خبر بد: دانشمندان دو عامل خطرزای جدید زوال عقل را کشف کردند. خبر خوب؟ این عوامل خطر جدید “قابل اصلاح” هستند، به این معنی که شما می توانید آنها را کاهش دهید (یا حتی معکوس کنید).

این تحقیق توسط دانشمندان کمیسیون Lancet انجام شد و در اواخر ماه گذشته در این مقاله منتشر شد لانست مجله، شامل یک بررسی سیستماتیک از مطالعات متعدد است تا نشان دهد که کلسترول بالا زیر 40 سال و از دست دادن بینایی درمان نشده را می توان به لیست در حال اجرا کمیسیون از عوامل خطر زوال عقل اصلاح کرد اضافه کرد.

کمیسیون در حال حاضر در مجموع 14 عامل موثر بر زوال عقل را شناسایی کرده است، فهرستی که شامل فشار خون بالا، سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل، عدم تحرک، تحصیلات کمتر و انزوای اجتماعی و غیره است. و طبق آخرین گزارش کمیسیون، نزدیک به نصف همه موارد جهانی زوال عقل را می توان به این 14 عامل خطر قابل اصلاح ردیابی کرد که (با منابع مناسب) هم افراد و هم سیاستگذاران ممکن است واقعاً بتوانند کاری در مورد آنها انجام دهند.

تحقیقات Lancet می‌گوید: «از آنجایی که مردم بیشتر عمر می‌کنند، تعداد افرادی که با زوال عقل زندگی می‌کنند همچنان در حال افزایش است و بر نیاز به شناسایی و اجرای رویکردهای پیشگیری تأکید می‌کند.»

بر اساس این مطالعه، محققان نشان دادند که مواردی از کلسترول LDL بالا با هفت درصد موارد زوال عقل مرتبط است. در عین حال، از دست دادن بینایی درمان نشده در زندگی بعدی با دو درصد موارد زوال عقل مرتبط بود. و همانطور که آرمان فشارکی زاده، متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک رفتاری Yale Medicine (که در این تحقیق شرکت نداشت) اخیراً گفت. هاف پست، اضافه شدن کلسترول بالا و کاهش بینایی “مکانیکی معنی” ایجاد می کند.

فشارکی زاده در خصوص کلسترول گرفتگی عروق خاطرنشان کرد: بخش‌های خاصی از مغز آسیب‌پذیرتر هستند و این بخش‌ها به ویژه در برابر سخت شدن رگ‌های خونی آسیب‌پذیر هستند. وی افزود: ارتباط بین کلسترول بالا و “سخت شدن رگ های خونی” بسیار زیاد است. به عبارت دیگر: انسداد و سخت شدن شریان ها می تواند منجر به آسیب به مغز شود که به نوبه خود می تواند منجر به تخریب عصبی شود. این یافته ای است که با یافته های قبلی کمیسیون در مورد آسیب مغزی تروماتیک (یکی دیگر از عوامل خطر زوال عقل) تلاقی می کند.

در مورد از دست دادن بینایی؟ البته بینایی یک حس اولیه است. فشارکی زاده گفت: اگر دید شما بدون نوعی کاهش شروع به کاهش کرد هاف پست، ممکن است انجام فعالیت های حمایت کننده شناختی از خواندن گرفته تا گذراندن وقت با دوستان و خانواده را متوقف کنید – که همانطور که در بالا ذکر شد، به خودی خود یک عامل خطر برای زوال عقل است.

زوال عقل پیچیده است، و در طرح کلان چیزها، علم هنوز در حال شروع به درک بهتر بیماری های عصبی است. همچنین باید توجه داشته باشیم که بسیاری از موارد زوال عقل و آلزایمر – به ویژه مواردی که عمدتاً ریشه در ژنتیک دارند – ممکن است ارتباط چندانی با 14 عامل خطر قابل اصلاح فهرست شده توسط کمیسیون Lancet داشته باشند. محققان همچنین هشدار می دهند که برخی از ارتباط هایی که در تحقیقات آنها دیده می شود “ممکن است فقط تا حدی اتفاقی باشد.”

با این حال، این جدیدترین تحقیقی است که بر انعطاف پذیری باورنکردنی مغز و بدن انسان هر دو تأکید می کند، بدون در نظر گرفتن میزان ارتباط سیستم های مختلف در ذهن و بدن ما. اگر چیزی؟ شاید فقط این را به عنوان یادآوری در نظر بگیرید که مراقبت از ذهن و بدن خود به هر طریقی که می توانید همیشه ایده خوبی است – و اینکه کاهش سلامت مغز همیشه یک مورد از جبر زیستی نیست.

گلن آر. فینی، یکی از همکاران آکادمی نورولوژی آمریکا، که او نیز به این مطالعه وابسته نبود، گفت: ما باید با نیهیلیسم عصبی مبارزه کنیم. CNN از یافته های کمیسیون در ماه گذشته. “ما می توانیم از مغز محافظت کنیم و به آن کمک کنیم و باید!”

مقاله کمیسیون Lancet می افزاید: «اگرچه شکاف های عمده ای در درک ما از خطر وجود دارد، اقدام نباید منتظر ماند، زیرا راه هایی برای کاهش شانس ابتلا به زوال عقل وجود دارد که به نفع افراد، خانواده ها و جامعه است.»

اطلاعات بیشتر در مورد زوال عقل: اوزمپیک با کاهش قابل توجه خطر زوال عقل مرتبط است