بخشش فقط احساسات ما را آرام نمیکند، بلکه ممکن است شیوه ذخیره شدن خاطرات دردناک در مغز را نیز تغییر دهد.
روانشناسان هشدار میدهند اگرچه فیلمبرداری از دیگران به رفتاری عادی در زندگی روزمره تبدیل شده است، اما این اقدام نهتنها بر فردی که مقابل دوربین قرار میگیرد، بلکه بر شخص فیلمبردار و حتی بر رفتار اجتماعی کل جامعه نیز تأثیرات عمیق روانشنا...
ساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانوادهتان یا چشماندازتان برای زندگیتان، کمکی نمیکنند.
آیا عشق برای یک ازدواج موفق کافی است؟ با عوامل مؤثر بر موفقیت ازدواج، مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی و نقش مهارتهای ارتباطی در زندگی مشترک آشنا شوید.
روانشناسان: تأخیر در پاسخ دادن به پیامها همیشه نشانه بیاهمیتی نیست؛ گاهی هر پیام جدید، برای برخی افراد بیشتر شبیه یک مسئولیت است تا آغاز یک گفتوگو
افراد بسیار باهوش اغلب به «کمحوصلگی» یا «بیصبری» متهم میشوند؛ اما روانشناسان معتقدند این ویژگی همیشه یک نقطهضعف نیست و در بسیاری از موارد، بازتابی از تواناییهای شناختی بالاتر است.
متخصصان در پایان تأکید میکنند زندگی پروژهای است که بهصورت مداوم در حال ساختن آن هستیم و نوشتن یکی از قدرتمندترین ابزارهایی است که میتواند به انسان کمک کند احساسات خود را بهتر بشناسد، هدفش را شفافتر کند، تصمیمهای دقیقتری بگیرد و با بر...
هنگام برخورد با افراد جدید، تنها بر اساس حالت چهره آنها قضاوت نکنیم. ممکن است فرد مقابل صرفاً در حال فکر کردن، خسته یا کاملاً آرام باشد و هیچ پیام احساسی برای دیگران ارسال نکند.
