[ad_1]

آندومتریوز (ENDO) شرایطی است که بافت مشابه روکش رحم در مناطقی مانند شکم ، روده و مثانه رشد می کند. در این مکان های دیگر ، بافت به “رشد” یا “کاشت” تبدیل می شود و باعث درد مزمن و طیف وسیعی از علائم دیگر می شود. در حالی که علائم آندومتریوز بر روی بهزیستی جسمی CIS-Female به طور گسترده ای در مجلات پزشکی و انجمن ها مورد بحث قرار می گیرد ، هنوز هم 5 تا 12 سال (در بعضی مواقع بسیار دردناک) برای یک بیمار علامت دار طول می کشد بالاخره تشخیص بالینی دریافت کنید. علاوه بر این ، تأثیر آن بر صمیمیت و سلامت جنسی اغلب توسط ارائه دهندگان پزشکی نادیده گرفته می شود و باعث می شود افراد و شرکای آنها احساس انزوا و ناامید کنند. این ماه آگاهی از آندومتریوز ، من می خواهم به این جنبه مهم زندگی با اندو بپردازم و به تحقیقات اخیر و بینش های بالینی بپردازم.
توصیف و تعریف درد: Dyspareunia و آندومتریوز
هنگامی که من متخصص در زمینه درمانی جنسی را شروع کردم ، متوجه شدم که بیشتر زنان در دهه بیست و سی سالگی خود را با مشکلات درد در حین و در بعضی مواقع خارج از نفوذ واژن وارد تمرین می کنند. این اغلب منجر به تمایل کمتر ، برانگیختگی ، روانکاری و افزایش لحن “هیپرتونیک” یا سفت شدن عضلات کف لگن آنها می شود. افراد مبتلا به ولو و واژن با درد جنسی ناشی از آندومتریوز ، اغلب احساس غم ، اضطراب و ناامیدی را در عدم توانایی زندگی “طبیعی” از جمله زندگی جنسی خود تجربه می کنند. درد آندومتریوز می تواند به عنوان دیسپارونیا عمیق آشکار شود ، در هنگام نفوذ عمیق واژن ، اغلب به دلیل تماس با ضایعات آندومتریوز در ساختارهای لگن. تحقیقات نشان می دهد که حداکثر 50 ٪ از زنان مبتلا به Endo سوء هاضمه را تجربه می کنند. برخی همچنین ممکن است دچار اختلالات سطحی شوند: درد در باز شدن واژن با یا بدون نفوذ.
هنگامی که زنان به اندازه کافی شجاع هستند تا قبل از دریافت تشخیص دقیق ، در مورد تأثیر علائم خود در زندگی جنسی خود صحبت کنند ، مراقبت های اولیه یا پزشکان OB/GYN معمولاً استفاده از Lube یا تجویز دارو برای واژینوز باکتریایی یا عفونت مخمر را توصیه می کنند. چرا؟ از آنجا که اکثر دانشکده های پزشکی آموزش کافی در آندومتریوز یا سلامت جنسی مثبت را ارائه نمی دهند. با توجه به آندومتریوز که باعث سوء هاضمه می شود ، زنان CIS هنگامی که کوچکترین برخورد جنسی توسط یک شریک آغاز می شود ، دچار اضطراب پیش بینی درد می شوند. من معمولاً وقتی یک زن شریک زندگی خود را برای درمان جنسی فردی به خود اختصاص می دهد ، این مشکل ارائه دهنده را در تمرین خود می بینم. در طول تماس پذیرش ، آنها معمولاً بیان می كنند كه آنها به درمان فردی نیاز دارند “زیرا من مسئله هستم.” مشتری های زن شرم آور عظیمی را در مورد عدم توانایی “انجام” در برخوردهای جنسی بدون اضطراب و درد تجربه می کنند.
چگونه زوجین سکس درمانی یک رویکرد جامع سیستمیک ارائه می دهد
درد مربوط به آندومتریوز در هنگام صمیمیت فقط بر زن تجربه آن تأثیر نمی گذارد. شرکا همچنین به سفر خودشان می پردازند. مطالعات در مورد شرکای مردانه زنان مبتلا به سوء هاضمه ، افزایش پریشانی و مشکلات جنسی خود را از جمله عدم تمایل ، اضطراب ، مشکلات نعوظ و مشکلات ارگاسم نشان می دهد. اگرچه غالباً فرض بر این است که شباهت در تمایل جنسی شرکا مفید است ، تحقیقات نشان می دهد که هر دو شریک به سادگی احساس حمایت از صمیمیت می کنند و به مشارکت برای همه کمک می کند. گفتگو با شریک زندگی در اطراف لذت و صمیمیت برای ایجاد یک زندگی جنسی معنی دار و مثبت برای همه بسیار مهم است. این ممکن است به معنای ارائه زوج درمانی باشد ، بنابراین هر دو می توانند یاد بگیرند که از نحوه اشتراک صمیمیت خودداری کنند و تعریف آنچه را که در واقع رابطه جنسی شریک زندگی می کند گسترش دهد.
