منبع: HayDmitriy/Depositphotos

در جامعه رایج، روابط تک همسری به عنوان تنها گزینه برای افرادی که به دنبال ازدواج، بچه دار شدن و داشتن یک زندگی به اصطلاح “عادی” هستند، دیده می شود. از آنجایی که روابط چندهمسری و توافقی غیر تک همسری (CNMR) محبوب تر می شوند، بسیاری از افراد و درمانگران ممکن است به طور غریزی از آنها دور شوند و این ساختارها را ذاتاً بی اعتماد یا بهانه ای برای خیانت شریک زندگی بدون احساس گناه بدانند. با این حال، مطالعات اخیر نشان داده است که میزان STI در افراد CNMR کمتر است، در حالی که ارتباطات پیرامون ماهیت رابطه بالاتر است. این وبلاگ قصد ندارد توصیه کند که روابط CNM بهتر از روابط تک همسری است، بلکه این ایده را به چالش می کشد که تک همسری توافقی تنها انتخاب شرکا است.

در حالی که جامعه آمریکا همچنان به روابط تک همسری به عنوان یک ساختار روابط ذاتی برتر نگاه می کند، تحقیقات پیوسته نشان داده است که مهمترین چیز برای همه روابط موفق، تعریف روشن و ارتباط پیرامون نوع رابطه ای است که هر یک از طرفین از آن راضی هستند.

تری کانلی، روان‌شناس و محقق در دانشگاه میشیگان، مطالعه‌ای را در مورد مقایسه زوج‌ها در CNMR و روابط تک‌همسری انجام داد که این تصور را که تک‌همسری بهترین ساختار روابط است، به چالش می‌کشد. کانلی ادعا می کند که در حالی که تک همسری اغلب مفید فرض می شود، شواهد علمی محدودی وجود دارد که این ادعا را تایید می کند. او همچنین بیان می کند که عوامل فردی بیش از خود ساختار اهمیت دارند. موفقیت یا شکست یک رابطه، صرف نظر از ساختار آن، به عواملی مانند ارتباط خوب، اعتماد و سازگاری بستگی دارد. این عوامل مهمتر از تعداد شرکای درگیر هستند. مطالعه دیگری به روابط تک همسری و خطر ابتلا به عفونت مقاربتی (STI) پرداخت. این نشان می دهد که انتخاب بین تک همسری و سایر ساختارهای روابط یک انتخاب شخصی است و نباید صرفاً بر اساس انتظارات یا فرضیات اجتماعی باشد. زوج‌های شرکت‌کننده در این مطالعه همگی 18 تا 25 سال داشتند، یعنی محدوده سنی با بیشترین خطر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی. در حالی که 56 درصد از افراد به صراحت در مورد داشتن یک رابطه انحصاری تک همسری با شریک خود صحبت کرده بودند، تنها 70 درصد از آن زوج ها در واقع به توافق پایبند بودند. با این حال، زوج‌هایی که در این مطالعه صحبت‌های مکرر و مفصل‌تری در مورد زندگی جنسی خود داشتند، از جمله در مورد عوامل خطرزای بیماری‌های مقاربتی و انتظارات از تعهد، احتمال بیشتری داشت که به توافق تک‌همسری خود احترام بگذارند.

علل خیانت

با نگاهی عمیق تر، یک مطالعه در سال 2023 توسط روکاچ و چان نشان داد که خیانت به طور کلی زمانی ایجاد می شود که روابط بهینه نیستند و با رضایت کم، درگیری زیاد و فقدان ارتباط خوب مشخص می شوند. مشاهدات بالینی شامل دلایلی مانند روابط مستمر بدون رابطه جنسی، تشدید مشاجرات که شامل نظرات سمی و/یا شرم آور و سطوح پایین صمیمیت عاطفی است.

دلایل دیگری که مشتریان برای شکستن قرارداد تک‌همسری خود بیان کرده‌اند عبارتند از: مسواک زدن با مرگ و میر ناشی از تشخیص جدی پزشکی یا از دست دادن یک دوست نزدیک یا خویشاوند. هنگامی که اضطراب وجودی در آگاهی فرد ظاهر می شود، می تواند او را وادار کند تا در مورد آنچه واقعاً در زندگی می خواهد و اینکه آیا احساس زندگی کامل با سرزندگی را از دست داده است، سؤال کند.

خیانت همچنین می تواند زمانی رخ دهد که یک فرد آسیب تاریخی داشته باشد که به نیاز اجباری به خیانت کمک می کند که اغلب باعث می شود احساس نفرت و انزجار بیشتری نسبت به خود داشته باشد، که زخم های آسیب جسمی و/یا عاطفی یا سوء استفاده جنسی را دوباره تأیید می کند.

