“هدف زندگی زندگی با طبیعت است. “ Zeno.

داروهای خیره کننده کاهش وزن مانند Ozempic و Wegovy در حال جابجایی جهان هستند ، فقط به موقع برای درمان بیماری همه گیر جهانی چاقی.

این داروها با فریب دادن روده در فکر کردن پر است. به طور معمول ، هنگامی که غذا به معده شما برخورد می کند ، روده شما متوجه می شود و پذیرایی را آماده می کند. این هورمون به نام GLP-1 تولید می کند که مانند زنگ زدن به شام ​​شام است.

هورمون توسط گیرنده های GLP-1 که روده را پوشش می دهد ، جمع می شود. گیرنده ها زنجیره ای از وقایع را آغاز می کنند که مهمانی را به سر می برد و غذا را در جای خود نگه می دارد تا هضم بتواند شروع شود. با شکسته شدن مواد غذایی و قند آزاد می شود ، گیرنده های GLP-1 باعث ترشح انسولین می شوند که به حمل قند در عضلات و اندامهای مورد نیاز کمک می کند.

GLP-1 همچنین مسئولیت خاموش کردن مهمانی را در هنگام پر شدن معده شما دارد. بدون GLP-1 ، ما فقط غذا را تا زمانی که غذای نگه داشته می شود ، ادامه می دهیم.

Ozempic و Wegovy اثر GLP-1 را تقلید می کنند. در ابتدا ، تولید کنندگان مواد مخدر بخشی از انسولین داستان را برای دیابتی ها هدف قرار می دادند. اما به سرعت کشف شد که این داروها گرسنگی را نیز کاهش می دهد و منجر به کاهش وزن چشمگیر می شود. بازار این اثر حتی بزرگتر از دیابت بود ، تاکنون 50 میلیارد دلار برای Novo Nordisk به همراه داشت و به آن کمک می کرد تا به یکی از با ارزش ترین شرکت های جهان تبدیل شود.

اتصال روده مغز

طبق گفته CDC ، افراد مبتلا به دیابت بیش از دو برابر احتمال افسردگی دارند. چاقی همچنین با میزان بالاتر افسردگی همراه است. افرادی که هر دو سندرم – که غالباً به آن دیابتی گفته می شود – در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

به طرز عجیبی ، چنین افرادی میکروبیوم های روده ای متفاوت دارند ، “اثر انگشت” که می تواند برای شناسایی افراد مبتلا به دیابت ، چاقی یا هر دو مورد استفاده قرار گیرد. مطالعات مربوط به محور روده مغز از ارتباط بین افسردگی و میکروب های روده پشتیبانی می کند.

میکروبهای خاص باعث تولید بوتیرات ، یک اسید چرب با زنجیره کوتاه برای پوشش روده و همچنین برای سلامت روان نیز می شوند. میکروبهای تولید کننده بوتیرات به عنوان روانشناختی خوانده می شوند: میکروب هایی که می توانند خلق و خوی را بهبود بخشند. آنها به ویژه در افراد مبتلا به دیابت یا وزن اضافی کاهش می یابد.

مطالعات نشان داده اند که افراد در رژیم غذایی پرچرب دارای کمتر از این میکروب های خوب و سطح بالاتری از میکروب های بیماری زا هستند. هنگامی که چنین افرادی Ozempic را مصرف می کنند ، یک میکروبیوم سالم تر دوباره برقرار می شود.

بیشتر مطالعات نشان داده اند که افرادی که از اوزمیپیک لاغر می شوند و علائم دیابت خود را کاهش می دهند نیز با افسردگی و اضطراب کمتر از روحیه بهتری برخوردار می شوند. با این حال ، رسانه های محبوب داستان های متفاوتی را بیان می کنند ، با داستان های “شخصیت اوزمپی” که در سایت های رسانه های اجتماعی سیل می شود. گفته می شود افراد مبتلا به شخصیت اوزمپی از زمان شروع دارو اضطراب و افسردگی بیشتری دارند.

