به گزارش سبک ایده آل، دمنوشی گیاهی و مؤثر برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش روانی ترکیبی از گل گاوزبان، سنبل‌الطیب، لیمو عمانی و کمی نبات است.
یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان را با یک قاشق چای‌خوری سنبل‌الطیب و یک عدد لیمو عمانی مخلوط کرده و به همراه نبات دم کنید.
این دمنوش با خاصیت آرامبخش قوی، اثری شبیه به مصرف دو قرص آرامبخش دارد و به سرعت تنش‌های عصبی را از بین می‌برد.
نوشیدن آن در پایان یک روز پرتنش، ذهن را آرام و خواب را راحت‌تر می‌کند.
