اگر به کودکی که دائماً به عقب فشار می آورد – بیش از مسواک زدن ، انجام تکالیف ، قرار دادن قرص – می دانید که می دانید چقدر می تواند آن را تخلیه کند. هر روز مانند یک جنگ جنگی احساس می شود ، و پاسخ پیش فرض اغلب سخت تر است: قوانین بیشتر ، عواقب سختگیرانه تر ، لحن سخت تر.
اما این حقیقت است: بسیاری از والدین به اندازه کافی نمی شنوند. آنچه به نظر می رسد Defiance اغلب فریادی برای اتصال است.
کودکان وقتی بیشتر به شما احتیاج دارند ، شما را دور می کنند
کودکان به طور معمول کلماتی برای گفتن ندارند ، “من احساس غرق شدن می کنم ،” یا “من به آرامش نیاز دارم ،” یا “می ترسم شما را ناامید کنم.”
بنابراین در عوض ، آنها منفجر می شوند. آنها مقاومت می کنند. آنها هر دکمه ای را که دارید فشار می دهند – نه به این دلیل که آنها را دوست ندارند یا به شما احترام می گذارند ، بلکه به این دلیل که از نظر عاطفی احساس بی نظمی می کنند.
رفتار آنها می گوید ، “دور بمانید.”
اما سیستم های عصبی آنها بی صدا ادعا می کنند ، “لطفاً به من کمک کنید تا احساس امنیت کنم.”
نظم و انضباط نمی تواند تنظیم مقررات را برطرف کند – اما ارتباط می تواند
این تغییر در درک می تواند همه چیز را تغییر دهد. این بدان معنا نیست که ما رفتار غیرقابل قبول را بهانه یا نادیده می گیریم. این بدان معناست که ما متوقف می شویم که مخالفت مربوط به کنترل است و شروع به شناخت آن به عنوان سیگنالی می کنیم که فرزند شما در تلاش برای تنظیم خود است.
این یک پیام اصلی در کتاب من است ، 10 روز به یک کودک کمتر ناپسند، جایی که من به والدین می آموزم که چگونه از مبارزات قدرت به ارتباط قدرتمند حرکت کنند. اولین قدم؟ تشخیص اینکه حضور آرام خود شما می تواند مؤثرتر از هر نتیجه ای باشد.
لنگر طوفان عاطفی آنها باشد
هنگامی که کودک از نظر عاطفی تنظیم می شود – از ترس ، شرم یا ناامیدی گلدار می شود – آنها از نظر عصبی از استدلال ناتوان هستند. آنچه در آن لحظه بیشتر به آنها احتیاج دارند ، نظم و انضباط نیست ، بلکه هماهنگی است:
یک بزرگسال پایدار که می تواند با لحن ، بدن و کلمات خود بگوید ، “تو برای من خیلی زیاد نیستی. من اینجا هستم.”
کنترل مبادله برای کنجکاوی: این اصلاحات را امتحان کنید
- به جای: “شما خیلی بی احترامی می کنید!”
سعی کنید: “این در حال حاضر واقعاً سخت به نظر می رسد. بیایید نفس بکشیم و شروع کنیم.”
- به جای: “به اتاق خود بروید تا بتوانید درست عمل کنید.”
سعی کنید: “من می توانم ببینم که شما ناراحت هستید. من به شما فضا می دهم ، اما وقتی آماده هستید در این نزدیکی خواهم بود.”
- به جای: “چرا نمی توانید فقط گوش دهید؟”
سعی کنید: “به من کمک کن تا درک کنم چه چیزی برای شما سخت است.”
آرامش شما از هرج و مرج آنها قدرتمندتر است
تغییرات کوچک در زبان ، لحن و حضور می تواند چرخه قطع ارتباط را قطع کرده و به فرزند شما کمک کند تا از نظر عاطفی احساس امنیت کند ، حتی اگر در سخت ترین آنها باشد.
زیرا این چیز است:
سرپیچی اغلب وقتی کودک احساس قدرت ، سوء تفاهم یا تنها عاطفی می کند ، اوج می گیرد.
و سریعترین راه برای از بین بردن بر آنها غلبه بر آنها است- رسیدن به آنهابشر
فرزند شما به والدین سخت تری احتیاج ندارد – آنها به یک نزدیکتر نیاز دارند
این به معنای مجاز بودن نیست. این بدان معنی است که رهبر آرام و با اعتماد به نفس فرزند شما به آن احتیاج دارد. کسی که محدودیت دارد ، بله ، اما قلب خود را نیز نگه می دارد.
مخالفت فرزند شما یک دیوار نیست. این یک شعله ور است.
وقتی به جای کنترل به جای انتقاد و دلسوزی به جای کنترل ، با کنجکاوی پاسخ می دهید ، فقط طوفان را ساکت نمی کنید. شما اعتماد می کنید. شما به فرزند خود نشان می دهید که حتی در بدترین لحظه های خود ، آنها هنوز هم شایسته عشق و ارتباط شما هستند.
و این همان چیزی است که آنها واقعاً از همه درخواست می کردند.