سبک زندگی
صفحه اصلی  /  خبر روز  /  سبک زندگی

ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب‌آلودگی صبحگاهی

[ad_1] به گزارش سبک ایده‌آل: تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته‌های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته‌اند. این مطالعه که روی ۵۰۰ شرکت‌کننده انجام شد، نشان می‌دهد افرادی که حدود ۲۰ دقیقه قبل از بیداری در معرض نور م...

🔹 اقبال واحدی: در مسجد محله با احمدی‌نژاد بودم

[ad_1]  به گزارش سبک ایده‌آل خبری جالب در مورد دیدار اقبال واحدی و احمدی نژاد را مشاهده می کنید. دیدار تاریخی اقبال واحدی و احمدی‌نژاد در مسجد محله اقبال واحدی، چهره شناخته‌شده در عرصه‌های اجتماعی و سیاسی، در مصاحبه‌ای جدید از دیدار خود با ...

۶ فایده مهم مصرف هفتگی ماست موسیر برای سلامت بدن

[ad_1] ماست موسیر به گزارش سبک ایده‌آل،(فواید ماست موسیر) گنجاندن ماست موسیر در رژیم غذایی هفتگی نه‌تنها به بهبود طعم غذاها کمک می‌کند، بلکه فواید چشمگیری برای سلامت بدن به همراه دارد. این خوراکی خوش‌طعم و سنتی، ترکیبی از خواص پروبیوتیکی ما...

هر قسمت مرغ چقدر کالری دارد؟ کالری، پروتئین و چربی سینه، ران، بال و ساق مرغ🔥

[ad_1] به گزارش سبک ایده‌آل میزان کالری قسمت های مختلف مرغ را مشاهده می کنید. چرا باید کالری بخش‌های مختلف مرغ را بدانیم؟ مرغ یکی از منابع مهم پروتئین و کالری است که در رژیم‌های لاغری و بدنسازی کاربرد زیادی دارد. اما آیا می‌دانید هر قسمت مر...

چگونه رفتار مثبت را در کودکان تقویت کنیم؟ راهکارهای علمی و عملی

[ad_1] به گزارش سبک ایده‌آل تقویت رفتارهای مثبت در کودکان نقش مهمی در رشد شخصیت، عزت‌نفس و مسئولیت‌پذیری آن‌ها دارد. یکی از روش‌های مؤثر برای تربیت فرزندانی مسئول و مهربان، تشویق به‌جا و دقیق است. بسیاری از والدین هنگام دیدن رفتار خوب، تنها...

فرش قرمز سریال «یزدان» در برج میلاد برگزار شد

[ad_1] به گزارش سبک ایده‌آل، مراسم رسمی فرش قرمز سریال جدید «یزدان» شب گذشته در مرکز همایش‌های برج میلاد تهران برگزار شد. این رویداد با حضور بازیگران اصلی، کارگردان و تهیه‌کننده، همچنین اهالی رسانه و خبرنگاران فضای ویژه‌ای به خود گرفت. حضور...

طرز تهیه ماسک پوست پرتقال؛ درمان طبیعی آکنه و لک صورت

[ad_1] پوست پرتقال به گزارش سبک ایده‌آل، استفاده از ماسک‌های خانگی و طبیعی، روشی مؤثر و بی‌خطر برای بهبود وضعیت پوست به شمار می‌رود. یکی از این ترکیبات مفید، ماسک پوست پرتقال است که به‌ویژه برای افراد دارای پوست چرب و مستعد آکنه توصیه می‌شو...

رونمایی از موشک جدید ایران: «قاسم بصیر» با برد 1200 کیلومتر

[ad_1] به گزارش سبک ایده‌آل، ایران از موشک بالستیک جدید خود به نام «قاسم بصیر» رونمایی کرد. این موشک قابلیت عبور از سامانه‌های پیشرفته پدافند هوایی آمریکا مانند سامانه‌های پاتریوت و تاد را دارد. ویژگی‌های موشک «قاسم بصیر»: 🔹 برد بلند: این م...