[ad_1] توسط ناتان پترسون و جی وسلی بوید سارا یک تکنسین دامپزشکی متعهد و دوستدار حیوانات (VT) است که در تمام عمرش حیوانات خانگی خود را داشته است و قلب خود را صرف مراقبت از حیوانات دیگران در شغل خود کرده است. اما نه به ندرت او با واقعیتی دلخر...
[ad_1] منبع: Jo Panuwat D / Shutterstock سال جدید چیزی بیش از یک تلنگر از تقویم است. این یک نقطه عطف روانشناختی است که فرصتی منحصر به فرد برای تنظیم مجدد، تمرکز مجدد و تصور مجدد زندگی شما ارائه می دهد. روانشناسی مثبت گرا، که توسط دکتر مارتی...
[ad_1] هر سال جدید، بسیاری از مردم تصمیماتی را برای آنچه که امیدوارند در 12 ماه آینده انجام دهند، ایجاد می کنند. برای برخی، “ژانویه خشک” است؛ برای برخی دیگر، تصمیمی برای کاهش وزن است. مرکز فدرال کنترل بیماری تخمین می زند که بیش ...
[ad_1] برای دههها، درمان سلامت روان اغلب یک مسیر خطی را دنبال میکند: یک مداخله را امتحان کنید، منتظر بمانید تا ببینید آیا جواب میدهد یا نه، و اگر نشد، دیگری را امتحان کنید. این رویکرد متوالی میتواند بیماران را برای ماهها یا حتی سالها ...
[ad_1] منبع: Michelle Chappel، با اجازه استفاده شده است این روزها که بسیاری از ما احساس نگرانی و استرس می کنیم، ممکن است یک سرگرمی خلاقانه آخرین چیزی باشد که به آن نیاز داریم. اما به گفته میشل چاپل، روانشناس و مشاور خلاقیت، خلاقیت می تواند ...
[ad_1] طلاق می تواند اثرات گسترده و غیرمنتظره ای داشته باشد. در اینجا برخی از بینش های شگفت انگیز در مورد طلاق وجود دارد که ممکن است ندانید: 1. طلاق می تواند رهایی بخش باشد (نه فقط ویرانگر) اگرچه در فرهنگ ما طلاق اغلب به عنوان یک شکست یا از...
[ad_1] تحقیقات نقش مهم کیفیت محله را در تأثیرگذاری بر رفاه فردی مستند کرده است. علم رشد نشان داده است که محیط ساخته شده محلی برای سلامت روان ضروری است. شواهد حاصل از مطالعات مقطعی و طولی نشان می دهد که هر دو ویژگی ساختاری و اجتماعی یک محله ...
[ad_1] با فرا رسیدن سال جدید، بسیاری از ما امیدواریم که امسال چیزی درخشانتر به ارمغان بیاورد. اما پس از یک سال سخت، و آنچه برخی ممکن است بگویند آغاز سختی برای سال 2025 است، اگر خوش بینی “سال جدید، شما جدید” کمی دور از دسترس باش...
