یک روانشناس بالینی با هشدار نسبت به آسیبهای تربیتی ناشی از کنترلگری و محبت افراطی والدین، از کاهش شدید استقلال و بروز اضطراب مزمن در بزرگسالی فرزندان به عنو...
نقش مادر در تربیت فرزند از چند جهت حیاتی است: پایهگذاری دلبستگی ایمن، تنظیم هیجانات، رشد زبان و شناخت، انتقال ارزشها، حمایت عاطفی و الگو بودن در روابط. این تأثیرات، پایه شخصیت، سلامت روان و موفقیت کودک در بزرگسالی را میسازند. با این حال،...
کودکان از سنین پایین تفاوت ها را تشخیص می دهند و آموزش مهارت نرمش و مدارا به آنها ، یکی از مهمترین وظایف والدین است . با ایجاد فضای گفتگو ، معرفی تنوع فرهنگی ، تشویق به همدلی و آموزش نه گفتن به تبعیض ، می توان کودکان را برای زندگی در دنیای ...
پژوهشگر حوزه جامعه و جنسیت با تأکید بر تفاوت تربیت جنسی و آموزش جنسی گفت: تربیت جنسی از تولد آغاز میشود و اعتمادبهنفس، هویت و مراقبت از بدن را دربرمیگیرد.
برای خالی کردن ذهن از نگرانیها و افکار تکراری، تکنیکهای سادهای مانند نوشتن تخلیهای (بدون سانسور به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه)، ورقزدن ذهن با تفکیک نگرانیها و راهحلها، و تمرین تنفس عمیق ۴-۷-۸ بسیار مؤثر هستند. این روشها به مغز کمک میکنند ت...
پژوهش جدید نشان میدهد یک درمان کوتاهمدت میتواند برای افسردگی پس از زایمان امیدوارکننده باشد
روانشناسی پنهانی که توضیح میدهد چرا آگاهی و بینش، بهندرت به رفتار تبدیل میشود
تقریباً همه ما ارزش و تأثیری را که بر زندگی دیگران میگذاریم دستکم میگیریم؛ اما پژوهشهای روانشناختی نشان میدهند حتی کارهای ساده و روزمره ما میتوانند تأثیری عمیق بر اطرافیان داشته باشند.
