مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئید خطر ابتلا به دیابت را ۲۸ درصد کاهش میدهد.
دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراءبنفش باعث سوزاندن چربی بدن میشود.
بالارفتن از پلهها قلبتان را به تپش میاندازد و این اتفاق ظاهرا امر طبیعی است اما در برخی موارد میتواند نشانهای از مشکل باشد با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
با رژیم مزوبولیک، شما در مسیر لاغری، هیچ توقفی نخواهید داشت و به سرعت وزن کم می کنید.
به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات که هر ساله در ۳۱ ماه مه زیر نظر سازمان جهانی بهداشت و به منظور آگاهیبخشی در مورد خطرات مصرف دخانیات برگزار میشود، کمیته ملی مبارزه با دخانیات به سوالاتی در اینباره پاسخ داد.
موز بسیار مغذی است، نسبتا سیر کننده است و یک میان وعده یا دسر سالم است.
بابک یکتاپرست با هشدار درباره گرمای هوا و امکان گرمازدگی برای افراد اظهار داشت: بهتر است در ساعات اوج گرما یعنی ساعت ۱۰ و نیم تا ۱۷ از خانه خارج نشوید، ولی اگر باید در بیرون از خانه فعالیت داشته باشید حتما نکاتی را رعایت کنید.
احتمالا این روزها صدها نفر بازی همستر کمبات را برایتان فرستاده اند تاحدی که دیگر نمیتوان برای کسی فرستاد. اما این تب داغ چه آسیبی به بدن مخصوصا گردن میزند.
