با نزدیک شدن به روز شکرگزاری، بسیاری از والدین مشتاقانه انتظار دارند که دانشجوی سال اول کالج برای اولین استراحت طولانی از زمان شروع ماجراجویی جدید به خانه بیاید. طبیعی است که بخواهید در مورد کلاس ها، دوستان و زندگی در دانشگاه به روزرسانی کنید. با این حال، به‌عنوان مربی والدین، بارها دیده‌ام که چگونه یک سؤال خوب می‌تواند ناخواسته شادی تعطیلات را کاهش دهد.

“مدرسه چطور پیش می رود؟” – The Loaded Question

در ظاهر، پرسیدن “مدرسه چطور پیش می رود؟” بی ضرر به نظر می رسد با این حال، یک دانشجوی سال اول می تواند احساس کند که تحت فشار و انتظارات است. سازگاری با دانشگاه یک انتقال بزرگ است و ممکن است با دلتنگی، چالش های تحصیلی یا واقعیت های زندگی مستقل دست و پنجه نرم کنند.

برای مثال رایان را در نظر بگیرید. او همیشه در دبیرستان دانشجوی ممتاز بود، اما ترم اول تحصیلش در کالج طوفانی از مطالبات درسی و سازگاری های اجتماعی بود. وقتی پدرش به طور اتفاقی پرسید: “مدرسه چطور پیش می رود؟” در طول شام شکرگزاری، رایان احساس شرمندگی کرد. او به پدر و مادرش در مورد C که در میان ترم دریافت کرده بود یا اینکه چقدر برای پیدا کردن شرایط تلاش کرده بود نگفته بود.

به طور مشابه، میا، دانشجوی سال اول یک دانشگاه دولتی بزرگ، تحت تأثیر سؤالات والدینش در مورد نمرات خود و اینکه آیا او به هیچ باشگاهی پیوسته است یا خیر، غرق شد. برای او، این سؤالات کمتر شبیه کنجکاوی و بیشتر شبیه قضاوت بود، حتی اگر هدف آنها این نبود.

چرا این سوالات می توانند نتیجه معکوس داشته باشند

کالج اغلب به عنوان “بهترین سال های زندگی شما” رمانتیک تلقی می شود، اما واقعیت برای بسیاری از دانش آموزان سال اول بسیار ظریف تر است. مطالعات نشان می دهد که دانش آموزان سال اول کالج اغلب در حین انجام مسئولیت های جدید آکادمیک، اجتماعی و شخصی دچار اضطراب و شک و تردید می شوند. پرسیدن سوالات گسترده یا بیش از حد ارزیابی کننده مانند “مدرسه چطور است؟” یا “آیا دوستان زیادی پیدا می کنید؟” می توانند ناامنی خود را ناخواسته برجسته کنند.

حتی اگر فرزند شما در حال رشد است، ممکن است نیاز داشته باشد جزئیات بیشتری را به اشتراک بگذارد. شکرگزاری باید زمانی برای ارتباط باشد، نه مصاحبه.

در عوض چه چیزی بپرسیم

اگر مشتاق شنیدن تجربیات آن‌ها هستید، سؤالاتی را امتحان کنید که بدون ایجاد احساس موشکافی، به گفتگو دعوت می‌کنند:

جالب ترین چیزی که یاد گرفتی چی بوده؟
این سوال باز به آن‌ها اجازه می‌دهد تا به جای نمرات یا مشکلاتشان، روی چیزی تمرکز کنند که در مورد آن هیجان‌زده هستند.

“یک چیزی که در مورد زندگی دانشگاهی انتظار نداشتید چیست؟”
این به آنها فضایی برای به اشتراک گذاشتن یک مشاهدات غافلگیرکننده یا خنده دار می دهد و یک گفتگوی آسان و دلنشین ایجاد می کند.

«این اواخر از چه کاری برای خودتان لذت می برید؟»
این امر آنها را به طرز ماهرانه ای تشویق می کند تا در مورد مراقبت از خود و استقلال فکر کنند بدون اینکه شبیه یک سخنرانی باشد.

روی اتصال تمرکز کنید، نه عملکرد

روز شکرگزاری یک فرصت عالی برای ایجاد یک فضای حمایتی است. در اینجا چند نکته برای والدین وجود دارد که بهترین استفاده را از این زمان ببرند:

کنجکاوی را بدون فشار نشان دهید
به جای سوال در مورد نمرات، در مورد استاد مورد علاقه آنها، قهوه مورد علاقه جدید در محوطه دانشگاه، یا عجیب ترین سنتی که با آنها روبرو شده اند بپرسید.

یک فضای امن برای اشتراک‌گذاری ایجاد کنید
فرزند شما ممکن است تجربیاتی داشته باشد که درباره آنها مردد است، مانند ناکامی های تحصیلی یا چالش های اجتماعی. روشن کنید که اگر آنها می خواهند حرف خود را باز کنند، بدون قضاوت گوش می دهید.

تعادل گفتگوی کالج با موضوعات دیگر
به یاد داشته باشید، زندگی فرزند شما فقط مربوط به دانشگاه نیست. در مورد سریال جدید مورد علاقه آنها در نتفلیکس، افکار آنها در مورد یک سنت خانوادگی، یا اینکه کدام غذای روز شکرگزاری را بیشتر از همه از دست داده اند، بپرسید.

استقلال آنها را جشن بگیرید
به‌جای تمرکز بر نتایج، تلاش‌های آن‌ها را در پیمایش این انتقال بزرگ زندگی تصدیق کنید. تعارفاتی مانند «من به این که چطور با همه چیز کنار می‌آیید افتخار می‌کنم» می‌تواند بسیار کمک کند.

نمونه هایی از مکالمات سالم

وقتی لوئیزا برای روز شکرگزاری به خانه آمد، مادرش از پرسیدن در مورد مدرسه اجتناب کرد. در عوض، او گفت: “شرط می بندم که شما یک قدردانی کاملاً جدید از غذاهای خانگی دارید!” لوئیزا خندید و داستان هایی در مورد غذای خوابگاه و اینکه چگونه شروع به آموزش پختن غذاهای ساده به خود کرده بود به اشتراک گذاشت.

ترم اول کریس از نظر تحصیلی سخت بود، اما والدینش فضولی نکردند. در عوض، پدرش گفت: «باید احساس خوبی داشته باشید که چند روز از مطالعه استراحت کنید. شگفت‌انگیزترین چیز در مورد کالج تاکنون چه بوده است؟» کریس نحوه پیوستن خود به یک باشگاه صخره نوردی را به اشتراک گذاشت که به پدرش کمک کرد تا در میان چالش ها نکات مثبت را ببیند.

افکار نهایی

شکرگزاری زمان ارزیابی پیشرفت فرزندتان نیست. زمانی برای جشن گرفتن حضور آنها است. دوری از سوالاتی که ممکن است شبیه بررسی عملکرد باشد و تمرکز بر ایجاد ارتباطات می تواند به دانشجوی سال اول دانشگاه شما کمک کند که واقعاً در خانه احساس کند.

به عنوان یک پدر و مادر، علاقه شما به زندگی فرزندتان برای آنها مهم است، اما همه چیز به نحوه بیان آن بستگی دارد. کنجکاوی و ارتباط را به جای بازجویی در این روز شکرگزاری انتخاب کنید – بهترین دستور العمل برای قدردانی و با هم بودن.