روانشناسی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  روانشناسی

7 کلید برای اینکه خلاق تر از واکنش پذیر باشید

[ad_1] Aerts، R.، Honnay، O.، و Van Nieuwenhuyse، A. (2018). تنوع زیستی و سلامت انسان: مکانیسم ها و شواهدی از اثرات مثبت تنوع زیستی بر سلامتی در طبیعت و فضاهای سبز. بولتن پزشکی بریتانیا، 12، 5-22. Berman، MG، Kross، E.، Krpan، KM، Askren، M...

مزایای سلامت اجتماعی و عاطفی عضویت در باشگاه

[ad_1] وقتی مردم به عضویت در باشگاه فکر می کنند، فواید فوری که به ذهنشان خطور می کند آمادگی جسمانی و شاید بهبود سلامت روان است. با این حال، باشگاه چیزی بیش از فضایی برای تمرین بدنی یا افزایش اندورفین ارائه می‌دهد، بلکه مزایای اجتماعی و عاطف...

آیا واقعاً در زندگی به هدفی نیاز داریم؟

[ad_1] بسیاری از مراجعان با سوالی در مورد هدف وارد روان درمانی می شوند. این می تواند مربوط به ندانستن هدف “بزرگ” خود باشد یا احساس کند که هدف قبلی یا انگیزه های زندگی خود را خسته کرده است. در میان بسیاری این احساس وجود دارد که د...

برخی افراد می گویند که تخیلات جنسی ندارند

[ad_1] فانتزی های جنسی به عنوان تصاویر یا تصاویر ذهنی بیداری تعریف می شود که فرد آنها را وابسته به عشق شهوانی یا برانگیختگی جنسی می داند. من مطالعات متعددی در مورد فانتزی ها انجام داده ام و دریافته ام که اکثریت قریب به اتفاق مردم گزارش می د...

اجازه ندهید که روی اهدافتان گیر کرده اید به هدر برود

[ad_1] رویاپردازی بزرگ و تعیین اهداف اغلب پر ارزش ترین بخش زندگی حرفه ای ما است. قبل از شروع کار سخت، قبل از شکست ها، و قبل از کشش های اجتناب ناپذیر گیر افتادن، چیزی جز انرژی بی گناه و خوش بینی مست کننده وجود ندارد. عالیه با این حال، دیر یا...

چرا درمان ناسازگاری میل بسیار دشوار است؟

[ad_1] منبع: milanmarkovic78 / AdobeStock پاییز گذشته، من به تمام درمانگران موجود در لیست پستی‌ام نامه نوشتم و از آنها خواستم که به من بگویند که چه مسائل جنسی برایشان چالش‌برانگیز است. متداول ترین پاسخ، تا حد زیادی، اختلاف میل بود. علاوه بر...

جنگ های مغزی: حمایت از سلامت روان در زمان تغییرات اجتماعی

[ad_1] منبع: Cottonbro / Pexels در سال 1964، آهنگ باب دیلن “The Times They Are A-Changin'” تحولات اجتماعی کشور را به تصویر کشید و از کشوری که به دلیل جنگ ویتنام و جنبش ضدفرهنگ رو به رشد درگیر درگیری بود، ابراز تاسف کرد. این ...

یافتن شادی زمانی که دنیا احساس می کند در حال پایان است

[ad_1] از آتش‌سوزی‌های جنگلی در کالیفرنیا گرفته تا طوفان‌های برف در جنوب عمیق، هرج و مرج در جهان ما بی‌امان به نظر می‌رسد. شکاف‌های سیاسی مداوم، اطلاعات نادرست و روابط متشنج را که اغلب نتیجه همه آن‌ها هستند، اضافه کنید، و یافتن آرامش تقریبا...