به گزارش سبک ایدهآل، سیب میتواند جایگزین مناسبی برای قرصهای آنتیهیستامین باشد.

این میوه سرشار از فلانوئیدها و پلی فنلها است که میزان آنتیاکسیدانهای آن حتی بیشتر از چای سبز است. بهترین خواص سیب در پوست آن نهفته است و میتواند به کاهش علائم آلرژی و آبریزش بینی کمک کند.