روانشناختی رفتاری

روانشناسی فردی/چگونه اجتماعی باشیم تا دوست بیابیم؟

ارائه زمان اجتماعی ساختارمند که آسیب پذیری را به همراه دارد بهتر از مهمانی ها یا یخ شکن ها است. ارتباط عمدی دانش آموزان با هویت های مختلف برای مبارزه با همجنسگرایی ضروری است.

روانشناسی فردی/چگونه اجتماعی باشیم تا دوست بیابیم؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، ارائه زمان اجتماعی ساختارمند که آسیب پذیری را به همراه دارد بهتر از مهمانی ها یا یخ شکن ها است.
ارتباط عمدی دانش آموزان با هویت های مختلف برای مبارزه با همجنسگرایی ضروری است.

امتیاز کلیدی

دانشجویان امروز ممکن است با مهارت های اجتماعی مورد نیاز برای دوست یابی دست و پنجه نرم کنند.
ارائه زمان اجتماعی ساختارمند که آسیب پذیری را به همراه دارد بهتر از مهمانی ها یا یخ شکن ها است.
ارتباط عمدی دانش آموزان با هویت های مختلف برای مبارزه با همجنسگرایی ضروری است.

روانشناسی فردی/چگونه اجتماعی باشیم تا دوست بیابیم؟

روانشناسی فردی/چگونه اجتماعی باشیم تا دوست بیابیم؟

هم اتاقی من تقریباً ترک تحصیل کرد…

او از یک ترم خارج از کشور برگشت و چیزی جز لباس های پشتش و گیتار آکوستیک نداشت. او قصد داشت چند روز قبل از رفتن به خانه با هم بنشیند تا قدم بعدی خود را در زندگی مشخص کند. مطمئن نبودم که او چه می‌گذرد، اما تا آنجا که می‌توانستم دوستان زیادی را پیدا کردم تا با او صحبت کنم، و در مجموع او را متقاعد کردیم که بماند. او یک سال بعد فارغ التحصیل شد و در نهایت مدرک کارشناسی ارشد گرفت و حرفه ای شگفت انگیز در زمینه پایداری شهری را آغاز کرد.

دوستی ها همیشه به صورت ارگانیک اتفاق نمی افتد

دوست یابی حتی در دانشگاه هم به تلاش نیاز دارد، که ممکن است مخصوصاً برای افراد اقلیت صادق باشد. در یک مطالعه، ۲۲۶ دانشجوی مهندسی ورودی (حدود دو سوم آنها مرد بودند) حدود سه ماه قبل از شروع مدرسه به رویدادهای اجتماعی چند ساعته دعوت شدند. ۹۹ دانش آموزی که شرکت کردند به طور تصادفی در گروه هایی قرار گرفتند که برای افزایش تماس بین زن و مرد به منظور جلوگیری از همجنسگرایی، تمایل ما به دوستی با افراد مشابه خود طراحی شده بودند.

در هفته اول کلاس‌ها، دانش‌آموزان نسبت به سایر دانش‌آموزان همگروه خود، به احتمال زیاد از گروهی که به‌طور تصادفی ایجاد شده‌اند، دوستانی پیدا کرده‌اند – به‌ویژه با جنسیت متفاوت. آنها همچنین احتمال بیشتری داشت که با دوستان آن دوستان دوست شوند. اگرچه این خوشه های دوستی در سال اول ضعیف شدند، اما با یک شبکه اجتماعی جدیدتر و متراکم تر جایگزین شدند. این احتمال وجود دارد که شبکه‌سازی پیش دانشگاهی تجربه مثبتی را برای دانش‌آموزان در طول یک گذار بحرانی ایجاد کرده و مهارت‌های قابل ترجمه را برای یافتن دوستان جدید فراتر از آن‌هایی که توسط مداخله ایجاد می‌شود، فراهم کند.

