به گزارش اندیشه قرن؛ داشتن شکمی صاف و خوش فرم برای بسیاری از افراد مخصوصا بانوان دغدغه ای بسیار جدی است، چون باور دارند تخت شدن و جراحی زیبایی شکم میتواند تاثیر بسزایی بر ظاهر و اعتماد به نفسشان داشته باشد. این موضوع بعد از بارداری یا کاهش وزن شدید، یا وقتی فقط با رژیم غذایی و ورزش به نتیجه دلخواه نمی رسد، فکر خانمها را بیشتر درگیر میکند. گاهی پوست شکم خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد و این چربی اضافه در قسمت پایین شکم باقی میماند یا عضلات شکم از یکدیگر تفکیک شده و فاصله می گیرند. در چنین وضعیتی ممکن است ابدومینوپلاستی یا همان جراحی زیبایی شکم، گزینه مناسبی برای این افراد باشد.
اما ابدومینوپلاستی را نباید یک عمل ساده و راحت برای لاغری شکم در نظر گرفت. زیرا این جراحی یک عمل تخصصی است که در آن پوست و بافت اضافی شکم برداشته می شود و در صورتی که جراح نیاز بداند، عضلات دیواره شکم نیز ترمیم و تقویت می کند. بنابراین انتخاب بهترین جراح ابدومینوپلاستی در تهران، شرایط جسمی فرد و رعایت مراقبتهای قبل و بعد از عمل، همگی در نتیجه نهایی نقش بسیار مهمی دارند.
ابدومینوپلاستی دقیقا چیست؟
ابدومینوپلاستی یا تامی تاک که در ایران به جراحی زیبایی شکم معروف است با هدف اصلاح فرم شکم انجام میشود. در این جراحی، جراح پوست و چربی اضافه را از قسمت مشخصی که تعیین کرده است از شکم خارج می کند و در صورت وجود شلی یا تفکیک عضلات، امکان ترمیم آنها نیز وجود دارد. به همین دلیل نتیجه عمل فقط به کاهش حجم شکم محدود نمی شود و می تواند باعث ایجاد شکمی صافتر و فرم منسجم تر در ناحیه کمر و شکم شود.
البته این را بدانید که ابدومینوپلاستی جایگزین کاهش وزن نیست. فردی که اضافه وزن قابل توجه دارد، بهتر است ابتدا با کمک روشهای مناسب که پزشک متخصص پیشنهاد می دهد به وزن نسبتا پایدار برسد و سپس برای جراحی اقدام کند. داشتن وزن ثابت و انتظارات واقع بینانه از جمله مواردی است که در ارزیابی کاندیدای مناسب اهمیت دارد. نکته قابل توجه این است که هرچه پوست و چربی بیشتری برداشته شود، جراحی شما پرخطرتر و جدیتر است، همچنین هرچه میزان پوست و چربی برداشتی از ناحیه شکم کمتر باشد، جراحی آسانتر و راحتتر خواهد بود.
چه کسانی کاندید مناسبی برای ابدومینوپلاستی هستند؟

یکی از سوالات پر تکرار این است که آیا من به ابدومینوپلاستی نیاز دارم یا نه؟ جواب این سوال را نمی توان فقط از روی وزن یا ظاهر شکم مشخص کرد؛ بلکه معاینه و بررسی شرایط فرد توسط جراح ضروری است.
به طور کلی، افرادی که پوست اضافه و افتاده شکم دارند، بعد از کاهش وزن شدید با شلی پوست مواجه شده اند یا پس از بارداری دچار تغییرات قابل توجه در فرم شکم و عضلات شده اند و دوران بارداری را گذرانده اند ممکن است گزینه مناسبی باشند. سلامت عمومی مناسب، وزن نسبتا پایدار و افرادی که انتظارات واقعبینانه از نتیجه جراحی دارند.
نکته بسیار مهم: اگر فردی هنوز قصد بارداری در آینده نزدیک دارد، بهتر است زمان جراحی را با دقت بیشتری انتخاب کند، زیرا بارداری میتواند روی پوست و عضلات شکم و در نتیجه روی نتیجه ابدومینوپلاستی تأثیر بگذارد.
