به گزارش سبک ایده آل، برای کاهش استرس و عصبانیت، می‌توانید یک دمنوش آرامبخش تهیه کنید. ترکیب زیر سریع اثر خود را می‌گذارد:
🟢 یک قاشق غذاخوری گل گاو زبان
⚪یک قاشق چایخوری سنبل الطیب
🔴 یک لیمو عمانی و مقداری نبات
این ترکیب را دم کرده و میل کنید. اثر آن مانند مصرف دو قرص آرامبخش است و به سرعت استرس را از بدن شما خارج می‌کند.
