منبع: August de Richelieu / Pexels

اگرچه اغلب نادیده گرفته می شود، اما خواهر و برادر می توانند منابع مهم حمایت در طول زندگی ما باشند. در برخی موارد، خواهر و برادرها می توانند به اندازه والدین و دوستانمان بر ما تأثیرگذار باشند. اهمیت خواهر و برادر برای رفاه ما معمولا از دوران کودکی شروع می شود. اکثر خواهر و برادرها در دوران رشد تقریباً روزانه از طریق فضاهای مشترک در خانه و مدرسه و در فعالیت هایی مانند ورزش یا ملاقات با خانواده بزرگ با یکدیگر تماس دارند.

در این مواقع است که خواهر و برادر در مورد ترجیحات، خصلت ها و روابط یکدیگر با دیگران اطلاعات می گیرند. خواهر و برادرها همچنین هویت خانوادگی مشترکی دارند، که بینش منحصر به فردی را در مورد پویایی خانواده و احساس مشترک اعتماد می دهد. این تجربیات منحصربه‌فرد باعث می‌شود خواهر و برادر به طور بالقوه منابع حمایتی مهمی در طول عمر، حتی مدت‌ها پس از ترک خانه دوران کودکی‌شان، تبدیل شوند.

خواهر و برادر نزدیک و حامی و رفاه

در طول عمر، آنهایی که دارای روابط مثبت و حمایتی با خواهر و برادر هستند، رفاه بیشتری مانند افسردگی کمتر، رضایت بیشتر از زندگی و روابط بهتر با دیگران، از جمله سایر اعضای خانواده و شرکای عاشقانه، گزارش می کنند. رابطه نزدیک با یک خواهر و برادر نیز ممکن است تأثیرات منفی روابط دشوار یا رضایت‌بخش والد-کودک را خنثی کند.

برخلاف مزایای روابط نزدیک خواهر و برادر، روابط خواهر و برادری با تعارض بالا به طور مداوم با علائم سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب در تمام مراحل زندگی مرتبط است. پویایی تعارض با خواهر و برادر همچنین بر تجربیات تعارض با دوستان و شرکای عاشقانه در سنین کوچکتر و بزرگتر تأثیر می گذارد. شواهد نشان می دهد که سبک های درگیری پرخاشگرانه و خصمانه با خواهر و برادر با دیگران نیز تکرار می شود.

ماهیت و میزان صمیمیت خواهر و برادر می تواند در طول زندگی تغییر کند زیرا خواهر و برادر با دوستان، مشاغل، شرکای عاشقانه و فرزندان درگیر می شوند و احتمالاً از یکدیگر دور می شوند. در سنین جوانی و اواسط بزرگسالی، درگیری با خواهر و برادر معمولا کاهش می یابد، تعاملات رو در رو کمتر می شود و رابطه داوطلبانه تر می شود. اینکه چگونه خواهر و برادر نزدیک در طول عمر باقی می مانند ممکن است تحت تأثیر ارزش های فرهنگی باشد. به عنوان مثال، مطالعات خواهر و برادر در دوره نوجوانی نشان می دهد که تأکید خانواده های آمریکایی مکزیکی بر خانواده گرایی با نزدیکی بیشتر خواهر و برادر همراه است.

اگرچه موانع بالقوه‌ای برای حفظ حمایت قوی از خواهر و برادر در سنین جوانی و میانسالی وجود دارد، فناوری مدرن، از جمله پیام‌های متنی، رسانه‌های اجتماعی و فیس‌تایم، حفظ نزدیکی از راه دور را برای خواهران و برادران آسان‌تر کرده است، به طوری که برخی از خواهر و برادرها چندین بار تماس را گزارش می‌کنند. یک هفته

در بزرگسالی، زمانی که خواسته‌های خانوادگی و شغلی خواهر و برادر آسان‌تر شود، اغلب دوباره به هم متصل می‌شوند و میزان حمایتی که از یکدیگر ارائه می‌کنند را افزایش می‌دهند. در واقع، برخی از خواهران و برادران برای ارائه حمایت ابزاری مورد نیاز، دوباره زندگی نزدیک یکدیگر را انتخاب می کنند، به خصوص اگر یک یا چند خواهر و برادر بدون شریک زندگی باشند.

