نگهداری غذاها در یخچال به سالم ماندن آنها کمک میکند، اما هر غذایی را نمیتوان در یخچال محافظت کرد و برخی از غذاها کپک میزنند یا سمی میشوند یا باکتری جذب خود میکنند.
احمد میدری، مدیرعلمی دبیرخانه مقابله با فقر و نابرابری آموزشی
در این خبر به معرفی چند ماده معدنی ضروری برای تنظیم فشار خون و غذاهای غنی از این مواد میپردازیم. با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی خود، میتوانید به طور موثری سطح فشار خونتان را کنترل کرده و از سلامتی قلب خود محافظت کنید.
در این خبر به بررسی نقش ویتامینها در کاهش وزن و معرفی برخی از ویتامینهای مفید برای لاغری میپردازیم.
چه کسی گفته است که راز لاغری فقط نوشیدن چای سبز است؟ ما شما را از فوت و فن های لاغری به سبک ژاپنی ها مطلع میکنیم؛ با ما همراه باشید.
خواب رفتن دست و پا (پارستزی) تجربهای رایج است که میتواند ناشی از فشاری بر روی عصب یا کمبود ویتامین باشد. در این خبر به بررسی علل مختلف پارستزی و راههای تشخیص و درمان آن میپردازیم.
ژن SMIM۱ بهعنوان عامل جدید در استعداد ژنتیکی به چاقی شناسایی شده است.
پیری یک فرآیند طبیعیست اما امروزه با سبک زندگی پرمشغله، عادات بد غذایی و کمبود خواب و سپری کردن ساعات متمادی پشت سیسمهای کامپیوتری و لپ تاپ، علائم پیری خیلی زودتر از سن واقعی ظاهر میشوند. اما مکملها و کرمهای شیمیایی تنها راه علاج نیستند...
