سبک زندگی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  سبک زندگی

۷ مشکل رایج زوج ها در زمینه خواب و راه حل آن ها

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛ خوابیدن در کنار شریک زندگی خود نه تنها به ما حس امنیت، اتصال و نزدیکی می دهد، بلکه از فواید چشمگیری هم برای سلامت برخوردار است، مانند کاهش کورتیزول یا همان هورمون اضطراب و کاهش التهابات بدنی. با این ح...

آیا می دانستید سیب چه فوایدی برای کودکان دارد؟

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛سیب بعنوان ماده غذایی سالم برای سلامتی همه لازم و ضروری است و کودکان نیز از این امر مستثنا نیستند. اما مشکل اینجاست که کودکان معمولاً نمی‌توانند روزانه ۵ واحد میوه و سبزیجات توصیه شده را مصرف کنند. ...

مصرف آب انار بهتر است یا خود انار؟

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛شناخت خواص انار پیشینه‌ای هزارساله دارد. دانه‌های خوردنی انار، ترد و قرمز و آبدار و کمی ترش‌مزه و قطعاً خوشمزه‌اند و به‌راحتی می‌توانید از آنها در انواع سالاد، غلات صبحانه و ماست‌های میوه‌ای استفاده...

مصرف این خوراکی ها در زمان گلو درد داشتن ممنوع!

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛ذگلودرد زمانی روی می‌دهد که گلو ملتهب و تحریک می‌شود. درد گلو می‌‌تواند ناشی از خیلی از عوامل باشد، از جمله ویروس، باکتری، تب یونجه، آلودگی هوا، دود سیگار یا یک عفونت تنفسی. گلودرد می‌تواند با مشکل ...

طرز تهیه کوفته سماق

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛کوفته‌ها در منوی غذایی ما ایرانی‌ها بسیار متنوعند و طرفدار زیاد دارند. جالب است بدانید بیش‌تر شهر‌های کشورمان کوفته ویژه و مخصوص خود را دارند اگرچه کوفته تبریز که به کوفته تبریزی هم شهرت دارد جایگاه...

علت سیاه شدن موز + روش های جلوگیری از تغییر رنگ

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن ؛علت سیاه شدن موز به وجود گازی به نام اتیلن برمی‌گردد که از ساقه آن به بیرون منتشر می‌شود. این گاز در حالت طبیعی مسئول رسیده شدن میوه‌ها می‌باشد، اما اگر در موز این گاز به میزان بیش از حد تولید شود، ...

با این شیوه سه سوته لاغر شو/کشف روشی جدید برای درمان چاقی بدون بازگشت

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن؛امروزه کیتین مرکز تحقیقات بسیاری قرار گرفته است و حتی برای کمک به مبارزه با مالاریا نیز عرضه شده است. دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس در مطالعه خود بر روی موش ها دریافتند که کیتین ...

والدینی که این ویژگی ها را دارند، خودشیفته هستند!

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن؛افراد خودشیفته در جایگاه والدین ممکن است خصوصیاتی مانند خودبرتربینی از خود نشان دهند و به فرزندان شان به چشم نسخه ی دیگری از خود هستند. فرزندان افراد خوشیفته ممکن است تا سال ها بعد در سنین بزرگسالی م...