۰۹:۴۵ - ۱۴۰۳/۰۲/۰۲

چرا باید دست هایم را بشوییم؟/بررسی پزشکی توسط: یمینی دورانی، MD

چرا شستن دست ها بسیار مهم است؟ شستن دست ها بهترین راه برای جلوگیری از انتشار میکروب ها است. به همه چیزهایی که امروز لمس کردید فکر کنید - از تلفن تا توالت. شاید بینی خود را در دستمال کاغذی فرو کردید و سپس بیرون رفتید تا اطراف خاک را حفر ک....

چرا باید دست هایم را بشوییم؟/بررسی پزشکی توسط: یمینی دورانی، MD

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،آیا دستهای خود را شستید؟” امروز چند بار این را شنیدید؟ احتمالاً زیاد. اما چرا بزرگسالان اینقدر به شستن دست آویزان هستند؟ چرا آنها اینقدر عاشق کف هستند؟برای اطلاعات بیشتر با اندیشه معاصر همراه باشید.

چه زمانی باید دست هایم را بشوییم؟

پس بهترین زمان برای شستن دست ها چه زمانی است؟

قبل از خوردن یا لمس کردن به غذا (مثلاً اگر به آشپزی یا پختن غذا کمک می کنید)
بعد از استفاده از حمام
بعد از دمیدن بینی یا سرفه کردن
پس از لمس حیوانات خانگی یا حیوانات دیگر
بعد از بازی در بیرون
قبل و بعد از ملاقات با یکی از اقوام یا دوستان بیمار

بهترین راه برای شستن دست ها چیست؟

اکنون زمان و چرایی شستن انها را دارید. اما آیا می دانستید که بسیاری از مردم نمی دانند چگونه پنجه های خود را کاملا تمیز کنند؟

دفعه بعد که به شما گفته شد که به سمت سینک بروید و تمیز کنید، این نکات مفید را به خاطر بسپارید:

هنگام شستن انها از آب گرم یا سرد (نه داغ) استفاده کنید.
از هر صابونی که دوست دارید استفاده کنید. برخی از صابون‌ها به شکل‌ها و رنگ‌های سرد هستند یا بوی خوبی دارند، اما هر نوع صابون‌هایی که شما را به شستشو وادار می‌کند، نوعی است که باید استفاده کنید. استفاده از صابون های آنتی باکتریال مناسب است، اما صابون معمولی خوب عمل می کند.
در هر دو طرف دستان خود (جلو و عقب!)، مچ دست و بین انگشتان خود کمی کف کنید. شستن اطراف ناخن را فراموش نکنید. این جایی است که میکروب ها دوست دارند پنهان شوند. حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه بشویید – در مورد مدت زمان لازم برای خواندن “تولدت مبارک”. (اگر خوب و آهسته پیش رفتید، آن را سریع دو بار یا فقط یک بار بخوانید.)
با یک حوله تمیز خوب بشویید و خشک کنید.

 

پایان/*

اندیشه قرن را در ایتا دنبال کنید

اندیشه قرن را در تلگرام دنبال کنید

مطالب مرتبط