دانشمندان دانشگاه استنفورد کشف کرده‌اند که دو محدوده سنی خاص وجود دارد که در آن بدن شما احساس می‌کند سریع‌تر از همیشه در حال تجزیه است – و همچنین در آن سن شما نیز بسیار مسن‌تر به نظر می‌رسید.

محققان دریافتند که نوسانات مولکولی و میکروبی در اواسط دهه 40 و اوایل دهه 60 زندگی ما می تواند مسئول جهش های سریع پیری باشد که در آن سال ها تجربه می کنیم.

به طور خاص، محققان دانشگاه استنفورد در مقاله جدید خود که در این مجله منتشر شده است پیری طبیعت که به طور متوسط، این جهش ها یا “قلب ها” در حدود سنین 44 و 60 سالگی رخ می دهند.

مایکل اسنایدر، پروفسور ژنتیک استنفورد که نویسنده ارشد این پژوهش بود، توضیح داد: «ما فقط در طول زمان به تدریج در حال تغییر نیستیم، بلکه تغییرات واقعاً چشمگیری وجود دارد. طبیعت کاغذ “به نظر می رسد که اواسط دهه 40، مانند اوایل دهه 60، زمان تغییرات چشمگیر است. و مهم نیست که به چه کلاسی از مولکول ها نگاه می کنید، این درست است.”

برای رسیدن به این نتایج پیشگامانه، کارشناسان پیری به مولکول‌های نمونه، میکروارگانیسم‌ها و میکروبیوم‌های روده و پوست 100 نفر بین 25 تا 75 سال نگاه کردند. تجزیه و تحلیل نشان می دهد که به جای تغییرات زمانی و تدریجی که در طول زمان اتفاق می افتد، تمایل به دو دوره تغییر سریع در میکروب ها و میکروارگانیسم ها در حدود سنین 44 و 60 وجود دارد.

همانطور که محققان دریافتند، به نظر می رسد که در مورد ثبات پوست و عضله در طول هر دو تاج سنی تغییرات مولکولی و میکروبی، “بی نظمی” وجود دارد. به نظر می رسد این یافته ها نشان می دهد که در هر دو سن، امواج پوست و عضلات با سرعت بیشتری پیر می شوند.

فراتر از جنبه‌های سطحی که در طول هر دو تاج جابجایی رخ می‌دهند، این تحقیق همچنین نشان داد که به نظر می‌رسد هر موج انواع خاصی از تغییرات را نیز تسریع می‌کند.

به طور خاص، تغییرات مولکولی مربوط به نحوه متابولیسم الکل و کافئین در حدود سن 44 سالگی رخ می دهد. در همین حال، در 60 سالگی، تغییراتی در سیستم ایمنی و عملکرد کلیه آزمودنی ها رخ داد.

بدیهی است که دانشمندان باید تحقیقات بیشتری را برای آزمایش این فرضیه انجام دهند و نویسندگان خاطرنشان کردند که قطعاً عواملی در سبک زندگی وجود دارد که هم می تواند منجر به این تغییرات شود و هم به کاهش بدترین آنها کمک کند.

به گفته دانشمندان استنفورد، به طور خاص، کاهش مصرف الکل و یادگیری تمرین‌هایی که از قلب شما محافظت می‌کند و توده عضلانی را افزایش می‌دهد، می‌تواند برای افراد مفید باشد زیرا آنها این تاج‌های پیری را در ذهن دارند.

در پایان، این احتمالاً توصیه خوبی برای همه، صرف نظر از سن آنها است.

بیشتر در مورد پیری: دانشمندان شیفته دارویی شدند که طول عمر موش ها را در عین جوان نگه داشتن آنها افزایش داد