[ad_1] ناراحتی مثبت این مفهوم مورد علاقه جدید من است زیرا کاملاً یک تغییر ذهنی انتقادی را نشان می دهد: اینکه ناراحتی کودکان هنگام رویارویی با یک چالش چیزی نیست که باید از آن ترسید یا اجتناب کرد، بلکه باید انتظار داشت و پذیرفت. غلبه بر مشکلا...
[ad_1] منبع: Stock Photo/StockSnap بیایید درمان OCD را روی سر آن بگذاریم و چیز جدیدی را امتحان کنیم. به جای حساسیت زدایی، به حساسیت خود متمایل شوید محبوب ترین درمان OCD، پیشگیری از مواجهه-پاسخ، به شما می آموزد که خودتان را نسبت به وحشت هر چ...
[ad_1] منبع: Andrea Piacquadio / pexels خانواده من معمولاً میدانند که من چه موقع در حال بدی هستم زیرا در پاسخهایم بدبین میشوم. آنها نمی توانند ببینند که در داخل چه می گذرد – به عنوان مثال، من گرسنه هستم زیرا فرصتی برای خوردن یک وعد...
[ad_1] خود ایده آل یا بهترین نسخه ممکن از خود در آینده مدت هاست که به عنوان نیروی برجسته ای برای زندگی هدفمند و مثبت در فلسفه شناخته شده است. تحقیقات اخیر در زمینه روانشناسی مثبت گرا نیز نقش حیاتی این مفهوم را در ایجاد رهبرانی نشان داده است...
[ad_1] لیندا لوگار، بابا نوئل اندازه واقعی او و یک فنجان و نعلبکی اسپود کریسمس منبع: توماس ام. مولر عکاسی بسیاری از مردم بیش از حد هدایای کریسمس، زیور آلات، درختان، تزئینات خانه و غیره می خرند. ما دوستی داریم که درگیر این روحیه کریسمس است، ...
[ad_1] اغلب برای رنج کشیدن “چرا” وجود ندارد، فقط “چگونه” وجود دارد. عناصر شناخته شده رویداد چیست؟ چه تاثیری روی شما گذاشت؟ چگونه دیدگاه، شخصیت و هدف شما را تغییر داد؟ برنامه ها و انگیزه شما برای حرکت به جلو چه بود؟ ر...
[ad_1] منبع: Oleksandr P/Pexels یک مکالمه معمولی با یک مشتری در این زمان از سال ممکن است به این صورت باشد: مشتری می گوید: “من برای تعطیلات خارج از ایالت خواهم بود، بنابراین باید تا زمانی که دور هستم، به صورت مجازی با شما ملاقات کنم.&#...
[ad_1] با نزدیک شدن به پایان سال 2024، یاد یک داستان معروف از تاریخ می افتم. در سال 1519. هرنان کورتس یک اکسپدیشن بزرگ متشکل از 600 اسپانیایی، حدود 16 اسب و 11 قایق را به مکزیک رهبری کرد. هدف آنها تصرف گنجینه باشکوهی بود که گفته می شود در آ...
