“پایان ننگ” حتی به چه معنی است؟
[ad_1] ماه مه ماه آگاهی از سلامت روان است ، زمانی که احتمالاً برخی از نسخه های پست های زیر را در رسانه های اجتماعی مشاهده خواهید کرد. “بیایید به ننگ بیماری روانی پایان دهیم.”“صحبت کن! ننگ را بشکن.”“با ننگ مبا...
[ad_1] ماه مه ماه آگاهی از سلامت روان است ، زمانی که احتمالاً برخی از نسخه های پست های زیر را در رسانه های اجتماعی مشاهده خواهید کرد. “بیایید به ننگ بیماری روانی پایان دهیم.”“صحبت کن! ننگ را بشکن.”“با ننگ مبا...
[ad_1]
ماه مه ماه آگاهی از سلامت روان است ، زمانی که احتمالاً برخی از نسخه های پست های زیر را در رسانه های اجتماعی مشاهده خواهید کرد.
“بیایید به ننگ بیماری روانی پایان دهیم.”
“صحبت کن! ننگ را بشکن.”
“با ننگ مبارزه کنید.”
به عنوان یک روانشناس که ننگ را مطالعه می کند ، ممکن است تعجب کنید که من احساسات متفاوتی نسبت به این پیام ها دارم.
طرف طرفداری من پشتیبانی می کند قصد از این پست ها آنها نشان می دهند که مردم می خواهند ننگ را کاهش دهند و موضوع سلامت روان را عادی کنند.
با توجه به اینکه “رنج در سکوت” یک تجربه مشترک است – ای ، مردم اغلب در مورد داشتن یک بیماری روانی صحبت نمی کنند ، زیرا ممکن است آنها را “دیوانه” ، “غیرقابل پیش بینی” یا “خطرناک” برچسب گذاری کنند – این امر باعث می شود که مردم این سکوت را با باز بودن مهار کنند. این ایده که “پایان ننگ” در این روز و سن مانند کلیشه به نظر می رسد نشان می دهد که آگاهی از سلامت روان مورد توجه عموم آمریکا است.
این واکنشی است که الهام بخش این پست است. وقتی کلمات را می بینم ، “پایان ننگ را پایان دهید” و هیچ چیز دیگری … من نمی توانم کمک کنم اما چشمانم را بچرخانم. “پایان ننگ” حتی به چه معنی است؟ چگونه می دانیم وقتی به آن پایان دادیم؟ آیا مردم می دانند ننگ چیست و اگر خودشان ، دیگران را ننگ می کنند؟
در دهه 1960 ، جامعه شناسان ننگ را به عنوان “صفتی که عمیقاً بی اعتبار است” تعریف کردند و کسی را از “یک فرد کامل و معمول به یک لکه دار و لکه دار” کاهش می دهد (گافمن 1963 ، ص 3). با گذشت زمان ، روانشناسان و جامعه شناسان ننگ را به جنبه های مختلف فرو کردند. اینها شامل “ننگ عمومی” ، “خود ننگ” و “ننگ سیستمیک/نهادی” است. ننگ عمومی به واکنشهای منفی عموم مردم نسبت به یک گروه مبتنی بر هویت ننگ اشاره دارد. خود ننگ شامل واکنشهای منفی در بین افراد با آن هویت ننگ است. هر یک از این نوع ننگ ها را می توان با کلیشه های منفی ، تعصب و تبعیض مشخص کرد.
به عنوان مثال ، ننگ عمومی ممکن است به عنوان کلیشه منفی که افراد مبتلا به افسردگی “ضعیف” هستند ، آشکار شود ، که ممکن است منجر به تعصب شود (به عنوان مثال ، احساس “از دست دادن” توسط افراد افسرده) و تبعیض (به عنوان مثال ، اجتناب از افراد افسرده). خود استیگما ممکن است به عنوان کسی که افسردگی دارد ، خود را “ضعیف” می داند به دلیل درک عمومی. این شخص ممکن است خود تجاوز به خود را به خود وارد کند (به عنوان مثال ، احساس شرم و نامشخص) و به دلیل ترس از تبعیض ، از جستجوی کمک خودداری می کند. سرانجام ، ننگ نهادی و سیستمی به تعصب و تبعیض اشاره دارد که در سطح سیاسی ، حقوقی و نهادی که جامعه را تنظیم می کند رخ می دهد. به عنوان مثال ، بازپرداخت بیمه برای درمان سلامت روان بسیار بدتر از بازپرداخت معالجه سلامت جسمی است.
