با همکاری روانشناس دارین تیرا، دکتری.

*اصطلاح “مرد خوب” از تحقیقات مبتنی بر جنسیت در مورد خط مردانگی پدیدار می شود. لطفاً در نظر بگیرید که آیا و چگونه این برای هویت شما صدق می کند.

آیا باید بین “مرد خوب” بودن و “خدای جنسی” بودن یکی را انتخاب کنید؟

“من می خواهم او را از نظر جنسی راضی کنم. در واقع، من می خواهم او را منفجر کنم! اما به نظر می‌رسد که یک مرد آلفا در رختخواب با ارزش‌های دلسوز و مهربان من در تضاد است.“

«مردان خوب» می‌توانند شریک زندگی و افراد دلسوز خوبی باشند، اما با این حال، اغلب در رابطه با رابطه جنسی داغ احساس می‌کنند که کنار گذاشته شده‌اند. بسیاری از مردان خوب خودشناس نگران این هستند که ممکن است از نظر جنسی به نفع پسران بد مسلط طرد شوند. همانطور که یک پست Reddit به اشتراک گذاشته شد،… اکثر زنان امروزی به دنبال «پسران بد» یا «مردهای سمی» هستند زیرا این مردان هیجان‌انگیز هستند.”

دن با این ایده موافق بود. او در یک رابطه طولانی مدت با کارا است که به نظر می رسد علاقه ای به رابطه جنسی ندارد. او همیشه در مورد آن مهربان است و می گوید:با وجود اینکه دوستت دارم، واقعاً دوستت دارم، اما احساس سکسی بیش از حد وجود دارد.» دن نمی خواهد به او فشار بیاورد و سعی می کند کارهای بیشتری در خانه انجام دهد تا کارها را آسان تر کند. “من نمی‌خواهم از آن احمقی‌هایی باشم که از یک زن انتظار انجام هر کاری را دارند.اما او گزارش می‌دهد که احساس طرد شدن می‌کند، به‌ویژه وقتی واکنش کارا را به مردان «مسلط‌تر» دیگر می‌بیند. دن حتی با وجود اینکه می‌داند که هرگز او را ترک نخواهد کرد، این احساس را دارد که از نظر جنسی جذب این نوع مردان شده است. او فکر می کند که آیا باید پسر بدی باشد تا رابطه جنسی بیشتری داشته باشد.

در حالی که بسیاری از مردان خوب ممکن است بر این باور باشند که پسرهای بد بیشتر رابطه جنسی دارند، تحقیقات کاملاً برعکس این را می گوید.

مردان خوب برای روابط جذاب ترند.

اکثر مردان خوب می خواهند از مردان بد و مسلط که به نظر آنها “احمق های بی ملاحظه” هستند، فاصله بگیرند. احمق ها به احساسات یا ترجیحات دیگران اهمیتی نمی دهند و ممکن است برای رسیدن به خواسته خود دروغ بگویند یا قلدری کنند. معلوم می شود که این اعمال برای هیچ کس صفت جذابی نیست. دست پایین، مطالعات نشان می دهد که مردان خوب کار را تمام می کنند اول در روابط مردان خوب بیشتر از سوی زنان انتخاب می‌شدند، و مشخص شد که آنها حتی از پسرهای بد نیز جذاب‌تر بودند، زیرا این رفتار فداکارانه یا دلسوزانه سکسی تلقی می‌شد.¹ زنان واقعی گزارش می‌دهند که با ویژگی‌های پسر بد، مهم نیست که فیلم‌ها چه می‌گویند.

پس چرا به نظر می رسد که پسران بد در رابطه جنسی اول می شوند؟

در نگاه اول، به نظر می رسید که در مورد جذابیت زنان، مردان خوبی که پشت سر پسران بد به پایان می رسند، ذره ای از حقیقت وجود دارد. تحقیقات در ابتدا نشان داد که در حالی که زنان هنگام انتخاب یک معشوق معمولی هنوز به سمت “خوبی” کشیده می شوند، آنها حتی بیشتر به جذابیت و تسلط فیزیکی علاقه مند هستند.^2،3 بنابراین، بیایید با دقت بیشتری به این دو عامل نگاه کنیم.

اولاً، تعجب آور نیست که وقتی مردان یا زنان تصمیم به داشتن یک رابطه جنسی کوتاه‌مدت می‌گیرند، جذابیت فیزیکی انگیزه‌ای قوی است. به هر حال، وقتی کسی را خوب نمی‌شناسید، جز ظاهر فیزیکی‌اش نمی‌توانید درباره او قضاوت کنید.

اما کیفیت دوم، یعنی تسلط، پیچیده تر است. یک مطالعه نشان داد که کیفیت “تسلط” توسط زنان برای روابط جنسی معمولی ترجیح داده می شود. اما واقعاً تسلط به چه معناست؟ تسلط را می توان با ویژگی های پسر بد اشتباه گرفت، که ممکن است باعث سردرگمی شود. در این تحقیق غالبیت با وضعیت بدنی تعریف شد. شرکت‌کنندگان زن یکی از سه ویدیویی را تماشا کردند که صحنه‌های مشابهی از یک مرد را نشان می‌داد، اما در هر ویدیو، وضعیت بدن او را تغییر دادند – از حالت بدن بسته به حالت بازتر با حرکات بزرگ‌تر. سپس زنان مردان (حالت بدن) را از نظر جذابیت جنسی ارزیابی کردند. زنان بازترین حالت بدن و حرکات بزرگتر را برای جذابیت بیشتر از نظر جنسی انتخاب کردند. بر اساس نتایج، محققان به این نتیجه رسیدند که زنان تسلط را جذاب می‌دانند.³

اما آیا این بدان معناست که مردان خوب برای داشتن رابطه جنسی بیشتر باید به پسرهای بد مسلط تبدیل شوند؟

اعتماد به نفس عامل جنسی است.

