به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در ۲۴ ساعت با روش شوک انجام دهید. این نوع رژیم اغلب بر...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در ۲۴ ساعت با روش شوک انجام دهید.
این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی ۲۴ ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی می شود و تمام سموم داخل خون شما از بین می رود .
تنها نکته جالب که در ادامه این مطلب خواهید دید این است که این رژیم تنها شامل آب و نوشیدنی ها می باشد و نوشیدن آنها به پاکسازی سموم داخل بدنتان کمک می کنند .
۱ روزه برای حذف چربی شکم
برنامه اصلی رژیم غذایی برای کوچک کردن و حذف چربی شکم در یک روز :
۸ صبح – یک لیوان آب آشامیدنی را با آب لیمو بنوشید.
۱۰ صبح – یک لیوان آب را با آب پرتقال یا سیب بنوشید.
۱۲ صبح – یک فنجان چای سبز
۱ بعد از ظهر – یک لیوان آب سرد با آب هویج
۳ بعد از ظهر – نوشیدن یک فنجان چای سبز
۵ بعد از ظهر – یک لیوان آب با آب هر میوه ایی که خودتان در اولویت قرار می دهید بنوشید .
۷ شب- یک فنجان دیگر چای سبز بخورید.
۹ شب – یک لیوان آب با آب میوه گریپ فروت بنوشید.
۱۰ شب – برنامه رژیم غذایی را با یک لیوان آب گرم با آب لیمو، همانطور که در ابتدا از آن استفاده کردید، پایان دهید.
توجه : مطمئن باشید که هیچ نوع شیرینی دیگر در هنگام نوشیدن این نوشیدنی ها اضافه نکنید و نوشیدنی هایی که در طی این رژیم می نوشید باید کاملا طبیعی باشند و بطور کلی اصول این رژیم بر پایه طبیعی بودن آن است .
اگر می خواهید که لباس هایتان در طی ۲۴ ساعت برای شما گشاد شوند بهتر است که این رژیم را امتحان کنید و یک نکته دیگر که می توان در مورد این رژیم غذایی بدانید این است که تمام سموم خون شما از بین خواهند رفت و احساس شادابی و نشاط خواهید داشت و نسبت به روز گذشته پر انرژی تر خواهید بود.
پایان/*