متأسفانه ، بیشتر پست های رسانه های اجتماعی بین انواع ننگ تفاوت قائل نمی شوند ، که باعث می شود پیام های “پایان ننگ” بعید باشد که اثر دلخواه خود را داشته باشد. به نظر می رسد پوسترها از “ننگ” برای نشان دادن “چیزی بد در مورد نحوه صحبت مردم در مورد سلامت روان” استفاده می کنند. این عدم ویژگی به احتمال زیاد باعث سردرگمی بین بینندگان و شاید حتی بی تفاوتی نسبت به موضوع می شود. اگر نمی دانیم “ننگ” چیست ، نمی توانیم “ننگ را پایان دهیم”.
من سالهاست که این پست های “پایان ننگ” را دیده ام. یک جستجوی مختصر در Google Trends نشان می دهد که این عبارت از سال 2013 به طور قابل ملاحظه ای از سال 2013 استفاده شده است ، با قله های هر ماه مه.
دیدگاه من در مورد این پست ها در این دوره زمانی تغییر کرده است. در ابتدا ، من از این پیام ها انگیزه داشتم. من اولین کسی خواهم بود که اعتراف می کنم که نسخه های بسیاری از پست های “پایان ننگ” را دوباره به اشتراک گذاشته ام. با گذشت زمان ، با افزایش این پیام ها ، تحقیقات در مورد مردم آمریکا نشان می دهد که نگرش های منفی به طور قابل ملاحظه ای کاهش یافته است ، از این واقعیت که ادراکات منفی گسترده در مورد افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد (به عنوان مثال آنها “شکست اخلاقی” هستند) و افراد مبتلا به اسکیزوفرنی (به عنوان مثال ، آنها “خطرناک” هستند) ادامه می یابد.
به تازگی ، من خودم را از پست های “پایان ننگ” ناامید کرده ام ، به ویژه هنگامی که این عبارت با مراحل عملی دنبال نمی شود. این پست ها با برخی از گفتگوها در مورد اینکه ننگ چیست ، چرا بد است ، چگونه ادامه می یابد و چه کاری می توانیم برای کاهش آن انجام دهیم ، بسیار بهبود می یابد. در غیر این صورت ، فرای سه کلمه ای خالی است. من همچنین نگران این هستم که عدم عمق این پیام ها می تواند سهواً باعث بی تفاوت بودن مردم نسبت به آگاهی از سلامت روان شود. اگر تلاش های آگاهی برای ارسال همان پیام سال گذشته ، هر سال ، هر ماه مه ، کم شود ، پس من غیرقابل تصور هستم که ننگ به پایان می رسد.
من می دانم که من همه را به یک استاندارد بالاتر نگه می دارم. اما این اعتقاد من است که برای “پایان دادن به ننگ” بیماری روانی ، پس از آن طرفداران و محققان باید با توجه به پیامدهای کوتاه مدت و بلند مدت خود ، در مورد کمپین های ننگ به مرور زمان گفتگوهای صادقانه داشته باشند. ما به تلاشهای مؤثر ، نه فقط جذاب و راحت نیاز داریم.
ننگ سلامت روان خوانده می شود
در پست های آینده ، من در مورد استراتژی های مبتنی بر شواهد برای کاهش ننگ بیماری روانی عمیق تر می شوم. از آنجا که پاسخ کوتاه این است – هیچ پاسخ کوتاهی برای چگونگی “پایان دادن به ننگ” وجود ندارد. واقعاً کاهش بیماری روانی ننگ نیاز به تغییر در فرهنگ دارد ، که نیاز به تلاش مداوم در سطح فرد ، بین فردی و سیستمیک دارد. تلاش ها نه تنها باید بر بهبود زبان یا نگرش متمرکز شود ، بلکه رفتارهای افراد نیز هست. به جای اینکه از مردم بخواهیم “ننگ را پایان دهند” ، رفتارهای عملی را برای چگونگی بهبود تعامل خود با مردم فراهم می کنند.
در اینجا چند استراتژی مختصر برای اطمینان از این امر آورده شده است شما به طور تصادفی کسی را با بیماری روانی ننگ نمی کند.
[ad_2]