نویسنده فروتن شما نسبت به رسانه های اجتماعی اعتبار بیشتری در مطالعات علمی قرار می دهد. با این وجود ، ارزش این را دارد که بدانیم اگرچه دیابت ، چاقی ، اوزمپی ، افسردگی ، اضطراب و میکروب ها همه درگیر هستند ، مسافت پیموده شده شما ممکن است متفاوت باشد.

یک روش جدید برای ترویج GLP-1

یک مطالعه جدید در ذات باعث ایجاد تحریک در جامعه علمی می شود. این مطالعه توسط محققان دانشگاه جیانگنان در Wuxi ، چین ، جایگزین طبیعی GLP-1 را مشخص کرده است. شاید خیلی تعجب آور نباشد ، با توجه به ماهیت این وبلاگ ، جایگزین طبیعی باکتریایی است.

محققان خاطرنشان كردند كه یك مهم اصلی در دیابت مصرف بیش از حد قند است كه تا حدودی توسط تولیدكنندگان مواد غذایی كه عاشق این مواد هستند ، هدایت می شود. ارزان است و باعث می شود طعم غذای خسته کننده بسیار عالی باشد. خمیر سفید ساده بسیاری از افراد را به خود جلب نمی کند ، اما سوراخ در آن را می چسباند و بستنی را اضافه می کند و شما 10 میلیارد دلار صنعت پیراشکی دارید.

بنابراین مطمئناً ، شکر را در دسرهای خود قرار دهید ، اما آیا ما واقعاً به سس اسپاگتی کنسرو شده خود ، سگ های داغ و فلفل دلسوز نیاز داریم؟ تولید کنندگان ممکن است ما را به سمت خوردن شکر خوشمزه تر سوق دهند ، اما اگر تنها آنها نباشند چه می شود؟ چه می شود اگر هوس های ما توسط میکروب های دندان شیرین نیز آورده شود؟

این سؤال ناراحت کننده را در مورد چگونگی میکروب های روده ایجاد می کند که مغز ما پیشنهاد خود را انجام می دهد.

میکروب های من باعث شد این کار را انجام دهم!

من قبلاً در مورد چگونگی میکروب های روده می توانند باعث هوس شوند. این جالب است که درک کنیم که میکروب های صرف می توانند ما را به ماشین خود برسانند و به یک فروشگاه پیراشکی سوار شویم. این میکروب های دوست داشتنی قند شرور این قطعه هستند.

اما در یک مقطع از تکامل ما به عنوان انسان ، همان میکروب ها قهرمانان ما بودند. هنگامی که غذا کمیاب بود ، این کارشناسان کارآیی می توانند آخرین قند قند را از هر چیزی فشار دهند.

اما راندمان شدید آنها در دنیایی که کربوهیدرات در همه جا همه گیر است ، آسیب شناختی است. بنابراین میکروب های شلخته ممکن است در محیط پوشیده از قند ما با ارزش تر باشند.

و در واقع ، محققان چینی میکروب پیدا کردند که به نام B. vulgatus ، این به هوس های قند کمک می کند. B. vulgatus فیبر پربیوتیک را دوست دارد ، مانند اینولین ، پکتین و نشاسته مقاوم. در عوض ، پانتوتنات ، ویتامین B تولید می کند که ترشح GLP-1 را ترویج می کند و به شما در احساس سیری کمک می کند.

اگر این کار را انجام دهد و همچنین Ozempic در ریختن وزن ناسالم و مدیریت سطح قند خون ، میکروب سال خواهد بود. مطالعات بیشتر مورد نیاز است ، اما این یک افزایش عالی برای این زمینه است.

با خوردن انواع توت ها و سبزیجات بیشتر می توانید باکتری های خوب را تشویق کنید. غذاهای تخمیر شده مانند Kraut ، Kimchi و ماست پر از پروبیوتیک های زنده هستند.

در اصل ، شما می توانید Ozempic خود را ، عملاً به صورت رایگان رشد دهید. Big Pharma ممکن است آن را دوست نداشته باشد ، اما گاهی اوقات مادر طبیعت بهتر می داند.