برخی خوراکیها هستند که سبب افزایش عمر میشوند.
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از دوران جوانی است.
پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کا...
جمعیت کشور به سرعت در حال پیر شدن است و هرچه نسبت جمعیت بالای پنجاه سال کشور بیشتر شود این بیماری نیز افزایش مییابد. شکستگی ناحیۀ لگن، شدیدترین و خطرناکترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان است.
مغز پسته ضدکم خونی، ضد پیری و ضداستخوان درد است.
صدها سال است که از برگ انگور برای تهیه غذاهای مدیترانه ای استفاده می شود و مشخص شده که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است.
نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای در میانسالی با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی در اواخر زندگی مرتبط است.
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: توصیه میشود در وعده افطار، شروع افطار سالمندان با شیر گرم، آب گرم یا چای کم رنگ تازهدم باشد و از مصرف آب سرد، شربت یا نوشابه همراه با افطار بپرهیزند
