شاید قبلاً آن را تجربه کرده باشید: کف دستهایتان عرق میکند، اندامهایتان احساس ضعف یا سنگینی میکنند، و رودهتان ناآرام است. شما عصبی هستید و در ظاهر ممکن است آرام و آماده به نظر برسید یا نباشید. و اگر خودتان آن را تجربه نکرده اید، ...
[ad_1] این قسمت 2 از مجموعه تلفن های مدرسه است. در پست قبلی خود در مورد موضوع تلفن در مدارس، تعجب کردم که چرا ما تا به حال به بچه ها کمک نکرده ایم با اعمال ممنوعیت گوشی های هوشمند در همه مدارس، از حواس پرتی جلوگیری کنند. یونسکو توصیه کرده ا...
[ad_1] اولین تعامل من بعد از انتخابات با یک زن در Trader Joe's بود. او به دوستانه من پاسخ داد: “چطوری؟” با بیان اینکه پس از خوردن “بستنی زیاد” کمی احساس ناراحتی می کند. این زن نمی دانست که من یک روانشناس دارای مج...
[ad_1] منبع: Andrea Piacquadio/Pexels با نزدیک شدن به فصل تعطیلات، هوا مملو از انتظار، موسیقی جشن و هیاهوی سبدهای خرید مجازی می شود. با این حال، این زمان از سال چالشهای منحصربهفردی را برای کارگران از راه دور به همراه دارد، که اغلب خواسته...
[ad_1] رئیس تان به شما می گوید که باید هفته آینده یک سخنرانی انجام دهید. بلافاصله دستان شما شروع به عرق کردن می کنند، شکم شما پروانه می شود، ضربان قلب شما افزایش می یابد، نفس شما کوتاه می شود و ذهن شما لحظه ای خالی می شود. پس از چند لحظه، ک...
[ad_1] دکتر لورا گابایان از محبت و حمایت دخترانش سپاسگزار است. منبع: دکتر لورا گابایان در ماه نوامبر، ماه قدردانی ملی، و با نزدیک شدن به تعطیلات شکرگزاری، چیزهای زیادی برای فکر کردن داریم. با این همه غم و اندوه در سرفصل ها، چگونه می توانیم ...
[ad_1] به عنوان محقق و دانشیار در دانشگاه میشیگان که بر رشد نوجوانان متمرکز شده است، سالها روی چالشهای منحصربهفردی که دختران سیاهپوست با آنها روبهرو هستند، مطالعه کردهام، بهویژه وقتی صحبت از ادراک از خود، هویت و سلامت روان به میان م...
[ad_1] ابتدا بیایید ببینیم منظور ما از ساده لوحی چیست. یک راه آسان برای درک مفهوم این است که به چند مترادف کلمه نگاه کنید. بی گناهی، زودباوری، بی تجربگی – اینها چند مترادف هستند. بنابراین، می بینید، ساده لوح را می توان برای افرادی به ...
