[ad_1] زوجی که استرس دارند منبع: Pexels، Ars Vertica تنش های انتخاباتی در ایالات متحده به خوبی از روز رای گیری گذشته است. علاوه بر این، سیاست می تواند بر روابط تأثیر بگذارد. از دوستیهای معمولی گرفته تا عاشقان، آنچه ناراحت کننده به نظر می...
[ad_1]
زوجی که استرس دارند
منبع: Pexels، Ars Vertica
تنش های انتخاباتی در ایالات متحده به خوبی از روز رای گیری گذشته است. علاوه بر این، سیاست می تواند بر روابط تأثیر بگذارد. از دوستیهای معمولی گرفته تا عاشقان، آنچه ناراحت کننده به نظر میرسد فقط انتخاب نامزد نیست، بلکه عواقب آن است. حتی یک انتخابات بدون رقابت تقریباً نیمی از ملت را ناراضی خواهد کرد.
در روابط، نارضایتی از نتیجه انتخابات حتی ممکن است منعکس کننده یا تشدید کننده اختلافات بین زوج ها و خانواده ها باشد.
روابط عاشقانه در موقعیت های سیاسی مشابه بهترین کار را دارد
بر اساس یک مطالعه گزارش شده در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی، محققان دادههای بیش از 4000 نفر از جمله بیش از 500 زوج را مورد بررسی قرار دادند تا ببینند چقدر مشترک است که شرکایشان از نظر سیاسی متفاوت باشند، چه عواملی ممکن است منجر به چنین تفاوتهایی شود و چگونه این تفاوتها بر روابط تأثیر میگذارد. آنها دریافتند که تنها حدود 23 درصد از زوجها وابستگیهای سیاسی متفاوتی دارند و کمتر از 8 درصد از یک دموکرات و یک جمهوریخواه تشکیل شدهاند.» (گوردون و همکاران، 2024)
در گزارشی دیگر تحقیقات ارتباطات انسانی، “افراد در روابط عاشقانه سیاسی مشابه نسبت به کسانی که در روابط غیرمشابه هستند از روابط خود رضایت بیشتری دارند و از نظر سیاسی مشارکت بیشتری دارند.” (طاووس و همکاران، 2022)
با این حال، فرانگ مایر و همکارانش، در سال 2020، دریافتند که در تحلیلهای اکتشافی، جمهوریخواهان جفت شده با دموکراتها تمایل داشتند تا تعدیل روابط کمتری را نسبت به جمهوریخواهان گزارش کنند. این گزارش خاطرنشان کرد: «پیامدهای اختلافات سیاسی میان شرکای صمیمی و کار بالینی حول این موضوعات مورد بحث قرار گرفته است».
در بررسی تحقیق به نظر می رسد که ثبات رابطه ممکن است یک عامل تعیین کننده از نظر سازگاری و توانایی مقاومت در برابر اختلافات سیاسی باشد.
یک استثنای قابل توجه برای پیشینه های سیاسی مشابه
یک استثنای قابل توجه برای جفت پراسترس جمهوری خواه و دموکرات را می توان در رابطه مری ماتالین و جورج کارویل مشاهده کرد. در کتابشان عشق و جنگ: بیست سال، سه رئیس جمهور، دو دختر و یک خانه در لوئیزیانا، آنها کار و عشق خود را کشف می کنند.
در حالی که او یک استراتژیست جمهوری خواه است و او یک دموکرات صریح است که به شدت از اعضای حزب جمهوری خواه انتقاد می کند، این دو خانه ای در نیواورلئان دارند که پر از گربه است. او آنها را دوست دارد، او نه. وقتی از او می پرسند چه چیزی خانواده آنها را کنار هم نگه می دارد، پاسخ سریع این است: “عشق”.
از آنجایی که اضطراب سیاسی در زمان انتخابات تشدید می شود، تمرکز بر خود رابطه و تصمیماتی که فرد برای حفظ سلامت روابط می گیرد، انتخاب عاقلانه ای است.
7 گام برای بازگرداندن یک رابطه به مسیر اصلی
هنگامی که اختلاف نظر سیاسی یا غیر آن رخ می دهد:
در گروه های تصمیم گیری، زنانی که احساسات خود را پنهان می کردند، بعداً اعتراف کردند که از تصمیم گیری اشتباه می ترسند. اغلب، وقتی از آنها پرسیده شد که منظورشان از “تصمیم اشتباه” چیست، آنها گفتند که می ترسند تصمیم آنها رضایت دیگران را نداشته باشد.
ارزش نگهداری سوابق و شهود
برای افزایش اعتماد به نفس تصمیم گیری، نگه داشتن یک دفتر خاطرات مفید است. همچنین شما را راهنمایی می کند و ممکن است در مورد الگوهای تصمیم گیری که استرس زا هستند و نحوه مدیریت این استرس ها به شما ایده بدهد. در حالی که گام های منطقی برای تصمیم گیری همراه با شهود ارزشمند هستند، این شهود شماست که ممکن است به شما مزیت اعتماد به نفس بدهد.
حق چاپ ریتا واتسون، MPH 2024
[ad_2]