منبع: Wavebreakmedia/Depositphotos

چگونه درمانگران می توانند بهبودی خیانت را بهبود بخشند

هنگامی که شریک زندگی خود از توافق انحصاری جنسی یا تک همسری تخطی کرد، محققان روکاچ و چان توصیه می کنند که “ارتباط در مورد جزئیات یک رابطه زناشویی اضافی باید انجام شود. هدایت کرد به عبارت دیگر، هنگامی که یک شریک به خیانت شریک خود پی می برد، احساسات صدمه، عصبانیت و سردرگمی آنقدر زیاد است که پردازش خیانت بدون درمانگر برای راهنمایی و حمایت از زوج دشوار است.

اغلب اوقات، تشدید مشاجرات پس از خیانت یا کشف رابطه می تواند به دلیل اظهاراتی که در خشم گفته می شود، جراحت بیشتری ایجاد کند. از آنجایی که خیانت یکی از دلایل اصلی طلاق است، توصیه می‌شود که شرکا از درمانگری که در درمان عاطفی و جنسی مهارت لازم برای کمک به بهبودی شریک زندگی دارد، کمک بگیرند.

همچنین توصیه می‌شود که درمانگران هنگام کار با زوجی که درگیر خیانت هستند، بیشتر مراقب انتقال متقابل خود باشند. پایان‌نامه‌ای در سال 2020 روشی را نشان می‌دهد که درمانگرانی که دیدگاه‌های منفی نسبت به خیانت دارند، می‌توانند زوج را در کاهش تنها عوامل خطر محیطی مرتبط با رابطه راهنمایی کنند و در عین حال فرآیندهای بزرگ‌تری را که زمینه‌سازی مشکل ارائه شده زوجین را تشکیل می‌دهند، نادیده بگیرند. به عبارت دیگر، بسیاری از زوج‌درمانگران عمومی ممکن است بر کمک به شریک خیانت‌کننده برای ابراز پشیمانی و برقراری مجدد آیین‌ها و فرآیندهایی برای التیام اعتماد شکسته به شریک آسیب دیده تمرکز کنند، اما موضوع اساسی که به فقدان صمیمیت یا رابطه بدون جنسی کمک کرده است، ممکن است هرگز پردازش شود

توصیه می‌شود که درمانگران خود را با رویکردهای درمانی تخصصی‌تر آموزش دهند تا به مسائل پیچیده مرتبط با خیانت، از جمله چالش‌ها و تفاوت‌های مرتبط با جنسیت و شهوانی شریک زندگی خود رسیدگی کنند. این ممکن است شامل این باشد که یک شریک بخواهد رابطه را به یک ساختار غیرتک همسری اجماعی باز کند، در صورتی که شریک آسیب دیده دیگر علاقه ای به مشارکت جنسی نداشته باشد یا نسبت به علایق وابسته به عشق شهوانی شریک خود باز باشد. این نوع مکالمات ممکن است برای درمانگر به دلیل عدم آموزش آنها در مورد CNMR و/یا به این دلیل که آنها اعتقادات خود را در مورد تک همسری دارند که آنها را برای بحث در مورد گزینه های دیگر با مراجعان به چالش می کشد ناراحت کننده باشد.

منبع: Wavebreakmedia/Depositphotos

انتخاب نوع رابطه یک تصمیم فوق العاده شخصی است که باید بین افراد درگیر گرفته شود. برای بسیاری از افراد، تک همسری ساختار رابطه ای است که آنها می خواهند. با این حال، اگر درمانگران فرض کنند که مراجعان آنها خواهان تک‌همسری توافقی هستند، بدون اینکه از آنها بپرسند که آیا تا به حال CNMR یا polyamory را با شرکای قبلی یا با یکدیگر در نظر گرفته یا تمرین کرده‌اند، ناخودآگاه دامنه بحث درمانی را محدود می‌کنند. همانطور که هر مطالعه به این نتیجه رسیده است، آنچه در رضایت زوجین اهمیت دارد، ارتباط باز و صادقانه بین شرکا است. مشتریان باید در رابطه صمیمانه خود در مورد اینکه چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست صحبت کنند. اگر خیانت وجود داشته است، توصیه می‌شود که یک درمانگر به هر یک از طرفین کمک کند تا با در دست داشتن یک لنز بی‌طرفانه و بی‌طرفانه، به این سؤالات مربوط به تک‌همسری و اینکه آیا احساس می‌کنند صریحاً در مورد آنچه که در هنگام استفاده از این اصطلاح توافق کرده‌اند یا خیر، کمک کند. در حالی که از انتقال متقابل خود آگاه است.

اگر باز کردن یک رابطه و کشف CNM پس از انجام مراحل بهبودی از خیانت و بازسازی اعتماد مورد علاقه مشتریان باشد، یک درمانگر تحصیل کرده و آگاه به CNM می تواند به زوج کمک کند تا در عین حفظ مرزها و قوانین واضح، به آنها کمک کند. گفتگوی باز و صادقانه تک‌همسری ساختار روابط برای بسیاری است، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که افراد بیشتری برای ایجاد توافق‌های توافقی غیرتک‌همسری جایگزین در عین حفظ روابط اخلاقی، صادقانه و از نظر جنسی سالم آماده هستند.