انواع حمایت از خواهر و برادر

خواهر و برادرها می توانند حرکات حمایتی مختلفی ارائه دهند تا به یکدیگر کمک کنند تا با مشکلات و استرس در دوران کودکی و بزرگسالی کنار بیایند. طبق تحقیقات، سه نوع اصلی حمایت وجود دارد که خواهر و برادر می توانند از یکدیگر ارائه کنند.

1. حمایت عاطفی از طرف یک خواهر یا برادر می تواند شامل ارائه آرامش، همدلی، پذیرش و آگاهی از اینکه یکی از اعضای خانواده برای آنها وجود دارد باشد. تحقیقات نشان می دهد که خواهر و برادر حمایت عاطفی در مورد خانواده، والدین، روابط دوستانه و مشکلات عاشقانه ارائه می دهند.
2. نصیحت کردن، راهنمایی یا دانش، اشکالی از آن هستند پشتیبانی اطلاعاتی که خواهر و برادر می توانند فراهم کنند. راهنمایی یک خواهر یا برادر در طول عمر تکامل می یابد و می تواند شامل ورودی در مورد تحصیلات، مدیریت روابط، درگیر شدن در خطر، و تصمیم گیری در مورد شغل و سلامت باشد.
3. خواهر و برادرها نیز شناخته شده اند که به یکدیگر کمک می کنند پشتیبانی ابزاری با کمک مالی یا کمک در مورد نیازهای عملی مانند حمل و نقل، مراقبت از کودک، کارهای خانه یا انجام وظایف.

به طور معمول، خواهران و برادران بزرگ‌تر از هر نوع حمایت بیشتر از خواهر و برادر کوچک‌تر راهنمایی می‌کنند تا برعکس. در مقایسه با مردان، زنان تمایل به دریافت حمایت بیشتر از هر نوع از خواهر و برادر دارند. خواهر و برادرهای کوچکتر و زنان نیز گزارش می دهند که از حمایت رضایت بیشتری دارند. حمایت متقابل برای خواهر و برادرهایی که از نظر سنی نزدیک‌تر هستند، رایج‌تر است، و آن‌هایی که خود را هم‌جنس می‌دانند، حمایت بیشتری از خواهر و برادر را گزارش می‌کنند، شاید به دلیل تجارب زندگی مشابه. جفت‌های خواهر و خواهر گزارش می‌دهند که بیشترین حمایت را از یک خواهر یا برادر در مقایسه با جفت‌های برادر-برادر یا مختلط دریافت می‌کنند.

نزدیکی مادام العمر خواهر و برادر از کودکی آغاز می شود

حمایت ارزشمندی که خواهر و برادر ارائه می کنند را نباید نادیده گرفت یا دست کم گرفت. خواهر و برادرها بدون شک نقش حمایتی مهمی در طول عمر دارند و به یکدیگر کمک می کنند تا روابط دوستانه و عاشقانه، چالش های سلامت روانی و جسمی و نگرانی های مربوط به شغل را دنبال کنند.

روابط نزدیک و حمایتی خواهر و برادر مزایای مادام العمر دارد، در حالی که پویایی خواهر و برادر تهاجمی و متعارض می تواند باعث آسیب مادام العمر شود. والدین و مراقبان می توانند روابط گرم و مثبت خواهر و برادری را که از سنین کودکی کودکان شروع می شود، ترویج دهند. والدین با تشویق به همراهی، حل مسئله سازنده، کار گروهی و چشم انداز، می توانند خواهر و برادر را راهنمایی کنند تا یک رابطه مستقل و متقابل حمایتی ایجاد کنند که بتواند آنها را برای تمام عمر حفظ کند.