مراحل عمل ابدومینوپلاستی چگونه است؟
قبل از عمل، جراح متخصص وضعیت پوست، میزان چربی اضافه، فرم شکم و عضلات را ارزیابی می کند و درباره سابقه بیماریها، حساسیت دارویی، داروهای مصرفی و جراحیهای قبلی از شما سوال خواهد کرد. گاهی انجام آزمایشها یا بررسی های پزشکی نیز ضروری است.
در زمان جراحی ابتدا بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار میگیرد تا در طول جراحی هیچ دردی احساس نکند، برش معمولا در قسمت پایین شکم ایجاد میشود تا جای زخم تا حد امکان در محدودهای قرار بگیرد که بتوان آن را با لباس زیر یا لباس شنا پوشاند. سپس پوست و بافت اضافی برداشته می شود و در صورتی تفکیک عضلات، ترمیم آن انجام خواهد شد. بسته به شرایط بیمار، ممکن است لیپوساکشن نیز برای فرم دهی بهتر قسمت هایی مانند پهلوها در نظر گرفته شود.
روش دقیق جراحی برای همه افراد یکسان نیست. ابدومینوپلاستی کامل، مینی ابدومینوپلاستی و روشهای گسترده تر، هرکدام کاربرد متفاوتی دارند و انتخاب روش باید بر اساس آناتومی بدن، هدف بیمار و تشخیص پزشک بعد از بررسی های دقیق انجام می شود.

ابدومینوپلاستی بهتر است یا لیپوماتیک؟
درست است که این دو روش برای بهبود زیبایی و کانتورینگ در ناحیه شکم هستند. ولی نمی توان آن ها را جایگزین یکدیگر دانست. لیپوماتیک یا لیپوساکشن بیشتر برای خارج کردن چربیهای موضعی و فرمدهی بدن کاربرد دارد، در حالی که ابدومینوپلاستی می تواند پوست اضافه و افتادگی شکم را نیز اصلاح کند و در صورت نیاز، عضلات شکم را ترمیم کند.
بنابراین اگر مشکل اصلی فرد، تجمع توده چربی بدون پوست اضافه قابلتوجه باشد، ممکن است لیپوساکشن گزینه مناسب و بهتری باشد. اما وقتی پوست شل و اضافه یا مشکلات عضلانی وجود دارد، صرفا خارج کردن چربی معمولا مشکل را برطرف و هیچ تاثیری برای افتادگی شکم و فرم بدن نمیکند.
به همین علت بهتر است به جای جست وجو و صرف زمان برای پیدا کردن بهترین دکتر لیپوماتیک در تهران یا بهترین جراح شکم، ابتدا مشکل اصلی توسط پزشک متخصص مشخص شود تا بهترین روش برای شما انتخاب شود.
بایدها و نبایدهای قبل از عمل
آمادگی قبل از ابدومینوپلاستی یا همان تامی تاک فقط به انجام آزمایشها قبل عمل محدود نمی شود. زیرا بیمار باید آزمایشهای کامل خون و بررسیهای قلبی و ریوی را انجام دهد تا وضعیت سلامت عمومی تایید شود. ابتدا بیمار باید تمام داروها، مکملها و سوابق پزشکی خود را با جراح در میان بگذارد. برخی داروها و مکملها می توانند احتمال خونریزی را افزایش دهند و ممکن است پزشک توصیه کند مصرف بعضی از آنها پیش از جراحی متوقف یا تنظیم شود.
ترک سیگار نیز اهمیت زیادی دارد، مصرف دخانیات حداقل دو هفته قبل از عمل ضروری است؛ زیرا میتواند روند ترمیم زخم را مختل کند. همچنین بهتر است از قبل برای روزهای ابتدایی بعد از عمل برنامه ریزی کنید، چرا که بیمار در این مدت برای انجام برخی کارهای روزمره به کمک نیاز خواهد داشت.
دوران نقاهت ابدومینوپلاستی چقدر است؟
دوران نقاهت برای همه افراد متفاوت است و به میزان جراحی، شرایط جسمی و روند ترمیم بدن بستگی دارد. در روزهای ابتدایی، احساس درد، کشیدگی پوست، کبودی، تورم و محدودیت حرکتی طبیعی است. معمولا بیمار باید مدتی از خم شدن، بلند کردن اجسام سنگین و فعالیتهای شدید و ورزش های استقامتی مانند بدنسازی خودداری کند.
