سبک زندگی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  سبک زندگی

از نوع پوست تا دستگاه لیزر؛ مؤثرترین عوامل در ماندگاری نتایج/ چگونه ماندگاری لیزر را بالا ببریم؟ نکات کاربردی و علمی

لیزر موهای زائد ماندگارترین و موثرترین روش برای از بین بردن موهای زائد صورت و بدن است. با انجام لیزر دیگر به روش‌های سنتی و غیر دائمی رفع این موهای مزاحم نیاز نخواهید داشت. در این مطلب به طور کامل به بررسی این موضوع پرداخته شده است.

غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، محرک پنهان پرخوری/ پرخوری چگونه شکل می‌گیرد؟ نقش غذاهای صنعتی در رفتار غذایی

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

آش جو؛ سوخت بدن یا کالری نهفته؟/ از جو تا روغن؛ سهم هر ماده در کالری آش جو

آش جو، یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که به دلیل داشتن جو و حبوبات، منبع خوبی از فیبر و مواد مغذی محسوب می‌شود. این آش اغلب با سبزیجات مختلف، گوشت یا قلم، و کشک یا ماست سرو می‌شود.

بدن شما بعد از یک شب بی‌خوابی چه تغییراتی را تجربه می‌کند؟/ تأثیرات فوری خواب ناکافی بر جسم و ذهن

فقط یک شب بدخوابی کافی است تا تمام سیستم بدن‌تان در روز بعد به هم بریزد؛ از تمرکز و حافظه گرفته تا اشتها، خلق‌وخو و حتی زیبایی ظاهری.

طرز تهیه هات چاکلت مکزیکی برای روزهای سرد پاییزی / نوشیدنی داغ و لذت‌بخش برای فصل پاییز / راز طعم واقعی هات چاکلت مکزیکی در خانه

هات‌ چاکلت مکزیکی یکی از قدیمی‌ترین و اصیل‌ترین نوشیدنی‌های گرم دنیاست که ریشه‌ آن به دوران مایاها و آزتک‌ها برمی‌گردد. مکزیکی‌ها قرن‌ها است که با افزودن ادویه‌های تند و معطر، هات ‌چاکلت را به یک نوشیدنی متفاوت تبدیل کرده‌اند.

طرز تهیه پاستا مرغ و لیمو؛ تجربه‌ای جذاب و خوشمزه از پاستا / آموزش گام‌به‌گام تهیه پاستا مرغ و لیمو در خانه

پاستا مرغ و لیمو نوعی پاستای خوش عطر و خوشمزه است که می توانید آن را در مدت زمانی کمی با روشی آسان تهیه کنید.

طرز تهیه بستنی با مغز پسته مخصوص شب چله / آموزش تهیه بستنی خوشمزه خانگی برای دورهمی‌های یلدا

برای تهیه بستنی خشک برای مهمانی‌ها و دورهمی‌هایتان به ویژه در شب یلدا، نیاز به داشتن تجهیزات و تکنولوژی خاص ندارید و می‌توانید با کمی حوصله این خوراکی جذاب و خوشمزه را در خانه تهیه و مهمانی تان را جذاب‌تر کنید.

۸ باور غلط درباره کافئین که باید بدانید / حقیقت‌ های پنهان کافئین: ۸ تصور اشتباه رایج درباره مصرف آن

کافئین یکی از پرمصرف‌ترین مواد محرک دنیا است، اما باورهای اشتباهی درباره آن وجود دارد؛ از اعتیادآور بودن گرفته تا تأثیر آن بر خواب، قلب و بارداری. در این گزارش، مهم‌ترین واقعیت‌ها و شایعات را بررسی می‌کنیم.