کم شنوایی اغلب به حداقل می رسد ، به جای یک وضعیت در حال تغییر زندگی ، بخش طبیعی پیری در نظر گرفته می شود ، اما پرداختن به و حفظ سلامت شنوایی بخش مهمی از پیری است.
چرا بزرگسالان مسن باید به کاهش شنوایی اهمیت دهند؟
کم شنوایی فراگیر است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی ، 430 میلیون نفر در سراسر جهان کم شنوایی ناتوان کننده دارند. انتظار می رود این تقریباً تا سال 2050 دو برابر شود. انجمن کم شنوایی آمریکا (HLAA) گزارش می دهد که این شامل بیش از 50 میلیون آمریکایی است. علاوه بر این ، یک مطالعه 2024 در مجله گفتار ، زبان و تحقیقات شنوایی نشان داد که بیش از یک در 10 کودک 6 تا 19 ساله در حال حاضر دارای کم شنوایی است.
کم شنوایی در همه جا وجود دارد و جای تعجب ندارد که با افزایش سن افراد شیوع بیشتری داشته باشد. براساس NIDCD (مؤسسه ملی ناشنوایی و سایر اختلالات ارتباطی) ، 8.5 درصد از بزرگسالان 55 تا 64 ساله دارای کم شنوایی هستند. این در بزرگسالان 65 تا 74 و 50 درصد در بزرگسالان 75+ به 25 درصد افزایش می یابد.
کم شنوایی مرتبط با مشکلات بهداشتی
کاهش شنوایی دو برابر بیشتر در افراد مبتلا به دیابت است. بین کاهش شنوایی و بیماری قلبی عروقی ارتباط زیادی وجود دارد. افراد مبتلا به کم شنوایی خطر سقوط بالاتری دارند. افراد با کم شنوایی خفیف تقریباً سه برابر بیشتر احتمال سقوط دارند و با بدتر شدن میزان کاهش شنوایی ، این خطرات افزایش می یابد.
شاید نگران کننده ترین ، کاهش شنوایی نیز با زوال عقل همراه باشد. طبق یک مطالعه جانز هاپکینز در سال 2010 ، افرادی که حتی کم شنوایی خفیف دارند ، دو برابر احتمال ابتلا به زوال عقل دارند و این احتمال با درجات بالاتر کاهش شنوایی افزایش می یابد. اما نیازی به وحشت نیست. کاهش شنوایی به این معنی نیست که کسی دچار زوال عقل خواهد شد.
تحقیقات اضافی نشان می دهد که درمان کاهش شنوایی خطر را کاهش می دهد. یک مطالعه 2023 توسط همان محقق نشان داد که در بزرگسالان مسن با افزایش خطر کاهش شناختی ، مداخله شنوایی تقریباً 50 درصد در طی سه سال از بین رفتن توانایی های تفکر و حافظه کند شد.
کار بیشتری در مورد این موضوع مهم مورد نیاز است ، اما پیام واضح این است که شنوایی سالم برای سلامت کلی و بهزیستی مهم است.
چگونه از افراد با کم شنوایی حمایت کنیم
همانطور که در بشنو و فراتر از آن: با کم شنوایی ماهر زندگی کنید، کتابی که من با گال هانن نوشتم ، “افراد مبتلا به کم شنوایی درمانده نیستند ، اما ارتباطات خوب دو طرفه نیاز به حمایت دیگران دارد.” روش های زیادی برای حمایت از افراد با کم شنوایی وجود دارد تا آنها را با مردم و فعالیت هایی که برای آنها مهم است ، نگه دارید.
راه اول درک اسطوره ها است. کاربران بالقوه سمعک و دوستان و خانواده آنها غالباً فکر می کنند که سمعک ها مانند عینک کار می کنند – شما آنها را قرار می دهید و شنوایی شما به “عادی” بازگردانده می شود. این طور نیست. علاوه بر این ، حتی اگر کمتر از 5 درصد از افراد دارای مشکلات شنوایی از زبان نشانه استفاده کنند ، یک مترجم زبان علامت اغلب اولین اسکان است که به کسی که در شنوایی مشکل دارد ارائه می شود. زیرنویس ها یا تقویت برای اکثر افراد مفیدتر خواهد بود.
نگه داشتن سمعک ها و سایر فن آوری های شنوایی در نظم مناسب کار بسیار مهم است. بزرگسالان مسن ممکن است در زمینه نگهداری یا تغییر منظم باتری ها به کمک نیاز داشته باشند. مهارت های حرکتی خوب اغلب برای رسیدگی به باتری های کوچک و موارد باتری مورد نیاز است. فن آوری های جدید مانند برنامه های گفتار به متن نیز ابزاری مفید هستند زیرا به افراد مبتلا به کم شنوایی اجازه می دهند آنچه را که گفته می شود بخوانند. آنها کامل نیستند ، اما همه افراد با کم شنوایی باید حداقل یک نفر را در تلفن هوشمند خود آماده کنند.
برای افراد مبتلا به کم شنوایی مهم است که از نیازهای ارتباطی خود دفاع کنند. حمایت از همسالان به افراد مبتلا به کم شنوایی کمک می کند تا در مبارزات خود احساس تنهایی کنند و برای زندگی بهتر به آنها شبکه پشتیبانی می دهد. بسیاری از فن آوری ها برای کمک به شنوایی ، مانند شرح سبد خرید ، حلقه های شنوایی و جریان بلوتوث وجود دارند. اما اول ، آنها باید در مورد این گزینه ها بدانند.
استفاده از بهترین روشهای ارتباطی ضروری است. تغییرات کوچک در رفتار به تنهایی می تواند تفاوت بین یک مکالمه رضایت بخش و یک چالش برانگیز ایجاد کند. هنگام صحبت با افراد مبتلا به کم شنوایی از این نکات استفاده کنید.
- قبل از صحبت کردن توجه ما را جلب کنید.
- مراقب درک مطلب باشید.
- زمینه را فراهم کنید.
- به وضوح و با سرعت عادی صحبت کنید.
- برای کمک به خواندن گفتار ، دهان خود را قابل مشاهده نگه دارید.
- محیط اطراف را در صورت لزوم تنظیم کنید (سر و صدا ، روشن شود).
- نوبت صحبت کردن
- در صورت لزوم تکرار یا تکرار کنید.
- حس شوخ طبعی را حفظ کنید.
کپی رایت: شری ابرتس. نسخه ای از این مقاله نیز در LivingWith -HearingLoss.com ظاهر می شود.