پیاده روی سبک طبق دستور جراح اهمیت دارد و می تواند به کاهش خطر ایجاد لخته شدن خون کمک کند. گاهی نیز برای تخلیه مایعات جمع شده در محل جراحی، از درن استفاده می شود که زمان خارج کردن آن به میزان ترشحات و نظر جراح متخصص بستگی دارد. استفاده از گن نیز در بسیاری از موارد طبق توصیه پزشک انجام میشود.
در هفته های اول بعد از جراحی نباید انتظار داشت نتیجه نهایی بلافاصله بعد از عمل مشخص شود. بلکه ممکن است این تورم برای مدتی باقی بماند و جای زخم نیز به مرور کمرنگ تر شود. در برخی افراد، کامل شدن روند ترمیم و مشخص شدن نتیجه نهایی چندین ماه زمان می برد و باید تا نتیجه مطلوب صبور باشید.
عوارض ابدومینوپلاستی چیست؟

مانند هر جراحی دیگر، ابدومینوپلاستی هم میتواند عوارضی داشته باشد. خونریزی، عفونت، تجمع مایع یا سروما، تغییر حس پوست، درد، اختلال ترمیم زخم، تورم طولانی مدت و باقی ماندن جای بخیه (اسکار) که معمولا با گذر زمان کمرنگ میشود، ازعوارض احتمالی این عمل هستند. عوارض جدی تر مانند لخته شدن خون نیز هرچند شایع نیست، باید قبل از عمل با بیمار مطرح شود.
نکته مهم این است که افزایش ایمنی فقط به مهارت جراح وابسته نیست، بلکه انتخاب درست بیمار، ارزیابی وضعیت سلامت، محل انجام جراحی و رعایت مراقبتهای بعد از عمل نیز اهمیت بسزایی دارند.
چطور بهترین جراح را انتخاب کنیم؟
اگر عبارت هایی مانند بهترین دکتر ابدومینوپلاستی (تامی تاک) در تهران یا بهترین جراح پلاستیک در تهران را جست وجو کنید، با گزینه های زیادی روبه رو می شوید. اما صرفا قرار گرفتن نام یک پزشک در فهرستهای اینترنتی نمی تواند معیار کافی برای انتخاب دقیق و مناسب باشد.
پیشنهاد ما به شما این است که ابتدا در جلسه مشاوره درباره تخصص و مهارت و تجربه جراح، محل انجام عمل، روش پیشنهادی، عوارض احتمالی، مراقبتهای قبل و بعد از جراحی و نمونه نتایج بیماران قبلی سوال کنید. همچنین نباید تصمیم خود را فقط بر اساس هزینه یا تصاویر قبل و بعد در شبکه های اجتماعی و تبلیغات بگیرید.
در این مسیر، ساختمان پزشکان نیز می تواند نقطه شروعی برای آشنایی و بررسی گزینه های مختلف در حوزه پزشکی و زیبایی باشد، اما تصمیم گیری نهایی بهتر است پس از مشاوره مستقیم با پزشک و بررسی شرایط اختصاصی بدن گرفته شود.
نتیجه گیری
ابدومینوپلاستی می تواند برای فردی که با پوست اضافه، افتادگی شکم یا بازشدگی عضلات مواجه است، تغییر قابل توجهی در فرم بدن ایجاد کند، اما نتیجه خوب زمانی قابل مشاهده است که جراحی برای فرد مناسب انجام شود، انتخاب جراح مناسب نه تنها نتیجه ظاهری بهتری ایجاد میکند، بلکه خطر عوارض را نیز کاهش میدهد.
اگر قصد انجام این عمل را دارید، به جای اینکه فقط دنبال عنوان بهترین ها باشید، چند پزشک را بررسی کنید، درباره روش پیشنهادی و عوارض احتمالی از او سوال بپرسید و پزشکی را انتخاب کنید که در جلسه مشاوره، شرایط واقعی بدن شما را توضیح دهد و وعده غیرواقعی و دست نیافتنی به شما ندهد. در نهایت، ابدومینوپلاستی یک تصمیم شخصی و جراحی جدی است. بنابراین آگاهی قبل از تصمیمگیری، یکی از مهم ترین بخشهای مسیر زندگی شماست.