موانع متعددی مانع تمایل مردان به جستجو و بهرهمندی از خدمات رواندرمانی میشود. این موانع با توجه به گسترشهای هشداردهنده و فزاینده خودکشی، مصرف مواد و سبکهای مقابلهای مشکل ساز در بین مردان نگرانکننده است. انگ و باورهای مربوط به مردانگی...
روانشناسی مثبتگرا تمایل دارد بر موضوعاتی تمرکز کند که منعکسکننده نیازهای رشد و شکوفایی است، اما افراد نیازهای فیزیکی به چیزهایی مثل غذا و سرپناه نیز دارند که در صورت عدم ارضای آنها، در مرکز توجه قرار خواهند گرفت. در محیط و موقعیت فعلی، مم...
عزت نفس یا Self-steem درباره داشتن احساس ارزشمندی درونی است. اعتماد به نفس یا Self confidence درباره باور و اعتماد ما به تواناییها و مهارتهای خودمان است.
همه ما در زندگی خود، لحظات سختی را تجربه میکنیم که نیاز به درد دل کردن و صحبت با کسی را در خود احساس میکنیم. اما انتخاب فرد مناسب برای درد دل کردن، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
با اعتماد به نفس به گفتگو نزدیک شوید و احساسات خود را بدون توسل به سرزنش یا اتهام بیان کنید. برای واکنشهای مختلف مانند انکار، حالت تدافعی یا حتی عصبانیت آماده باشید. خونسرد باشید و بر نیاز خود به صداقت و شفافیت تمرکز کنید.
بطور کلی وقتی صحبت از افسردگی میشود از نشانههایی مثل غم شدید، دوری جویی از دیگران، احساس بیفایدگی و بیارزشی، خلق غمگین و افسرده، احساس پوچی یا ناامیدی، کاهش علاقه یا بیلذتی، مشکلات وزن و خواب، فقدان انرژی، کاهش توانایی تمرکز، کندی یا.....
التیام آسیب های دوران کودکی کاری تخصصی است و باید توسط روانشناس حرفه ای هدایت شود. بنابراین اگر در این روش غلط رفتاری گرفتار هستید، هر چه سریع تر به درمانگر مراجعه کنید و هم خودتان روش های صحیح فرزندپروری را بیاموزید هم کودکتان را از آسیب.....
در لکنت زبان، کودک کلمات یا هجاها یا حروف را به صورت بریده بریده، کش دار، طولانی و یا با سختی می گوید. همچنین تکرار در هنگام تلفظ بسیار شایع است.
