خشم کنترل نشده می تواند منجر به بروز مشکلات خانوادگی، روابط اجتماعی، تحصیل و سلامت شود.
[ad_1] به عنوان یک درمانگر روابط، زوج های بی شماری را دیده ام که با یک شکایت فراگیر وارد مطب من شده اند: “ما نمی توانیم ارتباط برقرار کنیم.” با این حال، وقتی عمیقتر میشویم، اغلب فقدان ارتباط نیست، بلکه نحوه برقراری ارتباط آنه...
[ad_1] قطبی شدن فقط یک کلمه رایج نیست، بلکه سرطانی است که جامعه ما را از بین می برد. خانوادهها را از هم جدا میکند، جوامع را فرسایش میدهد، و اساس دموکراسی را مسموم میکند: توانایی ما برای گوش دادن، ارتباط، و همکاری. برای من، هزینههای قطب...
[ad_1] ما در دنیایی زندگی می کنیم که به ما می گوید مجرد بودن چیزی است که باید اجتناب کرد، چیزی است که باید هر چه سریعتر از آن فرار کرد. از فیلمها و کتابها گرفته تا رسانههای اجتماعی، پیام واضح است: خوشبختی در عضویت یک زوج است و اگر مجرد ه...
[ad_1] در این ماه، وزارت دفاع (DoD) از افزایش مداوم خودکشی های نظامی خبر داد. به طور کلی، خودکشی در ارتش 6 درصد افزایش یافته است، از 493 در سال 2022 به 523 در سال 2023، با بیشترین افزایش در تعداد کشته های ارتش و نیروی هوایی. بدون احتساب نیر...
[ad_1] در طول سال ها، اغلب از من پرسیده شده است که چگونه، به عنوان یک درمانگر که بر مدیریت خشم تمرکز دارد، چگونه می توانم به صدای خشم بسیاری از افراد گوش دهم. “خسته نشدی؟” “نمی خواهی فقط به آنها بگوئید که آرام شوند یا از آ...
[ad_1] منبع: موشه رتسون در هر رابطه ای، تعارض اجتناب ناپذیر است. برخی اختلافات جزئی هستند، در حالی که برخی دیگر می توانند به درگیری های شدید تبدیل شوند. همه زوجها آنها را دارند – این مشکلات بر اساس تفاوتهای اساسی است که هر دو نفر ب...
[ad_1] منبع: Pete Linforth / Pixabay قصد من از نوشتن این پست ها این است که تجربیاتی را که با پسرم پشت سر گذاشتم به اشتراک بگذارم، با شروع اولین تظاهرات بیماری او و سفرمان در قسمت های متعدد بعدی. همچنین به عنوان والدین و روانپزشک در مورد مسا...
