توسط Jeremy D. Wortzel, MD, MPhil, MPH, Joshua R. Wortzel, MD, MPhil, MS (Ed) و کمیته آب و هوا در گروه پیشرفت روانپزشکی.

در این دوره از انتخابات ریاست جمهوری، نگرانی های زیادی در ذهن مردم وجود دارد. ناراحتی در مورد تغییرات اقلیمی نگرانی اصلی بسیاری است که ناشی از افزایش دما و بلایای طبیعی رکوردشکنی مانند طوفان هلن و میلتون است که تنها در ایالات متحده باعث جابجایی جمعیت و میلیاردها دلار خسارت شده است.

شواهد جدید از اضطراب اقلیمی جوانان

در مطالعه ای که در اکتبر 2024 در مجله منتشر شد Lancet Planetary Health، نزدیک به 16000 جوان از سراسر ایالات متحده در مورد احساسات، افکار و عقاید مرتبط با آب و هوا مورد بررسی قرار گرفتند. هشتاد و پنج درصد اعلام کردند که حداقل «متوسط» نگران تغییرات آب و هوا هستند و 58 درصد نیز «بسیار» یا «بسیار نگران» هستند. 43 درصد به محققین گفتند که پریشانی آب و هوایی بر سلامت روان آنها تأثیر می گذارد و 38 درصد گفتند که بر زندگی روزمره و عملکرد آنها تأثیر می گذارد.

این مطالعه همچنین نشان داد که، علی‌رغم آنچه ممکن است اخبار نشان دهد، پریشانی آب‌وهوایی به‌طور قابل‌توجهی بر جوانان هر دو حزب سیاسی اصلی تأثیر گذاشته است – این نگرانی‌ها فراتر از سیاست است.

بزرگسالان چگونه می توانند کمک کنند؟

پست ها در روانشناسی امروز و منابع دیگر راهبردهای مختلفی را برای کمک به جوانان برای هدایت احساسات پیچیده مرتبط با بحران آب و هوا ارائه کرده اند. تحقیقات به طور فزاینده ای نقش مهم و ظریفی را که فعالیت های زیست محیطی و تعامل با طبیعت می تواند در کاهش اضطراب آب و هوا ایفا کند، برجسته می کند. نحوه معرفی تغییرات اقلیمی به افراد در طول سال های شکل گیری آنها می تواند عمیقاً بر روابط مداوم آنها با این موضوع تأثیر بگذارد.

ادبیات کودکان در آموزش آب و هوا

ادبیات کودکان اغلب به عنوان نقطه تماس اولیه برای جوانانی است که با موضوعات آب و هوایی درگیر هستند. برای بسیاری، کلاسیک زیست محیطی دکتر سوس، لوراکس، نمادی قدرتمند و متحد کننده باقی می ماند.

با این حال، برای برخی، چنین روایاتی ممکن است ناخواسته مسئولیت رسیدگی به تغییرات آب و هوایی را بر دوش نسل جوان بگذارد و پیامی قاطع و منزوی را منتقل کند.

در پاسخ، تلاش‌های اخیر بر ایجاد روایت‌های مناسب‌تر برای کودکان متمرکز شده است. به عنوان مثال، Magination Press، بخشی از انجمن روانشناسی آمریکا، اخیراً کتاب کار جدیدی برای کودکان منتشر کرده است که با حساسیت به تغییرات آب و هوا می پردازد و بر توانمندسازی، آموزش روانی و مناسب بودن رشد تأکید دارد.

علاوه بر این، کمیته آب و هوا در گروه پیشرفت روانپزشکی تولید کرد آتش کوکو: تغییر اضطراب آب و هوا به اقدام اقلیمی، کتابی برای کودکان که خانواده ای از سنجاب ها را به تصویر می کشد که ترس از آب و هوای یک سنجاب جوان را با پیوستن به یک جامعه حامی و کنش محور به تعامل فعال تبدیل می کنند. این کتاب اخیراً به یک انیمیشن جذاب تبدیل شده است و دسترسی و تأثیر آن را برای مخاطبان مختلف افزایش داده است.

این تلاش‌ها منعکس‌کننده درک فزاینده‌ای از نیاز به ارائه تغییرات اقلیمی به روش‌هایی است که به جای ایجاد ترس یا احساس درماندگی، انعطاف‌پذیری و اقدام مثبت را در میان جوانان تقویت کند.

نیاز به تحقیقات بیشتر

در حالی که پیشرفت اولیه در ایجاد موادی برای حمایت از والدین در کمک به فرزندان خود در شرایط سخت آب و هوایی وجود دارد، کار زیادی باقی مانده است. به عنوان مثال، هنوز مشخص نیست که کدام جوانان بیشتر در معرض خطر پریشانی آب و هوایی هستند.

برخی شواهد نشان می‌دهد که سیاه‌پوستان و آمریکایی‌های لاتین دو تا چهار برابر بیشتر از آمریکایی‌های سفیدپوست تمایل دارند در مورد پریشانی آب و هوا در درمان صحبت کنند. داده های اولیه حاکی از آن است که افرادی که دارای سطوح بالاتری از اضطراب عمومی هستند، بیشتر احتمال دارد که پریشانی آب و هوایی را تجربه کنند.

اگرچه خلاصه‌های اخیر یافته‌های موجود در مورد پریشانی آب و هوایی در دسترس است، یک موضوع کلیدی نیاز به تحقیقات بیشتر است. مهمتر از همه، مطالعات کمی در مورد اینکه چگونه والدین و مراقبان بزرگسال می توانند به بهترین وجه از کودکانی که دچار پریشانی آب و هوایی هستند، حمایت کنند، وجود دارد. توسعه مداخلات و ابزارهای آموزشی روانی بیشتر با هدف این جمعیت، مرز بزرگ بعدی است.

درگیر شوید

در نهایت، تغییر اقلیم یک بحران است که نیاز به اقدام سیستمی دارد. بیشتر جوانان می‌خواهند و نیاز دارند که بزرگسالان برای رسیدگی به این مشکل قدم بردارند و کارهای بیشتری انجام دهند. کمیته آب و هوای GAP توصیه می کند که با جوانان زندگی خود در مورد تغییرات اقلیمی صحبت کنید، آستین ها را بالا بزنید و با درگیر شدن در تحقیق و فعالیت، الگو باشید. مهمتر از همه، توصیه می شود بیرون بروید و رای دهید.