روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

ماهیت خودآشکار خشم

[ad_1] فیزیکی‌ترین احساسات، خشم سیگنال‌های عملی را به عضلات و اندام‌های بدن می‌فرستد. ما را برای خنثی کردن تهدیدهای درک شده برای خود یا افراد و دارایی های ارزشمند یا کسب مزیت رقابتی زمانی که یک نقطه ضعف به عنوان یک تهدید تلقی می شود، آماده ...

مبارزه با سندرم ایمپوستر | روانشناسی امروز

[ad_1] منبع: توآ هفتیبا/ Unsplash کارول شروع به دیدن من در طول دوره رزیدنتی پزشکی خود کرد، زیرا احساس مداوم اضطراب و افسردگی مرتبط با تجربیات کار داشت. او به اندازه همکارانش که بیشتر از نظر تحصیلی گرایش داشتند، احساس توانایی نمی کرد. به نظر...

نحوه برخورد با کمپین های اسمیر پس از پایان روابط

[ad_1] هنگامی که یک رابطه به پایان می رسد و سابق شما یک کمپین بدنامی علیه شما راه اندازی می کند، چه می کنید؟ منبع: عکس کایرا برتون از Pexels میدونی داره میاد زمانی که شما در یک رابطه با هم بودید، آن شخص از هر قبلی قبلی هر آنچه که قبل از شما...

اثرات مضر غم و اندوه حل نشده

[ad_1] از دست دادن بخشی جدایی ناپذیر از تجربه انسانی است و سوگواری فرآیندی پیچیده و کاملا فردی است. قبل از بحث در مورد چند استراتژی عملی برای کمک به پردازش سوگ، می‌خواهم سفر غم خود را که الهام‌بخش این موضوع بود، شرح دهم. N از 1 من هم مانند ...

بالاخره! چند خبر خوب در مورد مرگ و میر ناشی از مصرف بیش از حد مواد مخدر در ایالات متحده

[ad_1] «وقتی فهمیدم این چیز عجیبی نیست، گریه ام گرفت، زیرا هر یک از این مرگ ها داستانی است با بچه ها و عزیزان. همه آنها برای من داستان هستند. آنها فقط اعداد نیستند.» سخنران دنیس کوچون، بنیانگذار و رئیس شرکت کاهش آسیب اوهایو است. او نزدیک به...

تغییر از پیمایش بدون ذهن به تعامل ذهنی

[ad_1] امروزه، ما شاهد هستیم که مردم به طور فزاینده ای آگاه می شوند که صرف زمان زیادی در دستگاه ها و رسانه های اجتماعی خود با زندگی ای که می خواهند داشته باشند همسو نیست. مردم می‌دانند که زمان بیش از حد صفحه نمایش و چسباندن به دستگاه‌هایشان...

بی ثباتی روابط والدین ما خود ما را پیش بینی می کند

[ad_1] اگر پدر و مادرت طلاق بگیرند، آیا شما؟ از یک سو، این ایده که ثبات رابطه بین نسل‌ها مرتبط است، عجیب به نظر می‌رسد. شما پدر و مادرتان نیستید؛ رابطه شما در مقطع زمانی متفاوتی اتفاق می افتد و با فشارهای متفاوتی عمل می کند. از سوی دیگر، تج...

وقتی مردی می توانی استراحت کنی… اما من نمی خواهم صبر کنم

[ad_1] منبع: James Vallely/با اجازه استفاده شد هر کسی که برای اولین بار این عبارت را ابداع کرد: “وقتی مردی می توانی استراحت کنی” باید تحت انضباط شدید قرار گیرد. نه به عنوان شکلی از عدالت تنبیهی، بلکه برای اطمینان از اینکه آنها د...