در مواجهه با چالش های مالی با پیشرفت آلزایمر و سرطان ، اغلب تکرار می کنم: “من پول زیادی دارم. این فقط در بدهی گره خورده است … “

طنز سکه ای از زندگی است – ارز مورد نیاز برای جمع آوری از طریق دره مارپیچ آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل.

من دست اول راجع به آلزایمر می دانم ، یک بدنه ذهن که متخصصان می گویند می توانند 20 سال طول بکشد تا مسیر ترسناک خود را طی کند-مانند داشتن یک برش از مغز شما که هر روز تراشیده می شود. آلزایمر طی این سالها چندین عضو خانواده من را به دست آورده است و حدود یک دهه پیش ، آلزایمر برای من آمد. من الان 74 ساله هستم ، قرار است ربع را به دو سوم یک قرن تبدیل کنم.

من به عنوان یک روزنامه نگار شغلی ، یک خبرنگار سیاسی و تحقیقاتی ، تصمیم گرفتم که در این پناهگاه پنهان نشوم بلکه در عوض با ایمان ، امید و طنز در این بیماری جهنمی بیرون بیایم و از تسلیم شدن ، امتناع از تسلیم شدن ، خودداری کردم. مسابقه برای یک درمان ، و همانطور که می خوانم ، ضایعات آشکار دیگران که بر اثر این بیماری جان خود را از دست داده اند ، خواندم.

بنابراین ، من به فیلم نمادین روی آوردم خانه، به جان بلوشی ، با نام مستعار “Bluto” Blutarsky ، در سخنرانی حماسی خود که برادران برادری را شکست داد و با اخراج مدرسه روبرو شدند:

“بیش از؟ گفتی “بیش از”؟ “ Bluto آنها را گول می زند. “هیچ چیز تمام نشده است تا اینکه ما تصمیم بگیریم!”

و بنابراین باید در آلزایمر و دیگر دمانس ها باشد ، همانطور که می توانیم در حال حاضر به تعداد خود بپردازیم. کلیشه های آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل کاملاً نادرست است.

اظهار داشت: “افراد مبتلا به زوال عقل می توانند زندگی خود را ادامه دهند.” بنیاد آلزایمر آمریکا. وی گفت: “این مهم است که آنها سعی کنند تا زمانی که می توانند از فعالیت های معمول خود لذت ببرند ، برخی از سازگاری ها را انجام دهند و به کمک دیگران اعتماد کنند. بسیاری از افراد در مراحل اولیه زوال عقل – و حتی در مراحل میانه – می توانند روال و عادت های جدید را بیاموزند. از همه مهمتر ، در تمام مراحل زوال عقل ، مردم قادر به دادن و دریافت عشق هستند ، قادر به به اشتراک گذاشتن لحظات شادی و خنده هستند. “

دمانس می تواند دیگران را با تعجب جلب کند. “در بیانیه ای از کسانی که با آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل با مشاوره مرکز پشتیبانی خانواده آلزایمر کیپ کد ، جایی که من به عنوان مشاور خدمت می کنم ، می گوید.

در بیانیه ای از برنامه تعامل اجتماعی این گروه ، سنگ بنای سازمان ، خاطرنشان می کند: “زوال عقل می تواند نامرئی باشد ، بنابراین افراد در زندگی شما ممکن است تشخیص ندهند که شما آن را دارید یا فکر می کنند که آنها هر کسی را که تحت تأثیر آن قرار دارد می شناسند.” وی گفت: “برخی از ما در این سفر نسل هایی از زوال عقل در خانواده های خود داشته ایم و از والدین و مادربزرگ ها مراقبت کرده ایم. زوال عقل می تواند تحقیرآمیز باشد. ما می بینیم که چگونه این بر بچه های ما ، نوه های ما ، همه تأثیر می گذارد. بسیاری از ما با آلزایمر در اوایل زندگی ما موفق بوده ایم. ما در ارتش خدمت کرده ایم و مدرسه را تدریس کرده ایم و بچه ها را پرورش داده ایم. ما زندگی خود را صرف کمک به دیگران کرده ایم و نمی خواهیم متوقف شویم. “

و ما نباید همانطور که مرکز پشتیبانی خانواده آلزایمر خاطرنشان می کند: “تا زمانی که درمانی وجود نداشته باشد ، جامعه وجود دارد.”

