چای با وجود محبوبیت جهانی، میتواند جذب آهن را کاهش دهد؛ موضوعی که برای افراد در معرض کمبود آهن اهمیت ویژهای دارد و نیازمند توجه به نوع مصرف و راهکارهای پیشگیری است.
طب سنتی ایران بر این باور است که با رعایت چند توصیه میتوان بخشی از آسیبهای ناشی از آلودگی هوا را کاهش داد.
اگرچه روغن زیتون سالم است، اما کالری بالایی دارد. دو قاشق چایخوری حدود ۸۰ کالری به انرژی روزانه شما اضافه میکند.
پنتون رنگ سال ۲۰۲۶ را با نام Cloud Dancer معرفی کرده و ما آن را «سفیدِ ابری» مینامیم؛ سفیدی سبک، نرم و آرامشبخش که در میانه شلوغی جهان، یادآور سکوت و تأمل است.
یک مطالعه تازه نشان میدهد بوییدن غذاهای چرب در دوران بارداری، حتی بدون خوردن آنها هم میتواند خطر ابتلای جنین به چاقی و دیابت نوع ۲ در آینده را افزایش دهد.
به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراههای آمریکا، رانندگی در حالت خوابآلودگی هر سال جان صدها نفر را میگیرد و عامل دهها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است.
هندوانه یکی از نمادهای اصلی شب یلدا است. به همین دلیل آماده کردن شکلاتها و دسرهایی با ظاهر شبیه هندوانه میتواند انتخابی مناسب برای پذیرایی در شب یلدا باشد.
پی آر پی مو یکی از روشهای موثر در درمان مشکلات مو است. با کمک پی آر پی یا همان پلاسمای غنی از پلاکت میتوانید علاوه بر تقویت ریشههای مو، شرایط ساقه مو را نیز بهبود بخشید. پرپشت و سلامت موها از نتایج پی آر پی است.
