سلامت
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  سلامت

چگونه از کبد محافظت کنیم؟ / نکات مهم هنگام مصرف داروها / راهکارهای ساده برای کاهش آسیب کبدی

کبد یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن در متابولیسم و دفع داروها به‌شمار می‌رود و نقش مهمی در اثربخشی و ایمنی درمان‌ها ایفا می‌کند. بسیاری از داروها پس از مصرف در کبد پردازش می‌شوند و به همین دلیل، نحوه صحیح مصرف داروها تأثیر مستقیمی بر سلامت ...

مکمل‌ها را چه زمانی بخوریم؟ / بهترین زمان مصرف برای بیشترین اثرگذاری / اشتباهات رایج که اثر مکمل‌ها را کم می‌کند

برخی مکمل‌ها در زمان‌های خاصی مؤثرتر هستند که در این مطلب به زمان درست مصرف مکمل‌ها اشاره کرده‌ایم.

۵ سرطان شایع در ایران را بشناسید / آمار جدید ابتلا در سال ۱۴۰۴ / اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام

رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه سبک زندگی در بروز سرطان‌ها نقش دارد، درباره سرطان‌های شایع در کشور توضیح داد.

افزایش کلسترول در جوانان؛ هشدار جدی برای نسل جدید / نشانه‌ها و پیامدهای خاموش / چگونه کلسترول بالا را کنترل کنیم؟

یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عواملی که باعث بالا رفتن کلسترول در افراد جوان می‌شود، نکاتی را توضیح داد.

میوه‌های چربی‌سوز را بشناسید / چگونه با خوردن میوه لاغر شویم؟ / بهترین میوه‌ها برای کاهش وزن و تناسب اندام

تحقیقات حاکی از آن است که میوه‌های پر فیبر نه تنها احساس سیری را تقویت می‌کنند، بلکه با بهبود چربی خون و سلامت روده، در کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی نقش مؤثری دارند.

جوان نگه داشتن مغز چگونه ممکن است؟ / ۴ روش کلیدی برای جوان نگه داشتن مغز / پیشگیری علمی از افت حافظه

شنبلیله از قدیمی‌ترین گیاهان دارویی به شمار می‌رود و هزاران سال است که در طب سنتی مختلف مورد استفاده قرار گرفته است.

چهار روش کلیدی برای جوان نگه داشتن مغز / توصیه‌های علمی / از افت حافظه پیشگیری کنید

با افزایش نگرانی‌ها درباره زوال عقل و آلزایمر در جوامع سالمند، مطالعه‌ای از انجمن آلزایمر آمریکا نشان می‌دهد که چند تغییر ساده اما مؤثر در سبک زندگی می‌تواند نقشی کلیدی در حفظ سلامت مغز داشته باشد.