ممکن است برای بسیاری از مردان خوب تعجب آور باشد، اما پاسخ منفی است. به نظر می رسد آنچه که محققان آن را “تسلط” می نامیدند – حالت های باز بدن و حرکات بدن – نیز نشانه هایی از اعتماد به نفس یا اجتماعی بودن است. و این دو ویژگی هم برای مردان و هم برای زنان بسیار جذاب است… بدون نیاز به حقه بازی. حتی مهمتر از آن برای مردان خوب، این خصوصیات با خوشرویی ناسازگار نیستند. بنابراین، معلوم می شود که خوب بودن یک خاموش کردن نیست. خاموشی ممکن است در واقع “کسلی” یا عدم اعتماد به نفس باشد که میل او را از بین می برد. مطالعات این موضوع را تأیید می‌کند و دریافته است که زنان جذب مردانی می‌شوند که از نظر اجتماعی اعتماد به نفس دارند.⁴ در واقع، اعتماد به نفس چیزی است که جذاب ترین ویژگی است،^{برای همه – زنان و مردان به طور یکسان.}

پس بیایید این ویژگی های جذاب را با پسران بد قاطی نکنیم. شما می توانید مرد خوبی باشید و در عین حال اعتماد به نفس و اجتماعی داشته باشید.^{اعتماد به نفس چیزی نیست که در بدو تولد دارید یا ندارید، می توان آن را آموزش داد.4 در اینجا شش پیشنهاد برای اتاق خواب آورده شده است.}

چگونه یک سکسی باشیم… مرد خوب

1. اعتماد به نفس را در آغوش بگیرید (نه حماقت). این اعتماد به نفس مهم است، نه تسلط. (اگرچه تسلط می تواند در رابطه جنسی توافقی سرگرم کننده باشد). بنابراین به زمانی فکر کنید که در گذشته احساس می‌کردید «خدای جنسی» هستید، یا تجسم یک شخصیت تحسین‌شده از داستان‌های تخیلی که خدای جنسی بود را در نظر بگیرید – به این فکر کنید که چه چیزی کارآمد است و «انگار» رفتار کنید که گویی اکنون شما هستید.

2. این کار را با هم انجام دهید. او را کنار نگذارید! با او صحبت کنید که یک معشوقه خوب از نظر او چگونه به نظر می رسد. به آنچه واقعا او را روشن می کند گوش دهید. هر زن متفاوت است.

3. ادامه دهید تا زمانی که آن را درست انجام دهید. همیشه بار اول کار نمی کند، او باید به شما جدید عادت کند. در ناامیدی یا ناامیدی شریک زندگی خود گیر نکنید. آنها از شما می خواهند که “خدای جنسی” آنها باشید. ممکن است فوراً به آن مسلط نشوید، پس سعی کنید، دوباره امتحان کنید—ممکن است تمرین کردن آن سرگرم کننده باشد.

4. نشانه های او را بخوانید. چگونه می دانید که او به آن علاقه دارد؟ پسرهای بد می توانند در خواندن افراد برای رسیدن به آنچه می خواهند خوب باشند. از قدرت فوق العاده آنها به عنوان نیرویی برای خیر – برای لذت شریک زندگی خود استفاده کنید! به دنبال نامزدی او باشید. چیزهایی را امتحان کنید و پاسخ او را تماشا کنید. قوس بدن یا انقباض صورتش را تماشا کنید، متوجه شوید که او چه موقع ناله می‌کند یا وقتی نفسش بند می‌آید، یا شروع به نفس نفس زدن می‌کند. اینها ممکن است نشانه این باشد که هر کاری که انجام می دهید کار می کند.

5. به او گوش دهید. اگر او به شما می گوید چه چیزی کار می کند یا نه، گوش کن به آنچه او می گوید بسیاری از زنان شکایت دارند که مرد خوبشان کاری را که آنها می خواهند چند دقیقه انجام می دهد و سپس به الگوهای قدیمی باز می گردد. آن را ادامه دهید و برای دفعه بعد به خاطر بسپارید. او می داند چه چیزی برای او بهتر است و اگر به شما بگوید، به شما هدیه می دهد. دانش قدرت است.

6. فراموش نکنید شما نیازها و خواسته ها شریک زندگی شما با دیدن شما روشن می شود. بسیاری از زنان می‌خواهند که مردشان در حین رابطه جنسی، خواسته‌هایش را بخواهد یا بگیرد. به این ترتیب، آنها در حالی که در حال لذت بردن از افکار شما هستند نگران خواندن افکار شما نباشند. خواستن چیزی مشکل نیست. خودخواهی است. گرفتن چیزی که می خواهی تو را احمق نمی کند تا زمانی که به معشوقت هم آنچه می خواهد بدهی. “خدایان جنسی” نیز می توانند از خود لذت ببرند.