13:52 - 2025/05/15

چقدر ذهن آگاهی می تواند ما را در عصر هوش مصنوعی حفظ کند

[ad_1] کتاب جدید من ، فکر کردن مثل یک انسان: قدرت ذهن شما در عصر هوش مصنوعی ، روش جدیدی از تفکر را ارائه می دهد که می تواند نحوه کار ، ایجاد و زندگی ما را بهبود بخشد. این خوانندگان را قادر می سازد تا از هوش مصنوعی خارج شوند ، ابزاری که هر...

چقدر ذهن آگاهی می تواند ما را در عصر هوش مصنوعی حفظ کند

[ad_1]

کتاب جدید من ، فکر کردن مثل یک انسان: قدرت ذهن شما در عصر هوش مصنوعی ، روش جدیدی از تفکر را ارائه می دهد که می تواند نحوه کار ، ایجاد و زندگی ما را بهبود بخشد. این خوانندگان را قادر می سازد تا از هوش مصنوعی خارج شوند ، ابزاری که هرگز نمی تواند آنچه را که انسان انجام می دهد انجام دهد.

در حالی که ما به آینده ای می رویم که بیشتر مسئله حل مسئله خود را به هوش مصنوعی برون سپاری می کنیم ، بزرگترین تهدید ماشین آلات فوق العاده نیست. این بی فکر اعتماد به نفس زیادی به Big Tech و اعتماد کافی به قدرت ذهن خودمان نداریم.

یک فلسفه فکر هنری پادزهر برای بیش از حد به تفکر الگوریتمی است. فکر کردن به طرز هنری این است که نه تنها با مغز خود ، بلکه با دست ، چشم و گوش خود به همراه قلب و روده های تحت اللفظی و استعاره ما ، به حل مسئله نزدیک شویم و به منابع شناختی مورد استفاده در بدن ما توزیع کنیم.

تغییر نحوه فکر ما کار سخت است. و با یک تمرین ذهن آگاهی شروع می شود.

به بدن خود توجه کنید

دسترسی به هوش هنری با توجه به اینکه چگونه با بدن خود فکر می کنیم ، نحوه استفاده از اندام ، اندامها و احساسات خود را برای ایجاد حس جهان شروع می کنیم. “فهمیدن چیزها” به همان اندازه با دست زدن به دست و اشک به عنوان محاسبه منطقی انجام می شود. به تمام پیام های مختلفی که بدن شما برای حل یک مشکل برای شما ارسال می کند توجه کنید.

در آغوش گرفتن هوش هنری این است که از این فرصت استفاده کنید تا نسبت به نحوه واکنش بدن ، فکر و نگاه ، چه در و چه در ، در دنیای متنوع اجتماعی و جسمی که در آن زندگی می کنیم ، بیشتر مراقب باشید. این باید به این واقعیت توجه داشته باشیم که ما همیشه در هر شرایطی با حواس بدنی عمل می کنیم ، هر چقدر هم که بخواهیم بخواهیم آنرا به این ترتیب قاب کنیم.

نسبت به بسیاری از نقش ها و کارکردهای مختلف که اقدامات بدنی ما می توانند بازی کنند ، بیشتر آگاه باشید. به عنوان مثال ، حرکات در مکالمات کاملاً ارتباطی نیست. این حرکات غالباً یک عملکرد شناختی برای بلندگو خدمت می کند و به هموار کردن روند تفکر آنها و کمک به بیرون آمدن کلمات کمک می کند.

به انتخاب ها توجه داشته باشید

Big Tech در حال فشار دادن پیامی از شیدایی و ترس مصنوعی و ترس است. هیچ دلیلی برای جابجایی در اعتیاد به مواد مخدره وجود ندارد. نفس بکشید و به یاد داشته باشید که همه چیز از یک انتخاب به دنیا می آید.

ما باید توجه داشته باشیم که هر واقعیتی که امروزه می شناسیم به عنوان خاص می توانست به آسانی راه دیگری را طی کند ، در صورت تصویب انتخاب های مختلف ، در جهت دیگری به پایان می رسید.

اگر می خواهید در این دنیای آلوده به هوش مصنوعی آزادی بیشتری پیدا کنید ، انعطاف پذیری توجه خود را ارتقا دهید-این توانایی این است که توجه خود را بین اشیاء مختلف یا سطح تمرکز تغییر دهید.

چه چیزی شما را گیر می کند؟ هر کجا که نگاه کنید ، همان چیزها را می بینید. Big Tech به شما صفحه نمایش می دهد ، به این امید که توجه شما همیشه توسط دستگاه های آنها جلب شود ، زیرا شما همان فعالیت های تکراری را انجام می دهید.

تفکر هنری نیاز به ذهن آگاهی دارد تا اطمینان حاصل کند که کاری که ما انجام می دهیم ، آنچه را که ما از استفاده از این ابزارهای فناوری به دست می آوریم ، می خواهیم از انسانیت ما پشتیبانی کرده و تخریب نشود. همانطور که Thich Nhat Hanh آموخت ، “زندگی ذهن آگاهانه یک هنر است ، و هر یک از ما مجبور هستیم برای هنرمند بودن آموزش ببینیم.”

[ad_2]

مطالب مرتبط

برنجستان