با گسترش تعریف “رابطه جنسی” ، آنچه “عادی” است را به چالش می کشد
غالباً ، ایده “جنس عادی” در دنیای دگرجنسگرا به عنوان آلت تناسلی در واژن (P در V) مقاربت نفوذ می کند. با این حال ، برای افراد مبتلا به درد مرتبط با آندومتریوز ، این تعریف می تواند محدود کننده و پریشانی باشد. برای داشتن لذت جنسی و صمیمیت برای هر شریک ، نیازی به نفوذ ندارید. الگوی پاسخ جنسی رزماری باسون ، ایده میل پاسخگو را معرفی کرد ، که درک آن هنگام درد و رنج ، خستگی ، و علائم زیادی که با آندومتریوز همراه است ، بسیار مهم است. تمایل پاسخگو احساس انگیزه مبتنی بر زمینه شهوانی یا رویکرد شریک زندگی است. آنچه مدل Basson به ما ارائه می دهد ، تمایل به ورود به یک تجربه شهوانی یا جنسی لذت بخش است که منحصراً مبتنی بر تمایل نیست. آنچه من از خوانندگان و مشتری ها دعوت می کنم تا از این درس عزت نفس جنسی دور شوند این است که شرکا به طور انحصاری برای لذت بردن از طیف گسترده ای از لذت جنسی به نفوذ نیاز ندارند!
محققان سکس طیف گسترده ای از انگیزه های مربوط به رابطه جنسی را شناسایی کرده اند که به عنوان انگیزه های رویکرد (جنبه های مثبت مانند لذت) و انگیزه های اجتناب (ترس از ناامیدی یا طرد) طبقه بندی شده اند. فشار در رابطه جنسی دردناک اغلب ناشی از این انگیزه های اجتناب است که می تواند منجر به درد و ارتباط منفی بیشتر با صمیمیت شود. بخشی از شفابخشی این است که ارتباط بین بدن و ذهن خود را دوباره به وجود آورید که رابطه جنسی منجر به درد خواهد شد. کمک به مشتریان برای ایجاد یک مسیر عصبی جدید بین بدن و ذهن به یک مشتری و زوج کمک می کند تا لذت جنسی آرام را تجربه کنند. برای انجام این کار ، بسیاری از زنان و شرکای آنها باید از نفوذ واژن استراحت کنند و یک عمل جدید از تمایلات جنسی متمرکز بر لذت را از طریق لذت انفرادی یا آنچه که درمانگران جنسی می نامند آغاز کنند: “با” OuterCourse “.
مراحل اولیه برای دوره بیرونی
- با استفاده از تنفس ذهن آگاهانه شروع کنید تا روان خود را دعوت کنید تا بدون قضاوت از حواس بدن خود آگاه شوید.
- به خود جلساتی بدهید که در آن مناطق لذت خود را ابتدا توسط خودتان و سپس با شریک زندگی خود (در صورت شریک بودن) کشف کنید.
- خیالات شهوانی را از طریق تخیل خود ، گوش دادن به داستانهای شهوانی یا تماشای رسانه های جنسی فمینیستی اخلاقی کشف کنید. به احساساتی که در نتیجه افکار شهوانی فعال می شوند توجه کنید.
- از شریک زندگی خود دعوت کنید تا دقیقاً در همان مکان و روشی که به تنهایی از آن لذت بردید لمس کنید
- از شریک زندگی خود بپرسید که چه نوع لمسی را دوست دارند. در نظر بگیرید که آیا می توانید تمام یا هر یک از این درخواست ها را ارائه دهید و سپس به آنها اطلاع دهید.
تجربیات صمیمی مثبت برای مبتلایان به آندومتریوز و/یا رنج ناشی از سوء هاضمه امکان پذیر است. با برقراری ارتباط آشکارا با یکدیگر ، نگاه کردن به خارج از اعتقادات سفت و سخت در مورد “جنس” چیست و باعث کاهش شرم پیرامون درد و صمیمیت می شود ، زنان و شرکای آنها می توانند زندگی های صمیمی لذت بخش و تحقق بیشتری را دنبال کنند.
[ad_2]