عصبانیت یک احساس طبیعی و بخشی از رشد هیجانی هر کودک است. وظیفه ما به عنوان والدین، سرکوب یا نادیده گرفتن این احساس نیست، بلکه آموزش مدیریت آن به شیوهای سالم است.
همدلی به زبان ساده، یعنی توانایی درک و شریک شدن در احساسات دیگران. این مهارت فراتر از "مهربان بودن" یا "دلسوزی" است. همدلی یک توانایی شناختی و هیجانی عمیق است که به کودک شما کمک میکند از دنیای ذهنی خودش فراتر برود و دنیا را از چشم دیگری ...
رنگ ها دارای این قدرت هستند تا احساسات و انرژی های مختلف را در مردم بر بیانگیزند.
وی افزود: نباید عوامل زیستی، روانی و اجتماعی را بهصورت منفک بررسی کرد؛ چرا که هر یک از این عوامل بر دیگری اثر میگذارد و در مجموع چرخهای از تعاملات پیچیده را شکل میدهند. از اینرو، تحلیل سلامت روان باید با رویکردی جامعنگر و چندبعدی انجا...
زمستان در راه است و یلدا، به عنوان طولانیترین شب سال، پیش از آنکه یک جشن سنتی باشد، برای ما یک نماد عمیقِ روانشناختی است. در دنیای روانشناسی، ما آموختهایم که زندگی همواره ترکیبی از سایه و روشن، و رنج و لذت است. یلدا به ما یادآوری میکند ...
پرورش هوش هیجانی در کودکان، سرمایهگذاری بلندمدتی بر سلامت روان، روابط اجتماعی و آیندهی حرفهای آنان است. EQ مهارتی آموختنی است؛ نه موهبتی ذاتی. اگر والدین بهجای سرکوب یا بیاعتنایی به احساسات کودک، راهنمای هیجانی او باشند، کودک خواهد آمو...
والدگری، بیش از آنکه دانشی دربارهی تربیت کودک باشد، سفری است به اعماق روان خودِ والد. تا زمانی که ما زخمهای دوران کودکی خود را نشناسیم، ناخواسته آنها را به فرزندانمان منتقل میکنیم. اما خبر خوب این است که آگاهی، نقطهی آغاز رهایی است. ...
کودک قانونگریز، کودک بدی نیست. او در حال آزمایش دنیای اطرافشه و به دنبال فهمیدن اینه که: چه چیزی قابل قبوله؟ چطور میتونه تأثیرگذار باشه؟ و آیا بزرگترها، واقعاً پای حرفشون میمونن یا نه؟
