روابط پایدار معمولاً حاصل شانس نیستند؛ بلکه نتیجه گفتوگوهای صادقانه، شفافیت، شناخت متقابل و همسو شدن ارزشها از همان روزهای نخست رابطه هستند.
هر انسان، صرفنظر از سن، میزان توانایی شناختی یا شدت بیماری، شایسته آن است که دیده شود، شناخته شود و ارزشمند تلقی گردد.
افشای بخشی از اطلاعات شخصی میتواند به ایجاد اعتماد و تقویت روابط کمک کند، اما روانشناسان هشدار میدهند که عبور از مرز «اشتراکگذاری مناسب» و ورود به قلمرو «افشای بیش از حد» (Oversharing) ممکن است پیامدهای روانی، اجتماعی و حتی شغلی جبرانن...
والدین سمی والدینی هستند که رفتارهای مخرب و آسیبزایی دارند. این رفتارها به سلامت روانی، جسمی و عاطفی فرزندان آسیب میرساند.
بخشش فقط احساسات ما را آرام نمیکند، بلکه ممکن است شیوه ذخیره شدن خاطرات دردناک در مغز را نیز تغییر دهد.
روانشناسان هشدار میدهند اگرچه فیلمبرداری از دیگران به رفتاری عادی در زندگی روزمره تبدیل شده است، اما این اقدام نهتنها بر فردی که مقابل دوربین قرار میگیرد، بلکه بر شخص فیلمبردار و حتی بر رفتار اجتماعی کل جامعه نیز تأثیرات عمیق روانشنا...
ساده زیستن به معنای حذف تمام چیزهای اضافی است که به شما، خانوادهتان یا چشماندازتان برای زندگیتان، کمکی نمیکنند.
آیا عشق برای یک ازدواج موفق کافی است؟ با عوامل مؤثر بر موفقیت ازدواج، مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی و نقش مهارتهای ارتباطی در زندگی مشترک آشنا شوید.
