پژوهشگران در مطالعهای جدید از ارتباط میان علاقه به پیاز و کاهش خطر برخی بیماریهای متابولیک خبر دادهاند، اما تأکید میکنند این رابطه به معنای علت و معلول نیست.
بهترین زمان برای رابطه زناشویی یکی از پرسش های رایج میان زوج هاست. برخی صبح را به دلیل انرژی بیشتر و افزایش سطح هورمون ها مناسب می دانند و برخی شب را به خاطر آرامش و فرصت بیشتر ترجیح می دهند. اما نظر پزشکان درباره بهترین زمان برای رابطه چیس...
اگر قرار باشد برای خانواده خود غذایی نسبتا آسان و خوشمزه بپزید احتمالا ماکارونی جزو اولین انتخابهایتان است.
محققان در پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداختهاند که چگونه ویژگیهای فضایی محیط میتواند بر احساس آرامش یا تنش افراد اثر بگذارد و چه الگوهایی میتوانند به بهبود سلامت روان در فضاها کمک کنند.
دوش گرفتن هر روزه لزوماً «بهتر» نیست و همه چیز به نوع پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.
آشپزی، هنری است که با شناخت مواد اولیه، رعایت اصول علمی و بهکارگیری چند ترفند ساده، میتواند به یکی از لذتبخشترین فعالیتهای روزمره تبدیل شود. از انتخاب مواد اولیه تازه و باکیفیت گرفته تا زمانبندی پخت و تنظیم حرارت، همه این عوامل دست به...
ترفندها، راهحلهای خلاقانه و میانبرهای هوشمندانهای هستند که با صرف کمترین زمان و هزینه، کارها را سریعتر و بهتر انجام میدهند. از ترفندهای خانهداری و آشپزی گرفته تا روشهای افزایش بهرهوری در کار و استفاده بهینه از تکنولوژی، این راهکاره...
کاهش وزن اصولی و پایدار، نیازمند ترکیبی از تغییرات هوشمندانه در تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی است. بر اساس جدیدترین یافتههای علمی، کاهش وزن استاندارد و ایمن حدود ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته است و هدف اصلی باید کاهش چربی اضافی بد...