جامعه جمع است. یک حزب ترحم ، از این گذشته ، فقط یک مهمانی است. کسانی که امروز با زوال عقل می جنگند ، در یک غذای عمومی پتری هستند. ما یا می توانیم از نظر تشخیص زودرس ، آزمایش های بالینی ، پیگیری مدل های بهداشت مغز ، پیگیری مسیرهای جدید و موارد مشابه ، به تحقیقات کمک کنیم ، یا فقط می توانیم تسلیم شویم.

من به خوبی به یاد می آورم ، بنابراین در خاطره بلند مدت من ، که سالها پیش در مطب پزشک من با همسرم مری کاترین در کنار من نشسته بود ، نشسته ام و پس از تأیید آزمایشات بیشمار و اسکن مغز ، به تشخیص من گوش می دهم. احساس می کردم اشکهای صورتم در حال پایین آمدن است. من به دست همسرم رسیدم و گفتم: “بچه ها چطور؟”

آلزایمر است ، در مورد بچه ها – بچه های شما ، بچه های من ، نوه های شما ، نوه های من. این در مورد محافظت از نسل های بعدی در برابر این بیماری ناخوشایند است – در مورد ارائه لحظات قابل آموزش. اگر تسلیم شوید نمی توانید این کار را انجام دهید.

من نزدیک به نیم قرن در کیپ کاد بیرونی زندگی کرده ام ، فقط یک مایل از خلیج کیپ کاد و در نزدیکی اقیانوس اطلس. مسیر من ، هنگامی که احساسات غلبه می کند ، در حال تماشای یک غروب آفتاب خیره کننده در ساحل Skaket در خلیج یا پیاده روی آرام در امتداد اقیانوس در ساحل Nauset در اورلئان است ، جایی که من از گشت و گذار تسکین دهنده پیروی می کنم ، مانند یک پسر کوچک ، ساحل کوچک آب و هوا را پرتاب می کنم سنگ ها به سطح دریا ، سپس تماشای آنها را می بینید – نگرانی هایی را از بین می برد.

سپس ، من مسیر بازگشت را به جایی که شروع کردم دنبال می کنم. این همیشه یک پیاده روی صلح آمیز و معنوی برای من است و باعث می شود که چیزی بسیار قدرتمندتر از درد زوال عقل وجود داشته باشد. من ردپاهای منفرد را در مقابلم مشاهده می کنم ، که منعکس کننده شعر تمثیلی است ردپاهای موجود در ماسه– خدا مرا حمل می کند.

مکانیسم های مقابله ای زیادی وجود دارد. مراقبان همچنین می توانند به یافتن مسیرهای جدید برای عزیزان با درک بهتر این بیماری کمک کنند. صندوق آلزایمر توصیه می کند: “با گسترش آگاهی از تأثیرات آلزایمر ، می توانیم جستجوی درمانی را تسریع کنیم.”

با این حال ، بزرگترین مانع اغلب استرس است. کلینیک مایو درمانی برای چنین درد و رنج: “بدن شما غالباً استرس را تهدیدی برای بقا نشان می دهد. هنگامی که این اتفاق می افتد ، مغز شما هورمونهای استرس را در بدن شما آزاد می کند و بیشتر به تجربه شما در مورد فرسودگی عاطفی کمک می کند. هنگامی که شما قادر به تمرکز روی وقایع خنثی یا مثبت کوچک هستید ، مغز شما می آموزد که تهدید به همان اندازه که ممکن است برای اولین بار به نظر برسد ، نیست. میزان هورمون استرس آزاد شده کاهش می یابد ، و شما می توانید از نظر عاطفی بیشتر احساس کنید. “

به عنوان مثال ، جهت دکتر رودی تانزی را در نظر بگیرید. دکتر تانزی ، رئیس گروه رهبری تحقیقات صندوق Cure Alzheimer ، مدیر مؤسسه عمومی توده ای برای بیماری عصبی ، و یک استاد عصب شناسی جوزف پی. “سپر.”

مخفف این است: حداقل هفت ساعت شبانه بخوابید. استرس را کنترل کنید. تعامل منظم با دوستان ؛ ورزش روزانه ؛ چیزهای جدید را بیاموزید یک رژیم غذایی سالم از نوع مدیترانه ای بخورید.

یادگیری چیزهای جدید برای فعال و درگیر ذهن مهم است.

و همانطور که نویسنده و محقق ذکر شده ، مرحوم ویلیام آرتور بخش ، نوشت:

“ماجراجویی زندگی یادگیری است.
هدف زندگی رشد است.
ماهیت زندگی تغییر است.
چالش زندگی غلبه بر آن است.
ذات زندگی مراقبت است. “

این پست همچنین در وب سایت صندوق Cure Alzheimer منتشر شد.