[ad_1] منبع: freestocks/Pexels همه کارها را به تعویق می اندازند—بله، حتی محرک ترین افراد در میان ما. چه اجتناب از یک پروژه کاری، به تعویق انداختن کارهای خانه یا به تعویق انداختن مراجعه به دندانپزشک، همه ما آنجا بوده ایم. به تعویق انداختن کا...
[ad_1] به گوشیم خیره شدم و «کریسمس مبارک» را تایپ کردم. این کلمات متن کوتاهی را نشان میداد که عمیقاً میخواستم آن را به مکالمهای بین خودم و کسی که دیگر در این سیاره نیست تبدیل کنم. مثل خیلی ها، من هم زمانی افراد نزدیکم را از دست داده ام. ...
[ad_1] منبع: Nikolaos Dimou/Pexels تروما و محرک های عاطفی می توانند یواشکی باشند. یک دقیقه در حال غلت زدن هستیم و آهنگ شادی را زمزمه می کنیم و دقیقه بعد حباب می ترکد. درست زمانی که فکر میکردیم کم و بیش از نظر عاطفی بهبود یافتهایم، یک ماشه...
[ad_1] منبع: کایل جانسون/Unsplash گاهی لازم است قبل از نزدیک شدن به دیگران به خودمان نزدیک شویم. همیشه درست نیست. این فقط یک چیز خوب برای به خاطر سپردن است. در اینجا چند پیشنهاد در مورد نزدیک شدن به خود وجود دارد. یعنی باور کردن می توانیم ب...
بیماری پانیک یکی از بیماری هایی است که به شدت برای افراد ترسناک میباشد.
[ad_1] از غزاله محزونی. تصور کنید در یک کلاس درس نشسته اید و ناگهان شخصی به سمت تخته سیاه می رود و ناخن هایش را روی آن می کشد. آیا می توانید موجی از تحریک را در بدن خود احساس کنید؟ شاید وقتی صدای غیرقابل تحملی روی اعصاب تان می ریزد، صورتتان...
[ad_1] شگفتانگیزترین زمان سال، پای من – تغییر را حفظ کن ای حیوان کثیف! من بهعنوان یک درمانگر، در ردیف جلویی از مشکلات و خطرات فصل تعطیلات قرار دارم. عصا آب نباتی با خاصیت مثبت سمی تا بالای بینی، آن را با هواپیماهای بدون سرنشین نشان ...
[ad_1] منبع: عکس تیم Mossholder در Unsplash وقتی ساعت در اول ژانویه به نیمه شب می رسد، بسیاری از مردم خود را غرق پیام هایی در مورد تصمیم گیری، «کاهش وزن تعطیلات» و شروع سال با «بدن تازه» می یابند. برای افراد مبتلا به اختلالات خوردن یا رابطه...