آسیب پذیری را تمرین کنید

اگر دانش‌آموزان به سمت آسیب‌پذیری هدایت می‌شدند، قدرت بلندمدت آن روابط القایی ممکن است تقویت شده باشد. بنابراین اغلب وقتی فرصت‌های اجتماعی را برای دانشجویان ایجاد می‌کنیم، به آنها اجازه می‌دهیم آزادانه با هم مخلوط شوند یا حتی بدتر از آن، یخ‌شکن بازی کنند. با این حال، تحقیقات به ما می‌گوید که دوستی‌ها فی نفسه از گفتگوها و ویژگی‌ها یا تجربیات مشترک ناشی نمی‌شوند. دوستی زمانی اتفاق می افتد که ما اطلاعات شخصی خود را به اشتراک می گذاریم.

در مطالعه ای دیگر، ۲۰۷ دانش آموز در یک مؤسسه خدمات اسپانیایی به طور تصادفی با دانش آموز دیگری در بخش روانشناسی مقدماتی خود جفت شدند، و این زوج به مدت ۱۸ دقیقه به «گفتگوی کوچک» یا شرکت در یک کار «تلقین نزدیکی» اختصاص یافتند. هر دو وظیفه شامل پرسیدن سؤالاتی از سوی دانش‌آموزان از یکدیگر بود، اما صحبت‌های کوچک به شناخت کلی مانند «کجا به دبیرستان رفتید؟» ماندگار شد. القای نزدیکی شامل پرسیدن سوالاتی در مورد افشای فزاینده است، که در این مورد با این جمله به اوج می رسد: «یک چیز در مورد خودت به من بگو که اکثر افرادی که قبلاً شما را می شناسند، نمی دانند».

دوستی آسان نیست

داده‌های حاصل از القای نزدیکی نشان می‌دهد که دانش‌آموزان با شریک گفتگوی خود به بهترین‌ها تبدیل نمی‌شوند. آنچه احتمالاً اتفاق افتاد این بود که دانش‌آموزان ابزار جدیدی را برای ایجاد و تقویت دوستی عمیق‌تر با دانش‌آموزانی که با آن‌ها رابطه نزدیکی داشتند، یاد گرفتند. اگرچه بسیاری از ما بر این باوریم که افشای اطلاعات “ترس” است، اما بیشتر مایل به افشای و افشای موارد بیشتری هستیم.

این مطالعات با هم چندین استراتژی را برای کمک به دانشجویان کالج در ایجاد دوست ارائه می دهند:

زمان اجتماعی ساختارمند را فراهم کنید. تصور نکنید که دانش‌آموزان به طور ارگانیک در کلاس یا با زندگی مشترک دوست پیدا می‌کنند.دانش آموزان را قبل از دانشگاه در زمانی با استرس و حواس پرتی کمتر به هم متصل کنید. انجام این کار به صورت مجازی با بسیاری از جمعیت ها منطقی خواهد بود، اما هر گونه تماس حضوری موثرتر و بسیار مورد استقبال قرار خواهد گرفت.از تماس بین اعضای گروه اکثریت و اقلیت اطمینان حاصل کنید. این می تواند با هموفیلی مبارزه کند و تنوع و برابری در حفظ را بهبود بخشد.

خودافشاگری را تشویق کنید. حرف های کوچک و یخ شکن ها دوست نمی سازند. القای نزدیکی از طریق سؤالات دقیق (و کاملاً داوطلبانه).با توجه به درخواست‌های دانش‌آموزان برای کمک به دوست‌یابی، راهبرد دیگری ممکن است خواندن مشترک باشد: افلاطونی اثر دکتر ماریسا جی فرانکو. من این پست را حول توصیه‌های کتاب او تنظیم کردم، و شامل مطالعاتی می‌شود که شکاف بین تحقیقاتی که دکتر فرانکو در مورد چگونگی دوست‌یابی در بزرگسالی به اشتراک می‌گذارد و تجربه دانشجویان کالج را پر می‌کند. شاید با استفاده از این ابزارها و برخی زمان‌های اجتماعی که هوشمندانه طراحی شده‌اند، دانش‌آموزان دیگر فشار دوست‌یابی را احساس نکنند و شبکه‌ای اجتماعی بسازند که به آنها کمک می‌کند تا زمانی که امیدشان از دست رفته است، پایداری کنند.

پایان/*

اندیشه قرن را در ایتا دنبال کنید

اندیشه قرن را در تلگرام دنبال کنید

مطالب مرتبط