روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

سم زدایی کمال گرایی | روانشناسی امروز

[ad_1] زنی با سر در دستانش منبع: بابی/ Unsplash من خودم را به عنوان یک کمال گرا در حال بهبود می بینم. وقتی بزرگ شدم، همه کارها را انجام دادم. من در مدرسه به طور مستقیم A را گرفتم، در کلاس های پیشرفته (کلاس های AP) شرکت کردم، در باشگاه های م...

آنچه اپرا وینفری در مورد ذهنیت به ما می آموزد

[ad_1] قدرت ذهنیت هزاران سال است که شناخته شده است. معلمان بزرگ، فیلسوفان و دانشمندان به طور یکسان موافقند که طرز فکر ما اهمیت زیادی دارد. بودا گفت: زندگی ما خلقت ذهن ماست. به گفته شکسپیر، “هیچ چیز خوب یا بد وجود ندارد، اما فکر کردن ب...

خودشیفتگی سالم بزرگسالان: صفتی که می خواهید

[ad_1] خودشیفتگی در اخبار توسط تلویزیون و رسانه‌های اجتماعی، شخصیت‌های خود شیفته بیش از حد که دیگران را تحقیر می‌کنند، تلاش‌های بزرگ برای کسب قدرت و تضاد افراد با آرنج تیز تعریف شده است. با این‌گونه مشخصه، چه کسی در دنیا فکر می‌کند که یک قل...

گذار به پدر شدن | روانشناسی امروز

[ad_1] چندی پیش، پستی در مورد انتقال به مادری نوشتم که حدود 35000 مورد مطالعه داشت. یک موضوع محبوب! بنابراین، من تعجب کردم، آیا این علاقه به انتقال به پدر شدن وجود دارد؟ من چیز زیادی در این مورد ندیده بودم، بنابراین مجبور شدم کمی تحقیق کنم....

بینش مذاکره از مکان‌های غیرمنتظره

[ad_1] منبع: Daniel Vanderkin / Pixabay در محیط پیچیده و پرمخاطره مراکز اصلاح و تربیت، مذاکره فقط یک مهارت نیست، بلکه یک ضرورت است. افسران اصلاحات (COs) در محیطی عمل می کنند که توانایی برقراری ارتباط مؤثر، تنش زدایی و مذاکره می تواند بین حف...

اسیر عشق، در عین حال محصور در دیوارهای کمال

[ad_1] آیا شبح رابطه ای که هرگز وجود نداشته است، شما را تسخیر کرده است؟ علی‌رغم اینکه مکرراً به ما گفته می‌شود که هیچ رابطه‌ای بی‌نقص نیست، ما همچنان به دنبال یک فانتزی هستیم تا اینکه خودمان را در واقعیت مستقر کنیم. منبع: ViDI Studio/ Shutt...

آیا با افزایش سن، شجاع تر یا مضطرب تر شده اید؟

[ad_1] جسارتی که در جوانی اول داشتی با جسارتی که الان داری فرق داشت؟ آیا به این دلیل که احمق تر بودید، عواقب احتمالی اعمال خود را به طور کامل درک نکردید، یا به این دلیل که احساس شکست ناپذیری می کردید، شجاع تر بودید؟ یا در جوانی مضطرب بودید،...

ناوبری اضطراب در دوران پیش از یائسگی و یائسگی

[ad_1] وقتی به یائسگی فکر می کنیم، اغلب در مورد گرگرفتگی، تعریق شبانه و نوسانات خلقی می شنویم. اما چیزی که تا حد زیادی ناگفته می ماند، اضطراب خزنده ای است که می تواند همراه با این انتقال زندگی باشد. برای بسیاری از زنان، این اضطراب فراگیر اس...