چرا برای هر دردی چای نبات توصیه میشود؟ این سوالی است که در این بخش از هشت شب سعی داریم پاسخش را پیدا کنیم.
بر اساس پژوهشهای انجام شده، آلودگی هوا تنها ریهها را نشانه نمیگیرد بلکه این سم نامرئی میتواند آرام آرام خلقوخو، حافظه و حتی احساس امنیت روانی سالمندان را فرسوده کند.
متخصصان هشدار میدهند که مصرف خودسرانه و بیرویه ویتامینها بدون تجویز پزشک یا کارشناس تغذیه میتواند عوارض جدی و گاه جبرانناپذیری برای بدن به همراه داشته باشد، از جمله آسیب به کبد و کلیه و اختلالات عصبی، قلبی و هورمونی.
بیماریهای قلبی همچنان بزرگترین عامل مرگ و میر در جهان و مسئول نزدیک به ۳۰ درصد از موارد مرگ و ناتوانی طولانیمدت هستند و پزشکان تأکید میکنند که با وجود پیشرفتهای درمانی، مهمترین راهکار مقابله، پیشگیری پیش از بروز بیماری قلبیست.
به گفته متخصصان تغذیه و سلامت، مصرف ماهیهای چرب مؤثرترین راه تأمین امگا ۳ از طریق رژیم غذایی است، هرچند برخی پزشکان در کنار آن استفاده از مکملهای امگا ۳ را نیز پیشنهاد میکنند.
فوق تخصص جراحی عروق، با تاکید بر اهمیت پیشگیری، تغییر سبک زندگی و تشخیص زودهنگام بیماریهای عروقی، گفت: این اقدامات میتواند ضمن نجات جان بیماران به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کند.
متخصص بیماریهای کودکان و عضو هیات مدیره انجمن پزشکان ایران، با هشدار درباره آثار ماندگار آلودگی هوا بر سیستم عصبی کودکان، تاکید کرد: مواجهه با این آلایندهها در سنین پایین، به طور مستقیم بر حافظه، هوش و توان یادگیری کودکان در آینده تاثیر م...
تحقیقات نشان میدهد استرس طولانیمدت با افزایش هورمونهایی مانند کورتیزول، توانایی سلولهای ایمنی را کاهش داده و بدن را در برابر بیماریها آسیبپذیر میکند، در حالی که استرس کوتاهمدت تأثیری گذرا دارد.
