شانزده سال پیش در زندگی ام به یک بحران رسیدم. من یک ضرر را تجربه کردم که مرا به افسردگی عمیق فرستاد. قبلاً در تمام زندگی ام هرگز احساس بدی نکردم. از بسیاری جهات این یک چیز خوب بود زیرا فهمیدم که این چیزی بیرونی برای زندگی من نیست که صرفاً برای من اتفاق افتاده است. این کاری بود که من برای ایجاد آن انجام دادم. مشکل: من نمی دانستم چه چیزی. من می دانستم که از نظر روانشناختی مشکلی با من وجود دارد. تنها چیزی که من با اطمینان می دانستم این است که من در زندگی خود الگویی داشتم – که من مخرج مشترک بودم – جایی که من مشکل را برای من جلب می کردم. و ، من مصمم شدم كه بفهمم چه چیزی است زیرا هرگز نخواسته ام دوباره احساس بدی داشته باشم. با توجه به این موضوع ، من شروع به انجام کارهای درونی کردم (که این یک روند خودکشی برای کشف محدود کردن باورها و ترس ها است). من تشخیص دادم که باید در مورد خودم بیشتر بدانم ، بنابراین به یک سفر عمدی کشف خود رسیدم.

من معتقدم که سفر به کشف خود نوعی سفر قهرمان است. من مطمئن هستم که بسیاری از شما با مفهوم سفر قهرمان ، یک دستگاه نقشه که اغلب در رمان ها و فیلم ها استفاده می شود آشنا هستید (به لوک Skywalker در اصل فکر کنید جنگ ستارگان فیلم). به طور خلاصه ، یک فرد (قهرمان) با اکراه به یک سفر غیر منتظره می پردازد که نوید ماجراجویی و خطرات را می دهد. او با آزمایشات زیادی روبرو است که مهارت ، قدرت و مهمتر از همه شخصیت او را آزمایش می کند. داستان اوج با او در تلاش برای غلبه بر یک بحران است ، و هنگامی که او پیروز می شود ، او خود معتبر و هدف واقعی خود را در زندگی کشف می کند. او سپس به خانه تغییر می کند تا بهتر شود.

همه ما در سفر یک قهرمان هستیم

من معتقدم که از همه ما خواسته شده است تا به سفر قهرمان خود برای کشف خود برویم تا خود و هدف واقعی خود را در زندگی شناسایی کنیم ، اما ما از انجام این کار دریغ می کنیم تا اینکه فشار آنقدر بزرگ شود که دیگر نتوانیم امتناع کنیم یا تأخیر کنیم. این مانند گفته قدیمی است که شخص قبل از اینکه بتواند برخیزد ، باید به پایین برخورد کند.

برخورد با یک بحران-از نظر معمولی نوعی ضرر-همان چیزی است که ما را سوق می دهد (مانند قهرمان شروع سفر خود) برای انجام کارهای درونی کشف خود. این بدان معناست که از بین بردن شخصیت های ما و محدود کردن اعتقادات برای آشکار کردن خود معتبر خود.

زندگی معتبر – که به خودتان صادق است – تمام اقدامات شما توسط حقیقت هدایت می شود. این به معنای افشای و غلبه بر باورهای محدود کننده شما مانند: “من به اندازه کافی خوب نیستم ؛” “اگر کامل نباشد شکست خواهم خورد ؛” “من به اندازه کافی باهوش نیستم ؛” یا “من لیاقت ثروت ، عشق و غیره را ندارم.” این بدان معناست که شخصیتی را که ایجاد کرده اید برای محافظت از خود در برابر ترس هایی از قبیل طرد ، ترک یا انتقاد ایجاد کنید. هنگامی که خود واقعی خود را پیدا کردید ، دیگر لازم نیست وانمود کنید که چیزی غیر از خودتان هستید تا با یک گروه یا کلیپ خاص مخلوط شوید. از همه مهمتر ، صادق بودن به خود شما را قادر می سازد تا هدف خود را در زندگی پیدا کنید.

داشتن یک هدف در زندگی به این معنی است که شما در حال دنبال کردن یک هدف بلند مدت هستید که به آن علاقه مند هستید ، که شما را ملزم به استفاده از استعدادهای طبیعی خود می کند ، شادی بزرگی را برای شما به ارمغان می آورد ، و حتی ممکن است یک علامت مثبت بر جهان ببخشد. داشتن یک هدف مهم است زیرا تحقیقات نشان داده است که افراد دارای هدف سالم تر ، ثروتمندتر و طولانی تر از یک فرد متوسط ​​زندگی می کنند.

سفر یک قهرمان شجاعت را برانگیخته است

یکی از مهمترین جنبه های سفر یک قهرمان ، کسب شجاعت است. ضربه زدن به پایین به این معنی است که شما باید شجاعت خود را برای روبرو شدن با ترس های خود و انجام کاری در مورد آنها انجام دهید. پیدا کردن شجاعت فوق العاده آزاد کننده است. حرکت به جلو با شجاعت ، لحظه دستیابی به موفقیت است که ما از ترس از تغییر دست می کشیم و آن را در آغوش می گیریم. روانپزشک دیوید آر. هاوکینز ، دکتر ، دکتری ، که در کتاب خود قدرت در مقابل نیرو ، شاخصی از احساسات را در مقیاس رو به رشد از حالتهای آگاهی ایجاد کرد ، اظهار داشت که شجاعت نقطه میانی بین احساسات منفی و مثبت است. دستیابی به شجاعت در هر بخش از زندگی (شغل ، روابط ، سرگرمی ها و غیره) شما را به شما این امکان را می دهد که آن را در مناطق دیگر نیز پیدا کنید.

سفر من مستلزم خواندن بسیاری از کتاب ها و مقاله ها ، روزنامه نگاری ، مراقبه ، تلاوت تأیید و حتی برخی از درمانی بود (که من در پست خود درباره آن نوشتم “اعترافات یک آهنربای خودشیفتگی”). هنگامی که مشکل خود را کشف کردم ، توانستم روی آن کار کنم. اما این پایان سفر من نبود.

با باز کردن درهای کشف خود ، نتوانستم کمک کنم اما در مسیر جستجوی پاسخ های بیشتر ادامه دهم زیرا فقط سطح را خراشیده بودم. من ترسهای ترک داشتم که هیچ معنایی برای من نداشت. و بعد فهمیدم که با پدرم ارتباط ندارم (همانطور که در یک توضیح دادم پست قبلی) ، که یک بحران جدید برای غلبه بر آن ایجاد کرد اما در پایان توضیحات زیادی در مورد ترس های ترک من ارائه داد.

سفر یک قهرمان می تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد

با گذراندن زندگی می توانیم سفرهای مختلف قهرمان مختلف ، مانند پیدا کردن یک شریک زندگی را آغاز کنیم. ایجاد یک حرفه ؛ یا تبدیل شدن به یک کارآفرین با یک ایده جدید خلاق. چگونه می توانید سفر قهرمان خود را پیدا کنید؟ از کجا شروع می کنید؟ با آنچه شما را بیش از همه در مورد آن و مجله در مورد آن می ترساند ، شروع کنید.