به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بیش از نیمی از افرادی که به باشگاه می‌پیوندند این کار را برای مقابله با یک بیماری انجام می‌دهند و سه‌چهارم متوجه می‌شوند که حفظ تناسب اندام سلامت روان آنها را افزایش می‌دهد.

این یافته‌ها در حالی به دست می‌آیند که صدها هزار نفر در سراسر بریتانیا به عنوان بخشی از تصمیم‌گیری سال جدید برای بهبود تناسب اندام خود به یک باشگاه ورزشی، استخر یا مرکز تفریحی می‌پیوندند یا دوباره به آن می‌پیوندند.

یافته‌های نظرسنجی به سفارش ukactive، که نماینده اپراتورهای تناسب اندام است، نشان داد که ۵۵ درصد از ورزشکاران احساس می‌کنند عضویت آنها برای کمک به مدیریت یک وضعیت سلامت کوتاه‌مدت یا بلندمدت مهم است.

و بیش از سه نفر از هر چهار نفر (۷۸ درصد) گفتند که رفتن به باشگاه تأثیر مثبتی بر سلامت روان و رفاه آنها دارد، در حالی که دو سوم (۶۶ درصد) گفتند که ورزش کردن به خواب بهتر آنها کمک می کند.

هاو ادواردز، مدیر اجرایی ukactive، گفت: واضح است که افراد بیشتری به ارزش واقعی فعال بودن و نقش آن در داشتن یک زندگی رضایت بخش پی می برند.

دیدن افرادی که از چنین مزایای حیاتی از فعالیت بدنی برخوردار می شوند، مایه اطمینان است و اکنون تعداد بیشتری از امکانات تناسب اندام و اوقات فراغت را به عنوان مکان هایی در جامعه می بینند که واقعاً می تواند به آنها کمک کند مراقب سلامت و تندرستی خود باشند.»

حدود ۱۰.۳ میلیون نفر در بریتانیا به یک باشگاه ورزشی تعلق دارند. اوایل ژانویه معمولاً شاهد افزایش پیوستن افراد است زیرا آنها تصمیم گرفته‌اند برای بهتر شدن تلاش کنند اما همه این عادت را حفظ نمی‌کنند.

متیو فاگ، مدیر پیشگیری و شرایط بلندمدت NHS انگلستان، در پاسخ به این یافته‌ها گفت: «فعال‌تر شدن و دستیابی به وزن سالم برای مردم و جوامع آنها فواید طولانی‌مدتی دارد.

او افزود که NHS از فعالیت بدنی به عنوان عنصر کلیدی برنامه های خود برای کمک به بیماران دیابتی برای مدیریت شرایط خود، سیگاری ها برای ترک سیگار و اضافه وزن برای لاغری استفاده می کند.

ادواردز از وزرا خواست تا برای حمایت از صنعت تناسب اندام بیشتر تلاش کنند، به ویژه با رکورد ۲.۶ میلیون بریتانیایی که در حال حاضر قادر به کار نیستند زیرا با یک بیماری دست و پنجه نرم می کنند.

او گفت که کارفرمایان باید بتوانند عضویت کارکنان در سالن بدنسازی یا تجهیزات تناسب اندام خانگی را به عنوان یک امتیاز ارائه دهند و سپس هزینه ها را در مقابل مالیات مطالبه کنند. او همچنین خواستار بازنگری کلی مالیات بر ارزش افزوده برای تشویق عضویت در ورزشگاه شد – همانطور که ایرلند انجام داده است – و اصلاح نرخ های تجاری برای تشویق بیشتر سالن های ورزشی، استخرها و امکانات تناسب اندام برای باز شدن.

اندی بل، مدیر اجرایی اندیشکده مرکز سلامت روان، گفت: نشان داده شده است که فعالیت بدنی برای سلامت روان ما مفید است. و افرادی که با وضعیت سلامت جسمانی طولانی مدت زندگی می کنند دو برابر بیشتر در معرض مشکلات سلامت روان هستند.

تناسب اندام

اما دسترسی به امکانات تفریحی و فضاهای سبز برابر نیست و افرادی که از سلامت روانی ضعیفی برخوردارند اغلب کمترین دسترسی را به فرصت‌های فعالیت بدنی دارند.

“به عنوان یک گونه، ما در اتخاذ رفتارهای ساده ای که ثابت شده است تحرک سالم ما را بهبود می بخشد، بسیار ضعیف هستیم. صنعت تناسب اندام نیاز به اتخاذ رویکردی تازه به زبان و بازاریابی دارد تا مخاطبان بیشتری را جذب کند.»

“در ژانویه بسیاری از افراد جدید حس هدفمندی پیدا می کنند و در عین حال تحرک سالم خود را بهبود می بخشند. این بخش باید این اعضا و مشتریان را با کمک به آنها در دستیابی به یک سبک زندگی فعال تر به طرفداران و سفیران تبدیل کند.”

منبع: اندیشه معاصر

پایان/*

اندیشه قرن را در تلگرام دنیال کنید